تغدیه

بایگانی

۱۲۷ مطلب در مرداد ۱۳۹۹ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

پاسخ بهرین متخصص ارتودنسی در کرج و تهران به این سوال :

به وسیله درمان ارتودانتیکس و با بهره گیری از انواع روشهای نوین در حیطه این درمان می توان نحوه قرار گیری دندان ها را در دهان به صورت درست و مناسب انجام داد. انواع مشکلات مربوط به دندان که در این رشته دندانپزشکی برطرف میشوند عبارتند از:

رفع نا هنجاری های فک

متخصصان ارتودنسی قادرند با انواع دستگاه های ارتودنسی دندان مشکلات مربوط به فک را اصلاح کنند. مهمترین ناهنجاری های فکی  که این متخصصان درمان میکنند عبارتند از:

  • ناهنجاری فکی و دندانی کلاس 2 : این ناهنجاری ها اشاره به جلو بودن فک بالا یا دندان های فک بالا در مقایسه با فک پایین دارد. یعنی فک بالا خیلی جلوتر از فک پایین است. درمان این وضعیت به این شکل است که فک ها را با هم هماهنگ میکنند تا در وضعیت مناسبی نسبت به هم قرار بگیرند.
  • ناهنجاری فکی دندانی کلاس 3: این ناهنجاری برعکس ناهنجاری فک بالا است. یعنی در این ناهنجاری فک پایین خیلی جلوتر از فک بالا است. نحوه درمان این مشکل هم مشابه مورد بالا است.

سایر مشکلاتی که به کمک ارتودنسی دندان حل میشوند

  • رفع مشکل فاصله دندانی: فاصله دندانی که به طور طبیعی به اندازه یک نخ دندان رد کردن فضا داشته باشد ازنظر زیبایی کاملا قابل قبول است. اما در برخی افراد این فاصله بیشتر از یک میلیمتر و گاهی تا ده میلیمتر هم  می رسد
  • شلوغی دندان ها
  • مشکلات ناشی از عادات ناسالم کودکان مثل مکین انگشت شست یا پستونک
  • به هم ریختگی دندان ها در نتیجه وارد کردن فشار از طرف زبان به دندان های جلو حینن غذا خوردن
  • و ….

هرچند که متخصصان معتقدیم برای درمان و صاف کردن دندان ها یک بازه زمانی و سنی خاص و ایده آلی وجود دارد. اما هیچوقت برای انجام این درمان دیر نیست.  بهترین سن برای شروع درمان به یک تعبیر سن 7 سالگی است. ما ارتودنسی در این سن را پیشگیرانه میخوانیم و معتقدیم اگر کودکان از سن 7 سالگی درمان شوند بعدها مشکلی برای دندان هایشان پیش نمی آید و  اگر هم چنین شد با هزینه و وقت کمتری اصلاح و درمان میشند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سایر خدمات دندانپزشکی مثل دندانپزشکی کودکان ، دندانپزشکی ترمیم و زیبایی ( ونیر کامپوزیت ، ایمپلنت دندان ، اصلاح طرح لبخند و...) دندانپزشکی بارداری و... می توانید به سایت کلینیک دندانپزشکی تاج مراجعه کنید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

سن : کودک هجده ماهه

بدانیم:

  • مهارت های گوش دادن به رشد تجسم کمک می کند
  • خواندن یا نگاه کردن به کتاب هایی که حیوانات و اشیای آشنای کودک در آن ها وجود دارد خیلی مهم است.
  • حرکت به رشد مهارت های تجسمی کمک می کند.

برای مطالعه بیشتر : کودک نه ماهه

کتاب ها و تصاویر

هر روز کتاب ها و فلش کارت های کلمه و تصویر را بخوانید و حیوانات و اشیای آشنا را به کودکتان نشان دهید (به یاد داشته باشید یک صفحه برای تصویر و یک صفحه برای کارت ) به تدریج لغات  بیشتری مثل بزرگ و کوچک را معرفی کنید. یک آلبوم از تصاویر جاهایی که کودکتان اخیرا دیده تهیه کنید مانند باغ وحش ، ساحل دریا ، پارک ، قطار یا بازار ، نام آن ها را با او بگویید این کار به رشد گفتار نیز کمک می کند.

