تغدیه

بایگانی

۱۲۷ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۹ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

برونشیولیت در کودکان

علایم برونشیولیت 

  • آبریزش بینی
  • سرفه
  • تب
  • اختلال تنفسی
  • تند شدن ضربان قلب
  • ویز
  • کبودی پوست

مرور کلی

برونشیولیت یک عفونت شایع ریوی در اطفال است که علل ویروسی مختلفی دارد. این ویروس ها ممکن است  با سرفه و یا عطسه از فردی به فرد دیگر منتقل شوند.  این اختلال معمولا در اطفال زیر ۲ سال دیده می شود، بویژه در کودک سه ماهه تا شش ماهگی. همانند یک سرماخوردگی شروع می شود، ولی در ادامه مشکلات تنفسی ایجاد می شود،  شامل ویز،  تب، تند شدن ضربان قلب و یا کبودی پوست.

چه چیزی انتظار می رود

علائم برونشیولیت معمولا شروعی همانند یک سرماخوردگی دارد. پس از چند روز، ممکن است کودک دچار سرفه، تند شدن تنفس و یا ویز شود. این علائم معمولا حدود ۲ الی ۳ روز و یا بیشتر ادامه دارد. بسیاری از اطفال  مبتلا به این بیماری، علائم خفیفی دارند و نیاز به درمان خاصی ندارند. بیشتر  مبتلایان گروه سنی اطفال پس از یک هفته تا ۱۰ روز بهبود می یابند. در موارد بسیار شدید، کودک ممکن است نیاز به درمان در بیمارستان داشته باشد ( با مایعات داخل وریدی و یا اکسیژن)

درمان برونشیولیت

دادن مایعات  به اطفال

  • استفاده از  بخور سرد برای اطفال
  • استراحت کافی اطفال
  • استفاده از استامینفن برای کاش تب کودک. نباید از آسپرین برای اطفال و نوجوانان استفاده شود،  چون خطر سندرم ری را به همراه دارد.
  • مایعات داخل وریدی
  • اکسیژن درمانی

این وضعیت در موارد زیر بدتر می شود

  • تولد کودک نارس
  • قبل از اینکه کودک شش ماهه شود
  • مواجهه با دود سیگار
  • عدم تغذیه کودک  با شیر
  • زندگی در محیط های شلوغ
  • سوالاتی که ممکن است از پزشک پرسیده شود

آیا برونشیولیت عامل بروز علائم کودک من است؟

چه درمان هایی نیاز است؟

چه زمانی این علائم بهتر می شود؟

آیا کودک من نیاز به درمان خاصی دارد؟

تشخیص

  • شرح حال
  • معاینه ی بالینی
  • ممکن است تست های خون، کشت مایعات بینی، و یا تصویر برداری با اشعه ایکس درخواست شود.
  • عوامل خطر
  • تولد کودک نارس
  • سن کم تر از ۶ ماه
  • مواجهه با دود سیگار
  • عدم تغذیه  با شیر
  • زندگی در محیط های شلوغ

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

این شما و این هم 4 دلیل محکمه پسندی که به شما میگوید برای خلاص شدن از شر چاقی و به دست آوردن سلامتی باید عمل لاغری انجام دهید.

۱. با هیچ روش دیگری اندازه عمل لاغری وزن کم نمیکنید 

کسانی که تجربه عمل جراحی لاغری مثل عمل اسلیو معده را دارند خودشان به زبان خودشان اقرار میکنند که با هیچ روشی و با هیچ تلاشی نتوانستیم این همه وزن کم کنیم. شما با قرار گرفتن زیر تیغ این جراحی، میتوانید هم وزن زیادی کم کنید و هم با بیماری هایی که ناشی از چاقی هستند، تقریبا خداحافظی کنید. البته میزان وزنی که از دست میدهید به موارد زیر بستگی دارد:

  • نوع عمل جراحی شما
  • عادت ها و سبک زندگی بعد از عمل
  • و هدف از کاهش وزن شما

۲. تغذیه و خورد و خوراک شما بهتر از هر وقت دیگری میشود

هرچند که با انجام عمل لاغری میتوان وزن بسیار زیادی را از دست داد، اما این وزن به صورت آنی و دقیقا بعد از عمل کم نمیشود. بیمار باید طبق برنامه غذایی و برنامه ورزشی که برایش تعیین شده پیش برود تا سلامت خود را حفظ کند و وزنش کم کم شروع به کم شدن کند. لزوم پایبندی به این برنامه منظم و موثر، باعث میشود که شما هر چیزی نخورید و هر فعالیت مخربی انجام ندهید. شما کم میخورید و دقیقا همان چیزی را میخورید که به آن نیاز دارید. این کم کم تبدیل به یک عادت خوب میشود.

