روش محاسبه bmi و تناسب قد و وزن

قد و وزن دو فاکتور مهم تعیین وزن مناسب و ایده آل هستند. برای افراد بالای ۱۹ سال و غیر ورزشکار و غیر معلول روش محاسبه bmi مطابق نسبتی است و درآن وزن برحسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد برحسب متر میگردد و حاصل این تناسب شاخص توده بدنی یاهمان bmi بدن میباشدکه با تفسیر آن میتوان میزان تناسب قد و وزن راتشخیص داد. جهت محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی وزن خود برحسب کیلوگرم و قد خودرا برحسب سانتیمتر در کادر مربوطه وارد نمایید. بافشردن دکمه محاسبه bmi این شاخص آنلاین محاسبه شده و تفسیرآن نیز دراختیار کاربر قرار میگیرد .

در محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی جنسیت افراد ( مرد ، زن ) تاثیری ندارد. بدین معنی که فرمول محاسبه bmi زنان و مردان یکسان بوده و از یک روش استفاده میگردد اما درتفسیر شاخص توده بدنی ( Body Mass Index ) ، جنسیت فرد در تعیین دامنه وزن مناسب و اضافه وزن فرد تفاوت ایجاد میکند.

همچنین باعنایت به اینکه ورزشکاران حرفه ای نسبت به افراد عادی دارای بافت عضلانی بیشتری هستند لذا شاخص توده بدنی یا bmi آنها (درحالت قد برابر) درمقابل افراد معمولی اندکی بیشتراست. کودکان و افراد بابیماری شدید و یا معلولیت رابطه محاسبه bmi معیار مناسبی در تعیین تناسب قد و وزن و سلامت فرد نیست.

تفسیر شاخص توده بدنی bmi زنان و مردان

پس از محاسبه آنلاین شاخص bmi نوبت تفسیر آن میرسد که برای مردان محدوده های شاخص توده بدنی درلیست زیر آمده است:

کمتراز ۱۵ معادل کمبود وزن بسیار شدید

کمتراز ۱۶ و بیشتراز ۱۵ معادل کمبود وزن شدید

درمحدوده ۱۶ تا ۱۸,۵ بمعنی کمبود وزن

بین ۱۸,۵ و ۲۵ بمعنی وزن طبیعی و نرمال

بیشتراز ۲۵ و کمتراز ۳۰ شخص دارای اضافه وزن

درمحدوده ۳۰ و ۳۵ نشانگر چاقی معمولی (چاقی نوع اول)

بین ۳۵ و ۴۰ نشان دهنده چاقی شدید (چاقی نوع دوم)

بیشتر از ۴۰ شخص دارای چاقی بسیار شدید (چاقی نوع سوم)

دربرخی ازمنابع علمی تفسیر شاخص توده بدنی زنان با مردان تفاوتی ندارد و مطابق جدول bmi مردان میباشد. امادر دیگر منابع روشی متفاوت درنظر گرفته شده و مطابق آنها چنانچه از ابتدا و انتهای بازه های فوق یک واحد کم شود همین مرزبندیها برای bmi زنان نیز بکار میرود. بعنوان مثال محدوده bmi مناسب زنان ازعدد ۱۷,۵ تا ۲۳.۹ میباشد. البته دراین روش بجای کم کردن یک واحد ازابتدا و انتهای هربازه، میتوان به عدد بدست آمده از شاخص توده بدنی زنان یک واحد اضافه نمود و سپس درلیست تفسیر bmi مردان وضعیت اضافه وزن و کمبود وزن را تعیین کرد.