همگام حرکات کودک همیشه تجسم اتفاق می افتد، توجه کنید که او هنگام تکان دادن جغجغه اش با یک شعر کودکانه چه چیزی را تجسم می کند.

تجسم حاصل سال ها تمرین است، تجسم یک مهارت ضروری برای برنامه ریزی حرکتی ای است که در نوزادی شروع به رشد می کند تجسم یک جنبه مهم از رفتار است ما از طریق کنش و واکنش می آموزیم . این مهارت در سنین پایین تر هنوز به خوبی رشد نکرده است .

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک دو ساله می توانید به وبسایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

چاقی رابطه مستقیمی با آمار بالای بیماری های روحی روانی دارد. این بیماری ها می توانند بر کیفیت زندگی فرد، اثرات منفی فراوانی داشته باشد. جراحی لاغری روش موثری برای درمان چاقی مفرط است که موجب کاهش وزن قابل توجه و بهبود مشکلات جسمی و حتی روحی می شود. بیشتر سلامت روان به دست آمده ناشی از کاهش وزن و افزایش اعتماد به نفس فرد می باشد. با این حال، عوامل دیگری که می تواند بر سلامت روانی فرد پس از جراحی لاغری تاثیر گذارد حس کنترل زندگی و حمایت نزدیکان است. سلامت جسمی و روانی قبل از جراحی لاغری نیز به نوبه خود بسیار مهم است.

یکی از مهمترین فواید جراحی لاغری( عمل اسلیو معده ، بای پس معده ، جراحی ساسی معده و...) ، سبک شدن و کاهش فشار بر مفاصل و در نتیجه کاهش زانو درد و کمر درد است که به شخص، انگیزه فعالیت بیشتر و رسیدن به تناسب اندام مورد نظرش را خواهد داد. با اینکه ورزش پس از جراحی لاغری برای سلامت و حفظ BMI جدید بدن ضروری است اما نباید در انجام ورزش زیاده روی کرد. علاوه بر این، بهبودی پس از جراحی لاغری نیازمند استراحت بسیار و تبعیت از رژیم غذایی خاصی است.

پس از بای پس معده یا برخی انواع خاص جراحی لاغری، بیمار به سرعت سلامت جسمانی خود را به دست خواهد آورد. به عنوان مثال، دیابت بیمار ممکن است به طرز معجزه آسایی بهبود پیدا کند. این بهبودی ممکن است شامل حال تمام بیماری های مرتبط با چاقی نظیر فشار خون بالا، آرتریت، آپنه خواب، کلسترول بالا نیز شود.

اما بهبود سلامت جسمانی پس از جراحی حلقه قابل تنظیم معده به تدریج حاصل می شود. بیمار باید به طور منظم به متخصص جراحی لاغری خود مراجعه کند تا وی بهبود سلامت جسمانی وی را مورد ارزیابی قرار دهد.

برای مطالعه بیشتر : مجله لاغری و تناسب اندام

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

ترموستات اتومبیل جریان مایع خنک کننده  و گذرنده از موتور و رادیاتور ماشین را تنظیم می کند و یک جزء اصلی و مهم در عملکرد موتور وسیله نقلیه شما است. ممکن است بارها به عللی این عبارت را بشنوید “ترموستات ماشین باز یا بسته مانده است”. هنگامی که موتور برای مدتی فعالیت طبیعی و بدون فشار خود را طی میکند دمایش چندان بالا نیست بنابراین ترموستات بسته است. به این معنی که جریان مایع خنک کننده به سمت رادیاتور بسته است.

اما هنگامی که موتور در حال کار است و به دمای کار خاصی رسیده، یک سنسور در داخل ترموستات باعث باز شدن آن می شود و اجازه می دهد تا مایع خنک کننده مستقیما به موتور نرود و در عوض، جریان این مایع به داخل رادیاتور برود. مایع پس از خنک شدن از طریق رادیاتور دوباره به موتور میرود. کم کم آب خنک شده و دوباره زمانی که به دمای متعادل رسید ترموستات ماشین بسته میشود و آب مستقیما به موتور منتقل میابد.