۳. با یک عالمه آدم دقیقا مثل خودتان آشنا میشوید

شاید تا قبل از عمل فکر کنید که دوستان کمی دارید و یا کمتر کسی پیدا میشود که شما را درک کند و انقدر با تمسخر سر به سر شما نگذارد. اما بعد از عمل، همه چیز عوض میشود. شما از طریق متخصص جراحی لاغری خود با افرادی که مثل شما عمل چاقی انجام داده اند آشنا میشوید. این افراد دقیقا روحیات شما را دارند، و میتوانند دوست خوبی برایتان شوند. زیرا همزمان با هم در یک مسیر مشترک قرار دارید. به جز این، شما دوستان جدیدی برای ادامه زندگی خود پیدا میکنید و دیگر کسی به خاطر ظاهر چاقتان به شما خورده نمیگیرد و از این به بعد از اندام شما خوششان می آید. تجربیات کسانی که عمل بای پس معده انجام داده اند نشان میدهد آن ها بعد از عمل دوستان بسیار بیشتری پیدا کرده اند.

۴. طول عمر شما افزایش پیدا میکند

چاقی فقط روی ظاهر شما تأثیر نمی گذارد. این بیماری می تواند کیفیت زندگی شما را به شدت کاهش دهد و حتی طول عمرتان را نیز کمتر از سایر افراد و اطرافیانتان کند.حتما خودتان هم میدانید که چاقی مرضی است که بقیه بیماری ها را روانه جسم و جان شما میکند. اغلب کسانی که چاقی مفرط دارند بیماری هایی نظیر دیابت و فشار خون بالا دارند و این بیماری ها میتوانند طول عمر را به شدت به خطر بی اندازند.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

اغلب مردم جامعه یا تصور میکنند تنها یک شیر وجود دارد و یا اینکه تفاوت چندانی بین انواع شیر خوراکی قائل نیستند. اما در واقع ما بیش از یک نوع شیر خوراکی داریم که هر کدام برای مصارف خاصی فرآوری میشوند. ادامه مقاله را بخوانید تا با انواع شیر خوراکی و قابل مصرف آشنا شوید.

شیر کامل 

بسیاری از مردم حین خرید، شیر کامل را انتخاب می کنند که در واقع از نظر وزنی ۳.۲۵% است. این بدان معنی است که به وزن شیر هرچقدر بود، ۳.۲۵ درصد از وزن آن را نیز چربی تشکیل میدهد.

شیر کم چرب (Lowfat)

تفاوت بین شیر کم چرب و شیر کامل در میزان چربی در هر وعده آن ها است. شیر کم چرب یکی از انواع شیر پاستوریزه و خوراکی است که تنها کالری کمتری به ما میرساند اما تمام مواد مغذی داخل آن را میتوانیم دریافت کنیم

شیر بدون چربی (Skim Milk)

اگر به دنبال دریافت تمام مواد مغذی داخل انواع شیر پاستوریزه و خوراکی هستید اما میخواهید چربی و کالری کمتری دریافت کنید شیر بدون چربی به کارتان خواهد آمد. این نوع شیر در حقیقت، چربی کمتری دارد به عبارتی شیر بدون چربی در هر لیوان ۸ اونسی، فقط ۸۰ کالری چربی وجود دارد

شیر ارگانیک                            

شیوه های کشاورزی دقیق و مدرن امروزی تعریف شده توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده، معیارها و دستورالعمل هایی را برای مزارع لبنیات ارگانیک به جهت تولید شیر ارگانیک تعیین می کند. این شیوه ها  و دستورالعمل ها باید از آنچه گاوها می خورند تا مراقبت کشاورزان از گاوهایشان حاکم بر تولید شیر ارگانیک باشد.