بیشتر بخوانید : رژیم لاغری

هزینه عمل جراحی رینوپلاستی به چه چیزی بستگی دارد؟

یکی از سوالاتی که اکثر کاربران و بیماران در فضای مجازی و اینترنت به دنبال پاسخ آن هستند، این است که چرا هزینه عمل بینی انقدر گران است؟ اصلا چه چیزهایی در هزینه نهایی این عمل تاثیر می‌گذارد؟

به طور کلی هزینه رینوپلاستی به فاکتورهای اساسی زیر بستگی دارد :

• تخصص، مهارت و تجربه جراح بینی
• محلی که قرار است در آنجا تحت عمل قرار بگیرید
• نوع بیهوشی و مسئولیت های آن
• تکنیک انجام جراحی و پیچیدگی های آن
• درمان های جانبی
• وسایل جانبی مورد نیاز برای انجام عمل
• هزینه های جانبی پیش و بعد از عمل
• در ادامه به توضیح هر کدام از این فاکتورها و تاثیر آن ها در برآورد هزینه عمل بینی خواهیم پرداخت.

تخصص، مهارت و تجربه جراح بینی چگونه روی هزینه‌ها تاثیر می‌گذارد؟

تخصص و مهارت همه جراحان به یک اندازه نیست. از میان انبوهی از جراحان، تنها تعداد معدودی دارای مهارت و تجربه بالا هستند. برخی از جراحان به تازگی دوره های رزیدنتی خود را طی کرده اند و هنوز تجربه چندانی در انجام عمل های بینی ندارند.

محل انجام عمل جراحی چه تاثیری بر روی هزینه عمل رینوپلاستی خواهد گذاشت؟

محل انجام همه عمل های زیبایی بیمارستان نیست. و تنها شمار اندکی از تمام عمل های زیبایی در بیمارستان انجام می شود. با رو آوردن روز افزون مردم به اعمال زیبایی، اکنون این عمل ها به جز بیمارستان در مراکز دیگری نیز صورت می‌گیرند.

عمل جراحی رینوپلاستی در ۳ مکان زیر می‌تواند انجام شود:

بیمارستان های معمولی و یا تخصصی

دی کلینیک ها یا مراکز جراحی محدود که تنها اجازه انجام برخی از عمل ها را دارند (از جمله عمل بینی)

مطب های مجهز جراحان

پروسه بیهوشی و پزشک متخصص بیهوشی چه نقشی در برآیند هزینه عمل بینی دارد؟

برای انجام عمل شما باید بیهوش شوید، علاوه بر هزینه های داروها و همچنین تکنسین بیهوشی، هزینه های شما می‌تواند کمی بیشتر شود. از تمام پولی که شما به جراح می‌دهید بخشی از آن باید به انجام پروسه بیهوشی و متخصص بیهوشی داده شود.

انواع لمینت دندان و تفاوت آن ها

لمینت دندان از نظر جنس و ساخت متفاوت است و به دو نوع سرامیکی و کامپوزیتی تقسیم می شود.

لمینت کامپوزیتی : این نوع لمینت ارزان تر و ثبات رنگ کمتری نسبت به نوع دیگر دارد اما مزیت آن نسبت به نوع دیگر این است که در آن دندان تراش کمتری می یابد.

لمینت سرامیکی : این نوع لمینت نسبت به نوع دیگر با دوام تر و مقاومتر است و ثبات رنگ بیشتری دارد و دارای ظاهر زیباتری هستند.

ونیرها نیز دو گونه اند ونیر کامپوزیتی در مطب به طور مستقیم ساخته می شوند و ونیر سرامیکی در لابراتوارساخته می شوند و جنس آنها سرامیکی است.

افراد مناسب برای لیمنت دندان

افرادی مناسب برای لمینت دندان هستند که دندان های دو رنگ دارند و یا دندانهایشان کج است و طول آن کوتاه می باشد و یا قسمتی از دندانهایشان ساییده شده و هم ردیف یکدیگر نیستند.