این جریان ثابت (در همکاری با چندین مؤلفه دیگر سیستم خنک کننده) همان چیزی است که باعث می شود موتور خودرو شما در دمای مطلوب باقی مانده و کار کند.

برای مطالعه بیشتر : راهنمای خرید واتر پمپ آوانته

باز یا بسته ماندن ترموستات برای موتور شما مشکل پیش میآرود

باز و بسته شدن ترموستات ماشین در زمان مناسب برای حفظ دمای مناسب موتور بسیار مهم است. در صورت بسته شدن “گیر کردن در حالت بسته” ، هیچ راهی برای خنک شدن مایع خنک کننده و موتور وجود ندارد، این امر باعث افزایش دمای موتور می شود. به همین ترتیب، اگر ترموستات باز باقی بماند میگویند که ترموستات در حالت باز “گیر کرده” است و جریان مایع خنک کننده ثابت است. که در نتیجه دمای موتور خودرو هرگز به حد مطلوب گرمای خود نرسیده و مشکلات عملکردی را ایجاد می کند. چندین نشانه وجود دارد که به شما میگویند ترموستات ماشین شما خراب شده، نیاز به تعمیر یا جایگزینی مجدد دارد.

از کجا باید ترموستات بخرم؟

تعویض ترموستات یک تعمیر نسبتاً ارزان برای وسیله نقلیه شما است و از آسیب دیدن احتمالی موتور در اثر گرمای بیش از حد جلوگیری می کند. اگر هر یک از علائم فوق برای شما آشنا به نظر می رسد، ممکن است زمان آن رسیده باشد که یک مکانیک متخصص را به خدمت بگیرید تا مشکل احتمالی را تشخیص داده و احتمالا اقدام به خرید ترموستات ماشین و تعویض آن کنید.

اگر ماشین شما یکی از محصولات کمپانی های مشهور کیا و هیوندای است میتوانید نه تنها ترموستات جدید خود را، بلکه تمام قطعات کیا و لوزام یدکی هیوندای را از فروشگاه اینترنتی لوازم یدکی خودرو استارپارتس خریداری کنید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

آسکوربیک اسید یکی از مواد شیمیایی غذایی است که از تشکیل رادیکال آزاد جلوگیری میکند بعنوان یک آنتی اکسیدان کارایی زیادی دارد .

اسید آسکوربیک اکسیده شده و به دهیدر اسکوربیک اسید تبدیل می گردد. افزودن دهیدرو اسید اسکوربیک به آرد گندم تازه با اکسید کردن ترکیبات سولفیدریل و تشکیل باندهای بین مولکولی دی سولفید باعث بهبود ویژگی های پخت آرد شده و دوره رسیدن آرد آسیاب شده را چهار تا هشت هفته کاهش می دهد.

مهمترین اثر آن در ویژگی تولید نان می توان به جلوگیری از شکست خمیر در طول زمان تخمیر و پخت بهتر نان (به عنوان بهبود دهنده نان )اشاره کرد.

تأثیر صمغ گوار و اسید اسکوربیک بر خواص رئولوژیک و پخت آرد گندم سن‌زده :

خاصیت ویسکوالاستیک گلوتن گندم، تحت‌تأثیر عوامل مختلف دستخوش تغییرات نامطلوب می‌شود. یکی از مهم‌ترین عوامل، آسیب دیدن گندم از طریق حشره سن است.

شره همراه بزاق خود آنزیم پروتولیتیکی را وارد دانه گندم می‌نماید که باعث تجزیه و تخریب شبکه گلوتن شده و منجر به تولید نان با حجم کم و بافت ضعیف می‌گردد. صمغ‌ها و مواد اکسیدکننده به‌عنوان عوامل بهبود کیفیت در آردهای با گلوتن کم یا ضعیف مطرح هستند.

در این پژوهش با توجه به اهمیت خسارت سن، تأثیر صمغ گوار و افزودنی اسید اسکوربیک بر بهبود خواص شیمیایی، رئولوژیکی و پخت آرد گندم سن‌زده بررسی گردید.