کلیه انواع شیر خوراکی (پاستوریزه یا ارگانیک، طعم دار یا سفید) بی خطر و سالم هستند. استانداردهای دقیق و مقررات دولتی وضع شده در قرن گذشته در ایالات متحده اطمینان حاصل می کند که تمام شیرهایی که در فروشگاه مواد شیمیایی خریداری می کنید برای نوشیدن شما و خانواده امن و سالم است.

شیر بدون لاکتوز

شیر بدون لاکتوز شیر واقعی گاو است – دقیقاً مانند سایر شیرها – اما با یک تفاوت. در این نوع شیرها قند طبیعی موجود در شیر (به نام لاکتوز) شکسته شده است. این کار باعث می شود انواع شیر خوراکی بدون لاکتوز برای افرادی که تحمل لاکتوز ندارند گزینه عالی باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سایر مواد شیمیایی غذایی مثل  پودر کاکائو ، شیرین کننده ها مصنوعی مثل (آسپارتام ، سوکرالوز، سوربیتول) و... می توانید به سایت جهان شیمی مراجعه کنید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

طراحی اسم با طلا این مزیت را دارد که مطمئن می‌شوید، زیورآلاتی که خریداری کرده‌اید را هیچ‌ فرد دیگری در اطراف شما ندارد. یعنی یک وسیله زینتی ارزشمند دارید که منحصرا برای خودتان طراحی و ساخته شده است.

طراحی اسم با طلا برای خانم‌ها

در بحث زیورآلات و طلا و جواهر، همیشه خانم‌ها گزینه‌های بیشتری نسبت به مردان دارند. از انگشتر طلا گرفته تا گردنبند، دستبند، پابند و گوشواره طلا می‌توان برای خانم‌ها طلا سفارش داد و خرید. همه این اقلام هم قابلیت این را دارند که بر اساس طراحی اسم ساخته شوند. یعنی چه؟ یعنی می‌توانید گوشوارهای از اسم خود بیاویزید، یا سفارش دهید گردنبندتان با اسم خودتان طراحی و ساخته شود. انگشتری که هر روز به دست دارید، به اسم خودتان مزین شده باشد. یا حتی روی دستبند هم نامتان حکاکی شده باشد.

طراحی اسم با طلا برای خانم‌ها متنوع‌تر و ساده‌تر است. به این دلیل که هر تیپ و مدلی را می‌توان برای خانم‌ها در نظر گرفت. اما در مورد مردان این حق انتخاب وجود ندارد.

گوشواره طلا حرف ه

در مورد طراحی اسم با طلا برای خانم‌ها باید چندین فاکتور را مدنظر داشت. اول از همه باید بر اساس سبک زندگی و تیپ لباس پوشیدن خود طراحی اسم را سفارش دهید. اگر از عاشقان طلا و جواهر هستید و اغلب تیپ‌های زنانه و رسمی دارید، بهتر است سراغ طرح‌های تماما طلا بروید. یعنی هیچ متریال‌ دیگری همچون سنگ، چرم یا بافت در سفارشتان وجود نداشته باشد. مثلا گردنبندی با زنجیر طلا و اسمی از طلا که به زنجیر وصل شده گزینه مناسبی برای شما خواهد بود. یا دستبندی که اسم شما روی پلاک طلا نوشته شده و به زنجیری از طلا وصل شده بیشتر با سبک زندگی شما همخوانی خواهد داشت تا دستبندی که در طراحی آن سنگ یا چرم به کار رفته.

طراحی اسم با طلا برای آقایان

زیور آلاتی که طراحی اسم دارند مختص خانم‌ها نیستند. اگرچه هیچ مردی در هیچ کجا یدنیا گوشواره‌ای از اسم خود را از گوشش آویزان نمی‌کند، اما کم نیست شمار مردهایی که دستبندهای چرم و طلا از نام خود به دست دارند.