مزایای لمینت کردن دندان ها

بدون نیاز به بی حسی

انجام درمان تنها در 2 جلسه

زیبایی چشمگیر و طبیعی

عدم رنگ پذیری

مقاومت بسیار بالا

معایب و عوارض لمینت کردن دندان ها

بعد از چسباندن لمینت بر روی دندان رنگ و شکل آن قابل تغییر نیست

هزینه نسبتا گرانی دارد

در صورت شکستن باید تعویض شود

اگر کمی تراش زیادتر از حد باشد لمینت ممکن است زودتر بیفتد

کاربردی در دندان ها با پوسیدگی وسیع و یا پر کردگی های قدیمی ندارد

هزینه لمینت دندان

معمولا شش دندان جلو لمینت می شوند و قیمت لمینت دندان این روزها بسیار بستگی به مواد اولیه آن دارد و اینکه با چه کیفیتی این مواد ارائه می شود اما انجام لمینت دندان بین 400 هزار تا یک و نیم میلیون تومان هزینه در پی دارد.

انواع مختلف ارتودنسی و ارتودنسی مناسب دندان شما

بهترین روش ارتودنسی کدام است؟

چه تفاوتی بین ارتودنسی ها وجود دارد، و کدام نوع برای شما مناسب است؟

افراد کمی هستند که به اندازه کافی خوش شانس اند که با دندان های کامل و خوب متولد شوند، اما درمان ارتودنسی می تواند برای شما یا فرزند شما تفاوت بزرگی ایجاد کرد. ارتودنت شما ممکن است هر یک از انواع زیر را زیر و یا لوازم دندانپزشکی را توصیه کند تا مشکلتان را اصلاح کنید.

انواع مختلف ارتودنسی

ارتودنسی سنتی

ارتودنسی های سنتی از روزهای اول تا به امروز پیشرفت کرده و در حال حاضر وزن و ساختار سبک تری از آنچه که مورد استفاده قرار می گرفت، دارد. آنها از فولاد ضد زنگ با درجه حرارت بالا ساخته میشوند و دارای براکت های فلزی هستند که با استفاده از نوعی سیمان به هر دندان متصل می شوند. براکت ها با یک ورقه نازک به یکدیگر متصل می شوند، که فشاری که روی دندان ها ایجاد میشوند را به آرامی به موقعیت های صحیح حرکت میدهند.

ارتودنسی سرامیکی

این مدل به همان شیوه ای است که قبلا انجام می شد اما براکت ها از یک ماده سرامیکی روشن و شفاف ساخته شده اند. این ارتودنسی برای دیگران قابل مشاهده نیستند، که باعث می شود آنها یک انتخاب محبوب برای بزرگسالانی باشند که نیاز به درمان ارتودنسی دارند. بیمارانی که از این نوع ارتودنسی استفاده میکنند، گاهی اوقات متوجه می شوند که الاستیسیت ها تغییر رنگ می دهند، که می تواند علائمی روی دندان ها را ایجاد کند، همانطور که توسط ارتودنسی توصیف می شود. یک متخصص ارتودنسی خوب شما ممکن است از یک محصولی را به شما پیشنهاد دهد مانند خمیر دندان colgate phos-flur و دهانشویه anti-cavity fluroid که دندان های خود را در برابر پوسیدگی محافظت میکند.

ارتودنسی دیمون

این نوع ارتودنسی در حال حاضر از محبوبیت بالایی برخوردار است، زیرا درمان آن راحت تری است و نیاز به بازدید کمتری از دندانپزشکی دارد. پرده های Damon خودشان روشن و سبک هستند و از مکانیک اسلاید به جای الاستیک استفاده می کنند تا سیم ها را به هم وصل کنند.

برای سرمایه‌گذاری کدام نوع طلا سود بیشتری دارد؟

در پاسخ به اینکه برای سرمایه‌گذاری کدام نوع طلا سود بیشتری دارد؟ طلای آب شده بهتر است یا دست دوم؟ سکه؟ طلای نو؟ یا شمش؟ در زیر توضیحات کاملی ارائه داده‌ایم.