صمغ گوار در سه سطح ۰/۵، ۱ و ۱/۵ درصد و اسید اسکوربیک نیز در سه سطح ۱۰۰، ۱۵۰ و ۲۰۰ قسمت در میلیون (پی‌پی‌ام) به آرد اضافه شدند و خواص شیمیایی، رئولوژیکی و پخت خمیر نان حاصل بررسی و با نمونه شاهد مقایسه گردید.

داده‌ها در قالب طرح فاکتوریل آنالیز و نمودارها به‌صورت پاسخ سطح به شکل سه ‌بعدی رسم گردیدند. نتایج نشان داد که نان تهیه شده از آرد گندم‌های سن‌زده سفت و بدون تخلخل و کم‌حجم و امتیاز ارزیابی حسی آن نیز پایین است.

برای مطالع بیشتر :

پودر کاکائو

شیرین کننده ها مصنوعی ( آسپارتام ، سوکرالوز ، سوربیتول )

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

انتخاب جواهرات بر اساس موقعیت نشان می‌دهد شما تا چه اندازه به مد و فشن تسلط دارید و به خوبی می‌دانید هر جایی تیپ و استایل خاص خود را می‌طلبد. بدون شک هم می‌دنید که مثلا زنجیر طلا یا سرویس طلا که در مهمانی‌های شبانه استفاده می‌کنید، برای پوشیدن در طول روز و در محل کار به هیچ عنوان مناسب نیست.

جواهرات مناسب برای محل کار

انتخاب جواهرات بر اساس موقعیت کاری به این امر بستگی دارد که در چه شرکت و چه فضایی کار می‌کنید. اینجا دیگر باید کاملا دقت نظر داشته باشید و حواستان را حسابی جمع کنید. محل کار شما کجاست؟ در اداره است، مدرسه، بیمارستان یا محیط‌های جدی دیگر؟

سعی کنید در محل کار خود جواهرات کلاسیک و ساده‌ای مانند حلقه‌های کوچک، گوشواره‌های میخی، آویزهای کوچک‌، دستبندهای زنجیره‌ای یا النگوهای ساده تکی بیندازید.

جواهرات مناسب برای مهمانی‌های رسمی و خاص مثل عروسی یا همایش

اینجا هم وقت درخشیدن شماست! برای مهمانی‌هایی که لباس رسمی مثل، کت و شلوار یا پیراهن و لباس شب می‌پوشید، جواهرات شما باید خاص و باشکوه باشد.

آیا لباس شما ساده است و به شما اجازه خودنمایی نمی‌دهد؟ پس، سعی کنید جواهرات خود را ساده و متعادل نگه ندارید. از جواهراتی که الماس‌های یا سنگ جواهرات بزرگ دارند استفاده کنید تا ظاهری جذاب و فریبنده به شما ببخشد.

جواهرات مناسب برای شام یا عصرانه در دورهمی‌های دوستانه

دورهمی‌های دوستانه و غیررسمی در واقع مراسمی هستند که باید برای انتخاب لباس و جواهرات خود هوشمندانه عمل کنید.

این مراسم دقیقا همان وقتی است که به شما اجازه می‌دهد بدرخشید و شخصیت خود را عیان کنید. در واقع، اینجا دیگر آزاد هستید هر کاری دلتان می‌خواهد بکنید؛ به جز این که حواستان باشد جواهراتی که برای موقعیت‌های خاص انتخاب می‌کنید را برای میز شام دوستانه استفاده نکنید.

قصذ خرید طلا دارید؟

شما می توانید برای اطلاع از قیمت طلا و هم چنین خرید طلا کم اجرت به طلا فروشی آنلاین کیش طلا مراجعه کنید و تنها با چند کلیک محصول مورد نظر خود را خریداری نمایید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

کاشت مو توزیع مجدد مو را تسهیل می‌کند. هدف اصلی این درمان‌ها گرفتن فولیکول‌های مو است که مستعد طاسی ارثی از ناحیه اهدا کننده برای قرار دادن در ناحیه دهنده نیستند. جراحان با تجربه به طور هوشمندانه فولیکولهای مو را به محل دریافت کننده وارد می‌کنند تا نتایج غیر قابل کشف ایجاد شود و این امر برای دستیابی به بازده‌های رشد و تراکم بالا انجام می‌شود. جراحان معتبر با توجه به تعداد محدودی از فولیکول‌های اهدا کننده قابل دوام، قادر به برداشت از محل‌های دهنده می‌باشند.