دستبند طلا حرف هه

بهترین و متناسب‌ترین زیورآلات مردانه که می‌توان با طرح اسم پیشنهاد داد، دستبند است؛ آن هم دستبند چرمی در ترکیب با پلاک‌های طلا. برای این منظور می‌توانید سفارش کنید که روی یک صفحه طلا نام موردنظر حکاکی شود. یا نام با خط نستعلیق (یا هر طرح دیگری) نوشته و به بندهای چرمی وصل شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دانشنامه طلا و هم چنین خرید طلا کم اجرت می توانید به سایت فروشگاه آنلاین طلا و جواهر کیش طلا مراجعه کنید و تنها با چن کلیک محصول مورد نظر خورد را خریداری کنید.

 

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

کودها از جمله مهمترین ملزومات باغبانی و کشاورزی هستند. هر کشاورز نیاز دارد که برای محصولاتش از مقادیر مختلفی کود استفاده کند. اگر تنها یک باغ کوچک داشته باشید میتوانید به کودهای حیوانی بسنده کنید اما اگر هکتارها زمین فعال دارید که میزبان محصولات شما است دیگر کارتان با کودهای حیوانی راه نمی افتد باید به فکر خرید کود در حجم بالا باشید

دسته بندی انواع کودها 

در دسته بندی کودها معمولا از اصطلاحات و تعاریف خاصی استفاده میشود. کود کامل، ناقص و متعادل ۳ دسته اصلی کودهای کشاورزی هستند. این نامگذاری های به مواد مغذی بکار رفته در کودها اشاره دارد که در ادامه با آن ها بیشتر آشنا خواهید شد.

کود کامل چیست و به درد چه زمین هایی میخورد؟

کودهای کامل شامل سه ماده مغذی اصلی و مورد نیاز برای رشد و حفظ سلامتی گیاه هستند. این سه ماده نیتروژن، فسفر و پتاسیم هستند.  هر کودی که این سه ماده مغذی را داشته باشد کامل خوانده میشود و به سایر کودها که یک یا دو تا از این سه ماده را ندارند ناقص و ناکامل گفته میشود.

کود ناقص چیست و چه کاربردی دارد؟

کود ناقص یا ناکامل همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم شامل کودهایی هستند که در فرمول آن ها تنها یک یا دو عنصر اساسی و مورد نیاز خاک و گیاه یعنی (نیتروژن، فسفر و پتاسیم) وجود داشته باشد.

به طور مشابه این کودها نیز معمولاً با نام  مواد شیمیایی خاصی به عنوان یک کالا فروخته می شود و نه به عنوان یک کود مارک دار و اصلی. سوپر فسفات نمونه ای از کود ناقص است. فرمول آن ۰-۲۰-۰ است، و آن را به یک منبع عالی فسفر تبدیل می کند. کودهای ناقص معمولاً برای اهداف خاصی مورد استفاده قرار می گیرند

کودهای متعادل کدامند و چه تفاوتی با دو نمونه دیگر دارند؟

اصطلاح کود متعادل اغلب در ادبیات باغداران و کشاورزانی که زمین های بسیار بزرگی دارند استفاده میشود. این کودها بعضی اوقات “کود کامل” در نظر گرفته میشوند یعنی از هر سه ماده مغذی مقادیر قابل توجهی در فرمول این کودها قرار داده شده است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سایر مواد شیمیایی مثل سولفات ها( سولفات مس) ، کربنات ها ( کربنات پتاسیم ) اسید های آلی ( اسید سیتریک ) ، سیترات ها ( سیترات سدیم ) و.... می توانید به سایت جهان شیمی مراجعه کنید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

انگشترهایی که نگین الماس دارند بسیار گرانقیمت هستند. به همین خاطر باید همه حواس خود را جمع کنید تا مبادا انگشتر یا نگین آن گم شود یا آسیبی به آنها وارد شود.

چرا نگین الماس از روی انگشتر می‌افتد؟ 

رایج‌ترین و شایع‌ترین دلیل افتادن و گم شدن نگین‌های الماس از روی انگشترطلا این است که فرد بدون اینکه متوجه باشد، به انگشتر ضربه وارد می‌کند. یا ممکن است دست فرد به دیوار، میز یا شئ سخت برخورد کند و پایه نگین ضربه ببیند. همین ضربه‌ها سبب شل شدن جای نگین می‌شود و در نتیجه با یک حرکت معمول یهم ممکن است الماس بیفتد.