به این توجه داشته باشید که خرید طلا به هر شکلی که باشد، سکه، شمش و حتی زیورآلات، حکم سرمایه را دارد. اما هر کدام از این روش‌ها مزایا و معایب خاص خودشان را دارند. مثلاً کفه‌ی ترازوی طلای دست‌دوم نسبت به طلای نو سنگین‌تر است. یا خرید شمش طلا بهتر از خرید طلای آب‌شده است. حالا برای اینکه بهتر متوجه این منظور شوید، همه‌ی موارد را با هم مقایسه کرده‌ایم:

طلای آب‌شده بخریم یا شمش طلا

بدون شک سرمایه‌گذاری روی یک کالای شرکتی، معتبر و پرطرفدار مثل شمش طلا از بهترین روش‌های سرمایه‌گذاری روی طلاست. اما مساله اینجاست که شمش قیمت بسیار بالائی دارد و شما نمی‌توانید به طور ماهیانه و مداوم شمش بخرید و کنار بگذارید، مگر اینکه پول زیادی داشته باشید. بنابراین برای مردم عادی، طلای آب‌‎شده گزینه‌ی مناسب‌تری نسبت به شمش است. چون شما می‌توانید ماهیانه بدون پرداخت مالیات ارزش بر افزوده و کارمزدهای قابل توجه، به اندازه بودجه‌ی خود طلای آب‎شده بخرید و به این ترتیب سرمایه‌گذاری کنید.

طلای آب شده بخریم یا سکه

در مورد اینکه طلای آب‌شده ب(دست دوم) بهتر است یا سکه دو دیدگاه کاملاً متضاد وجود دارد. برخی می‌گویند امن‌ترین روش برای سرمایه‌گذاری، خرید سکه است زیرا تقلب در آن تقریباً صفر است. عده‌ای هم اعتقاد دارند که چون طلای آب‌شده مالیات و کارمزد ندارد و طلای بیشتری می‌توان خرید، پس برای سرمایه‌گذاری گزینه‌ی بهتری نسبت به سکه است.

تصمیم‌گیری در این مورد به عهده‌ی خود شماست. باید ببینید اصل بودن و مطمئن بودن طلایی که برایش پول پرداخت می‌کنید برایتان مهم‌تر است یا اینکه بتوانید با همان پول، مقدار بیشتری طلا بخرید. البته لازم است اشاره کنیم که بازار سکه با اینکه امن است، اما بیشتر از طلا دچار نوسانات قیمتی می‌شود و تحت تاثیر عرضه و تقاضا است. یعنی ممکن است قیمت آن حباب داشته باشد. به همین خاطر اغلب کارشناسان سرمایه‌گذاری در بازار سکه را توصیه نمی‌کنند. از آن طرف هم بعضی‌ها تاکید دارند که برای سرمایه‌گذاری سکه بخرید.

طلای دست‌دوم بخریم یا طلای نو

وقتی شما طلای نو می‌خرید باید کارمزد و مالیات هم پرداخت کنید که این مبالغ در زمان فروش از طلا کم می‌شود. در نتیجه، سود کمتری خواهید برد. اما وقتی طلای دست‌دوم خریداری می‌کنید، چون هنگام خرید برای اجرت ساخت آن پولی نداده‌اید، پس موقع فروش سود بیشتری کسب می‌کنید. به همین خاطر است که اغلب افرادی که می‌خواهند روی طلا سرمایه‌گذاری کنند سراغ خرید طلای دست‌دوم می‌روند.