پوست سر ممکن است پس از جراحی کاشت مو تا اندازه‌ای حساس شود. لازم است که سر چند روزی پانسمان شود، و پزشک ممکن است مسکن، آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت و یا داروهای ضد التهابی برای متوقف کردن تورم تجویز کند. زمان بهبودی بستگی به نوع عمل جراحی دارد، با روش FUE زمان بهبودی سریع‌تر است. به طور کلی، بیشتر افراد در عرض یک هفته پس از عمل به کار باز می‌گردند. اگر بخیه استفاده شود، آنها ظرف ۱۰ روز کشیده خواهند شد. علاوه بر هزینه‌های درمان، چندین هزینه اضافی برای بهبودی وجود دارد که باید در نظر بگیرید. این هزینه‌ها عبارتند از:

داروهای ضد درد یا مسکن در طی بهبودی فوری

داروهای ضد التهابی برای کاهش تورم در ناحیه جراحی

آنتی بیوتیک‌ها برای کاهش خطر عفونت

اگر عوارضی را تجربه کرده‌اید، که شایع‌ترین آن عفونت است، باید آن را درمان کنید. این می‌تواند منبع هزینه‌های اضافی، از جمله هزینه‌های دارو و مراجعات به یک متخصص کاشت مو خوب می باشد.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

توضیحات بهترین متخصص ارتودنسی در کرج و تهران در این باره :

مزایا :

ارتودنسی پشت دندانی یا زبانی مزایای زیادی به نسبت برخی از دستگاه های ارتودنسی دندان دارد. مهمترین مزایای ارتودنسی لینگوال عبارتند از:

مزیت اصلی استفاده از ارتودنسی پشت دندانی این است که غیر قابل مشاهده بودن آن ها است.

قدرت مانور بریس های لینگوال برای اصلاح مشکلات پیچیده ای مانند تغییر ارتفاع دندان، چرخش دندان و بستن فضای خالی بین دندان بیشتر است.

در صورتی که بیمار بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت نکند اگر تغییر رنگی ایجاد شود در پشت دندان خواهد بود و قابل مشاهده نیست.

معایب :

در بخش قبل برخی از مزایای ارتودنسی پشت دندانی را مطرح کردیم در این بخش نیز به معرفی شناخته شده ترین معایب ارتودنسی لینگوال میپردازیم:

یکی از اصلی ترین معایب ارتودنسی لینگوال این است که استفاده و جایگذاری آن مشکل می باشد

به طور کلی قرار ملاقات هایی که با دکترتان در طول دوره درمان گذاشته می شود زمان بیشتری نبست به ارتودنسی ثابت نیاز دارد

نصب کردن براکت های لینگوال به دلیل موقعیتی که در داخل دهان دارند کمی مشکل است

با این حال، با پیشرفت مداوم در طراحی سیستم لینگوال، این نقاط ضعف، خیلی کم به عنوان یک مشکل به حساب می آیند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سایر خدمات دندانپزشکی مثل دندانپزشکی کودکان ، دندانپزشکی ترمیم و زیبایی ( لمینت دندان ، ایمپلنت دندان ، اصلاح طرح لبخند و..) دندانپزشکی بارداری و... می توانید به سایت کلینیک دندانپزشکی جنت اباد یعنی تاج دنتال مراجعه کنید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

سن : کودک هجده ماهه

بدانیم:

کیسه های حبوبات و بادکنک هابرای جابجایی حرکتی و آگاهی زمانی از سرعت ریتم و زمان بندی بسیار مناسب هستند.

چه وقت باید کیسه ی حبوبات را رها کنم تابه هدف بخورد؟ نوپایان چگونگی این فعالیت را یاد بگیرند

برای تجربه ی رنگها از کیسه های حبوبات سیاه، سفید، زرد، سبز، آبی و قرمز استفاده کنید.