کدام الماس‌ها در معرض خطر بیشتری قرار دارند؟

از کجا باید بدانید که الماس شما در معرض خطر افتادن و گم شدن قرار دارد، تا با آگاهی از این امر از گم شدن نگین پیشگیری کنید؟

اولین و شاید تنها راه این تشخیص اسن است که سنگ‌های انگشتر خود را چک کنید و مطمئن شوید که ثابت هستند. آنها را آرام با انگشت تکان دهید ببینید آیا لق هستند یا خیر. اگر الماس حتی کوچک‌ترین حرکتی داشت باید حتما آن را نزد جواهرساز ببرید تا سفتش کند.

سنگ الماس‌هایی که روی پایه‌های چنگگیِ شکسته شده یا خم‌شده قرار دارند بیشتر از بقیه در معرض خطر افتادن هستند.

اگر انگشتر و پایه نگین از فلزات نرمی همچون طلای زرد یا نقره ساخته شده باشد باید مراقب باشید که پایه نگین آسیب نبیند، خم و دچار شکستگی نشود.

چگونه از افتادن نگین پیشگیری کنیم؟

برای کسب اطمینان از اینکه الماس‌ها روی انگشتر شما ایمن هستند، به محض اینکه حس می‌کنید پایه نگین مشکلی پیدا کرده، یا خود نگین لق شده باید سریعا آنها را تعمیر کنید.

اگر پایه نگین از نوع چنگکی است و یکی از چنگک‌ها شکسته یا خم شده حتما باید آن را تعمیر کنید. یا همه حواستان را جمع کنید که نگین انگشتر نیفتد.

اگر انگشتری که سنگ الماس دارد از جنس طلای زرد است، توصیه می‌کنیم بیشتر مراقب الماس باشید. زیرا طلای زرد به دلیل خالص بودن و داشتن درصد زیادی طلا در خود، نرم‌تر از طلاهای رنگی است. طلای سفید یا پلاتین برای جواهر گزینه‌های مناسب‌تر و مطمئن‌تری هستند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دانشنامه طلا و هم چنین خرید طلای کم اجرت توانید به سایت طلا فروشی اینترنتی کیش طلا مراجعه کنید و تنها با چند کلیک محصول مورد نظر خود را خریداری کنید.

 

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

تومورهای نخاع و مغز اغلب برای درمان سخت هستند و نیاز به مراقبت هایی از تیمِ انواع پزشکان دارند. این تیم اغلب توسط یک جراح یا متخصص مغز و اعصاب خوب هدایت می شود، دکتری که از جراحی برای درمان تومورهای سیستم عصبی و مغز استفاده می کند. دیگر پزشکان تیم می توانند شامل موارد زیر باشند:

عصب شناس: پزشکی که بیماری های سیستم عصبی و مغز را تشخیص می دهد و ان ها را با دارو درمان می کند.

پوست شناس تابش: دکتری که از تابش و اشعه برای درمان سرطان استفاده می کند.

انکولوژیست دارویی: پزشکی که از شیمی درمانی و داروهای دیگر برای درمان سرطان ها استفاده می کند

متخصص غدد: پزشکی که بیماری ها را در غددی که هورمون ترشح می کنند درمان می کند.

خیلی از متخصصان ممکن است در درمان شما درگیر باشند، مانند دستیاران پزشکی، پرستاران، کمک پرستاران، روانشناسان، مددکاران، متخصصان توانبخشی، و دیگر متخصصان سلامت.

از انواع متعددی از درمان می توان برای تومورهای مغز و نخاع استفاده کرد، از قبیل:

  • جراحی
  • رادیو درمانی
  • شیمی درمانی
  • درمان هدفمند

انواع داروهای دیگر

بر اساس نوع تومور و دیگر عوامل، یک درمان و شاید بیش از یک درمان صورت گیرد. پزشکان درمان هر فرد را به طور فردی برنامه ریزی می کنند تا بهترین شانس درمان سرطان را در حالیکه اثرات جانبی را تا حد امکان کاهش می دهند ارائه دهند.

بررسی تمام گزینه های درمان و همچنین اثرات جانبی ان ها با تیم درمانی شما برای کمک به تصمیمی که بیشتر به درد نیازهای شما می خورد، مهم است. اگر مساله ای وجود دارد که شما نمی فهمید، بخواهید تا ان را توضیح دهند.