منبع : https://www.asby.ir/

 

آشنایی با واحدهای اندازه گیری طلا

نگاهی کوتاه به اهمیت خرید طلا و نقش اندازه‌گیری درست آن

در این التهابات بازار سکه و طلا، آشنائی با اصطلاحات صنف طلا و جواهر اهمیت زیادی دارد. به این خاطر که برای معامله‌ و خرید و فروش مصنوعات طلا اصولاً از این موارد و اصطلاحات استفاده می‌شود؛ که آشنائی با آنها کمک می‌کند کمتر سرمان کلاه رود یا در برنامه‌ریزی‌های مالی خود کمتر دچار اشتباه شویم. یکی از اصطلاحاتی که به‌خصوص در بازار ایران کاربرد فراوان دارد، مثقال طلا است. اما سوت، اونس و قیراط را هم زیاد می‌شنویم حالا برای اینکه بدانید هر کدام چه هستند و چه وزنی دارند همراه ما باشید.

پیش از اینکه واحدهای اندازه گیری طلا را به طور جداگانه معرفی کنیم، لازم است این اندازه‌ها را بشناسید. در زیر، تیتروار این واحدها را نوشته‌ایم تا یک دیدگاه کلی نسبت به آنها داشته باشید و بعد سراغ توضیح و تفسیر هر کدام خواهیم رفت.

هر گرم شامل ۱۰۰۰ میلی‌گرم است.

هر میلی‌گرم یک سوت است. یعنی هر گرم ۱۰۰۰ سوت است.

هر ۴ گرم و ۶۰۸ سوت را یک مثقال می‌گویند. یعنی هر مثقال ۶۰۸/۴ گرم است.

هر اونس طلای معمولی برابر با ۲۸ گرم است.

هر اونس تروی برابر با ۱۰۳۴۳۱/۳۱ گرم است.

واحد وزنی دیگر پوند است که پوند تروی برابر با ۱۲ انس است.

پوند معمولی برابر با ۱۶ انس است.

حالا برای اینکه درک بهتری از واحد اندازه گیری طلا ادامه مطلب را بخوانید.

سوت: کوچک‌ترین واحد اندازه گیری طلا

«سوت» کوچک‌ترین واحد اندازه‌ گیری وزن طلاست که به صورت «صوت» هم نوشته می‌شود. در واقع واحد سوت، همان میلی‌گرم است. به این صورت که، هر گرم طلا معادل ۱۰۰۰ سوت است.

بیشتر بخوانید :

• خرید انگشتر طلا
• خرید گوشواره طلا

قیراط: واحد اندازه گیری طلا

قیراط یک واحد وزنی مثل سوت در صنف طلا و جواهر است و با نماد ct یا kt نمایش داده می‌شود. کاربرد قیراط برای اندازه گیری وزن سنگ‌های قیمتی و نیمه قیمتی است. یک قیراط معادل ۲۰۰ سوت است که در این صورت یک گرم نیز معادل ۵ قیراط می‌شود یک قیراط از یک سوت بیشتر و از یک گرم کمتر است.

مثقال: واحد اندازه گیری جرم طلا

احتمالاً در مغازه‌ها یا سایت‌هایی که قیمت گرم طلا ، اُنس و سکه را می‌گذارند، قیمت مثقال طلا هم به چشمتان خورده است. مِثقال واحد اندازه‌گیری وزن است که در کشورهای اسلامی رواج دارد. هر مثقال با ۴.۶۰۸ گرم برابر است. البته در روش‌های سنتی می‌گویند که یک مثقال با وزن ۲۴ نخود برابر است. چون در گذشته ترازوی دیجیتالی نبود و با نخود و لپه وزن طلا را مشخص می‌کردند

انس (اونس) یکی از انواع واحد اندازه گیری طلا

از دیگر واحدهای اندازه گیری طلا انس است. واحد انس که برای طلا در معاملات استفاده می‌شود معادل ۳۱.۱۰۳۴۳ گرم است. این واحد اندازه گیری طلا را با نماد oz که سرواژه عبارت Ounce است نمایش می‌دهند.