برای مطالعه بیشتر : بازی با کودک یک ساله

پرت کردن و گرفتن بادکنک

از کودک بخواهید بادکنک را دو دستی نگه داشته و آن را به سمت بالا پرتاب کند آیا می تواند آن را بگیرد؟

بازوها در حالی که در طرفین و به سمت خارج قرار دارند ناگهان به سمت هم می آیند تا بادکنک را بگیرند.

پاس دادن و رها کرن کیسه های حبوبات

کیسه های حبوبات را از یک دست به دست دیگر انتقال دهد هر بار رنگ آنها را بگوید.

هدف رها کردن کیسه است آیا کودکان می توانند آنها را فقط چند سانتی متر پایین بیاندازند ؟

در فعالیتهای بالا برنامه ریزی حرکتی پایه ای ، مهارت های حرکتی ظریف و آگاهی از اجزای بدن به کار گرفته می شوند. پایین انداختن کیسه حبوبات در زمان مناسب مشکل است اما تمرین منظم راه های عصبی قوی ای در مغز به وجود می آورد که سبب تسهیل انجام این فعالیت می شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

به طور کلی نوشیدن، غذا خوردن و حرکت در هفته اول بعد از عمل لاغری معمولا کمی ناراحت کننده است اما این اوضاع طبیعی است و میتوان کم کم پس از سپری شدن دوره نقاهت به زندگی آرام و نرمال طبیعی بازخواهید گشت.

مهمترین چیزی که باید در هفته اول بعد از عمل لاغری روی آن تمرکز کنید، نوشیدن مایعات زیاد است. بدن شما باید آبرسانی شود و باید به اندازه کافی مایعات مخصوصا مایعات شفاف و مقوی به بدن شما برسد. یکی از مهمترین دلایل مراجعه بیماران در این هفته به مراکز درمانی و بیمارستانی کمبود آب بدن پس از انجام عمل جراحی مانند اسلیو معده است. برای پیشگیری از بروز این مشکل شما باید روزانه دست کم ۸ لیوان آب بنوشید.

آشنایی با علائم کم آبی بدن

اگر در هفته اول بعد از عمل لاغری با علائم زیر روبرو شدید مصرف مایعات خود را افزایش دهید:

  • تشنگی
  • سردرد
  • دشواری در خروج مدفوع
  • سرگیجه هنگام نشستن یا ایستادن

چطور بدنمان را آبرسانی کنیم؟

چند روش برای هیدارته شدن و آبرسانی بدن در هفته اول بعد از عمل لاغری عبارتند از:

  • اگر با وجود مصرف مایعات به اندازه کافی باز هم با علائم بالا روبرو هستید باید برای ارزیابی به متخصص جراحی لاغری خودتان اطلاع دهید. معمولا در چنین شرایطی با کمک سرم تراپی کمبود آب بدن جبران میشود.
  • مصرف دست کم ۸ لیوان نوشیدنی بدون قند را در دستور کار خودتان قرار دهید. چای، شیر، نوشیدنی های فاقد کافئین، نوشیدنی های حاوی پروتئین و … همگی میتوانند بدون قند و شکر مایعات خوبی برای آبرسانی بدن شما باشند.
  • برای اطمینان از مصرف کافی آب اگر برایتان مقدور است از لیوان های مدرج استفاده کنید.
  • هر چند دقیقه یک بار، یک قاشق چای خوری مایعات بنوشید (حتی اگر تشنه نیستید)
  • اگر حین دفع ادرار متوجه تغییر رنگ آن شدید حتما با متخصص خودتان تماس بگیرید

قهوه بعد از عمل لاغری

هرچند که مصرف قهوه میتواند آب بدن را تا حدودی تامین کند اما توصیه میشود که مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه را دست کم تا ۳۰ روز بعد از عمل لاغری متوقف کنید. زیرا معده پس از اعمال لاغری مانند اسلیو معده ، بای پس معده ، بای پس روده و ساسی بای پس معده  حساس است و میتواند آسیب ببیند.

برای مطالعه بیشتر : مجله لاغری و تناسب اندام

  • رعنا عنابستانی