اگر زمان اجازه دهد، یک پیشنهاد دوم از طرف پزشکی که اشنا با نوع تومور شما است، عقیده ی خوبی است. این می تواند به شما اطلاعات بیشتری دهد و کمک کنید تا در مورد برنامه ی درمان خود که انتخاب می کنید احساس بهتری داشته باشد.

چند بخش بعدی انواع متفاوتی را از درمان هایی که برای تومورهای مغز و نخاع استفاده شده اند، نشان می دهد. این با توصیفی از معمول ترین روش های استفاده شده بر مبنای نوع تومور دنبال می شود

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

عوارض کاشت مو به روش FIT

یکی از بهترین روش های کاشت موی طبیعی، روش غیرجراحی FIT می باشد. در این روش که در مراکز کاشت موی طبیعی و توسط متخصصان این حوزه انجام پذیر است، فولیکول های مو به وسیله ابزاری به نام پانچ از بانک مو برداشت شده و در نواحی طاس یا کم مو کاشته می شود. متخصص کاشت مو به روش FIT، با بی حسی موضعی و طی جلسات متعدد که بسته به میزان کم پشتی مو متغیر است، هر جلسه حدود ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ فولیکول مو را از بانک مو خارج کرده و در نواحی مورد نظر جای می گذارد. بانک مو به منطقه ای از بدن بیمار که فولیکول مو را از آن برمی دارند گفته می شود.

با این حال هر اقدام پزشکی ای، نتایجی را به همراه خواهد داشت. کاشت مو نیز از این قاعده مستثنی نیست. درد، تورم و کبودی ناشی از کاشت مو، اولین و بارزترین عارضه ای است که ممکن است به نظر برسد. احساس حساسیت و ایجاد آن هنگام لمس پوست، سفت شدن و جمع شدن پوست منطقه مورد کاشت نیز از دیگر عوارض کاشت مو به حساب می آید. وجود جای زخم در یکی دو ماه اول پس از کاشت می تواند ظاهری نازیبا در افراد ایجاد کند که البته کاملا طبیعی بوده و روز به روز بهبود خواهد یافت. همه این عوارض را می توان با رعایت دقیق توصیه های یک متخصص کاشت مو خوب و استفاده از پمادها، ترمیم کننده ها و داروهای تجویز شده، به حداقل رساند.

برای افرادی که ناشکیبا بوده و تحمل دوران نقاهت و انتظار کشیدن برای گذشتن زمان و دیدن نتیجه نهایی برایشان سخت است، با توجه به اینکه در این روش حداقل یک سال زمان برای دیدن نتیجه لازم می باشد، این انتظار ممکن است کمی سخت و طاقت فرسا به نظر برسد.

 

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

آروغ زدن نوزادان

آروغ زدن نوزادان می تواند جالب باشد. همه نوزادان از آروغ زدن یک هدف دارند. آروغ زدن هوای بلعیده شده را از بدن کودک خارج کرده و کودک با آروغ زدن احساس راحتی بیشتر و در نتیجه کمتر جیغ و داد می کند و با این کار فضای داخل شکم کودک خالی شده و بر همین اساس می تواند به مدت طولانی تر تغذیه کند.

چه موقع آروغ نوزاد را بگیریم؟ 

اگر به نظر می رسد کودک شما در حین تغذیه آرام نیست، بدین معنا که احساس ناراحتی کرده یا خود را دور و شروع به گریه کردن می کند سعی کنید تا آروغ او را بگیرید. برخی از والدین یا پرستاران نوزاد در وسط شیر دادن به کودک وعوض کردن سینه های خود برای تغذیه کودک با شیشه شیر کودکان را تغذیه می کنند.

اگر به نظر می رسد کودک در طول یا پس از عمل تغذیه تمایلی به آروغ زدن ندارد یا خوابش می آید، او را اذیت نکنید.

آروغ زدن معمولا در کودک چهار ماهه و نهایتا کودک شش ماهه برطرف می شود. آنان تبدیل به شیرخوارانی قابل تر شده و هوای زیادی را نمی بلعند.

چگونه آروغ نوزاد خود را بگیریم؟

روش های زیادی برای این کار وجود دارد. در اینجا با سه روش مختلف برای آروغ گرفتن کودکتان آشنا می شوید. با امتحان کردن این ۳ روش پی خواهید برد که کدامین یک از آنها برای شما و کودکتان راحت تر و موثرتر است

آروغ گرفتن نوزاد بر روی قفسه سینه یا شانه

نوزاد را مقابل قفسه سینه خود قرار داده تا چانه او روی شانه هایتان قرار بگیرد. نوزاد با یک دست نگه دارید و به آرامی و باملایمت همچون نوازش او را مالش دهید و به پشت او ضربه بزنید.

نشستن روی دامان یا زانوها

کودک را به صورت نشسته روی  زانو یا دامان تان قرار دهید. با یک دست بدن و با کف دست خود قفسه سینه او را نگه دارید بطوریکه انگشتان شما به آرامی و به ملایمت چانه و فک او را حمایت کند. (مطمئن شوید که با انگشتان خود گلوی کودک را نگرفته باشید.) کودک را کمی مایل به جلو قرار داده و با دست دیگر به آرامی و با ملایمت همچون نوازش او را مالش داده یا به پشت او بزنید

دمر کردن نوزاد روی زانوها

نوزاد را به حالت دمر روی پا، عمود بر بدن خود بگذارید. چانه و فک او را با یک دست نگه دارید. مطمئن شوید که سر کودک پایین تر از بقیه بدن او نباشد چون در این صورت خون به سر او هجوم نمی آورد. با دست دیگر به آرامی و با ملایمت همچون نوازش او را مالش داده یا به پشت او بزنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

ابدومینوپلاستی نوعی جراحی زیبایی است که برای زیباسازی و اصلاح نواقص شکم پس از کاهش وزن بسیار یا بارداری یا هر اتفاق دیگری انجام می شود. در واقع این جراحی نباید به عنوان روشی برای درمان چاقی مفرط یا حذف چربی های احشایی در نظر گرفته شود. چربی های احشایی یا شکمی در بین ارگان های بدن انباشته می شوند که ابدومینوپلاستی نمی تواند آنها را درمان کند. این چربی ها سمج ترین ها هستند و به همین دلیل بسیار سخت آب می شوند. این چربی ها در صورت آب نشدن، می توانند منجر به دیابت نوع دو، مقاومت انسولین، سندروم ایکس و دیگر بیماری های مرتبط با چاقی شوند. به طور کلی جراحان، بیمارانی را که برای برداشتن چربی های احشایی قصد انجام ابدومینوپلاستی را دارند، رد می کنند.

بیمار می تواند پس از کاهش وزن و آب کردن چربی ها، در صورت نیاز به کشیدن عضلات و پوست های افتاده شکم، ابدومینوپلاستی انجام دهد.

در صورتی که بیمار از چاقی مفرط رنج می برد بهترین راه حل دائمی، انجام جراحی لاغری است. عمل اسلیو معده یا انواع دیگر جراحی های لاغری روشی برای کاهش چربی ها و کاهش سطح شاخص توده بدنی بدن می باشند. به همین دلیل در صورتی که نیاز به جراحی لاغری دارید به سراغ ابدومینوپلاستی نروید زیرا کمکی به آب کردن چربی هایتان نخواهد کرد. متاسفانه امروزه بیشتر مردم به جای راه حلی نهایی برای کاهش وزن، به دنبال رژیم لاغری سریع و یا جراحی های زیبایی مانند لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی هستند. جراحی لاغری روشی مطمئن برای به دست آوردن دوباره ی سلامتی بدن محسوب می شود. البته جراحی لاغری انواع مختلفی دارد که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارد. در صورتی که بیمار نیاز به انجام هر دو جراحی (ابدومینوپلاستی و لاغری) داشته باشد، جراحی لاغری باید قبل از ابدومینوپلاستی انجام شود. مزیت این امر این است که دیگر بیمار پس از ابدومینوپلاستی وزنی اضافه نکرده و شکمش دوباره بیرون نمی زند. برای کسب اطلاعات بیشتر بهتر است با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنید.

 

  • رعنا عنابستانی