منبع : طلا فروشی اینترنتی آزادی

از هیدرودرمی یا آبرسانی پوست چه می دانید؟

در دنیای امروزی خانم ها نسبت به قدیم به زیبایی پوست و طراوت و جوانی خودشان خیلی بیشتر توجه دارند، راه های زیادی برای جوان سازی پوست وجود دارد یکی از این روش ها آبرسانی پوست می باشد زیرا آبرسانی برای همه ی افراد در سنین مختلف و برای هر نوع پوستی نیاز می باشد.

هیدرودرمی پوست اغلب در سالن های زیبایی و توسط آرایشگران حرفه ای و معتبر انجام می شود و حتی با ثبت نام در کلاس های آموزش آرایشگری  می توانید بصورت تخصصی تر آن را انجام دهید، شما می توانید در منزل با یک دستگاه بخور هیدرودرمی کنید، در مواقع ضروری کسانی که پوست حساسی دارند می توانند با مراجعه به یک پزشک متخصص بوسیله دستگاه پوست خود را درمان کنند. اما انجام هیدرودرمی موقتی است و می توانید قبل از رفتن به مهمانی و مراسمات خاص آن را انجام دهید.

بیشتر بخوانید :

• آموزش تاتو
• آموزش گریم

هیدرودرمی پوست

سلامت پوست در بدن جزوء اولین ها قرار دارد چرا که پوست یکی از اندام های ست که در خارج بدن است و با سایر عوامل محیطی در تماس است، در پوست همه افراد یک ماده به نام هیالورونیک اسید وجود دارد که این ماده با بالا رفتن سن مقدارش کم می شود و دلیل خشکی پوست همین کم شدن هیالورونیک در پوست است.با رساندن آب به پوست و مرطوب نگه داشتن آن جدا از اینکه از خشکی پوست جلوگیری می کنید رطوبت در پوست را زیاد کرده و پوست شما همیشه سالم و با طروات می ماند و از چروک پوست جلوگیری می کند، هیدرودرمی همان آبرسانی کردن پوست است که افرادی که بیشتر از ۳۰ سال دارند نیاز به آبرسانی پیدا خواهند کرد.

فواید هیدرودرمی

ترمیم پوست

پاکسازی عمیق  پوست

لایه برداری آسان

نرم شدن پوست

تاثیر نوع پوست در هیدرودرمی

برای هر نوع پوستی اعم از پوست خشک، چرب و معمولی روش های مختلفی برای شاداب کردن پوست وجود دارد. برای افرادی که از پوست خوبی برخوردار هستند نیازی به هیدرودرمی ندارند و با نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب و و داشتن رژیم غذایی سالم که شامل میوه جات و سبزیجات نیاز به رطوب رسانی پوست را حفظ می کنند.

پوست چرب: به دلیل اینکه پوست های چرب مستعد جوش هستند هیدرودرمی برای آن ها مناسب نمی باشد و حتی باعث بیشتر شدن جوش ها می شود.

پوست خشک : هیدرودرمی برای پوست های خشک مناسب است و توصیه می شود بعد از انجام آبرسانی پوست برای حفظ و نگهداری رطوبت از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند.

پوست نرمال: مانند پوست خشک آبرسانی پوست پیشنهاد می شود.

ما از طرف آموزشگاه آرایشگری الماس نشان زیبایی دو چندان را برای شما آرزو مندیم

راهنمای جامع خرید مطمئن طلا از سایت‌های اینترنتی

سایز و اندازه کالای مد نظر خود را بدانید

از آنجا که باز ارسال مصنوعات طلا و جواهر در صورت عدم سایز بودن و یا مشکل داشتن، کمی سخت است، بهتر است پیش از نهایی کردن خرید، حتما سایز و اندازه انگشتری که می‌خواهید بخرید را بدانید.

برای این کار می توانید در اینترنت کلید واژه راهنمای انتخاب سایز مصنوعات طلا را جستجو کنید تا دقیقا بفهمید چطور سایز انگشتر متناسب با انگشت را به دست می‌آورند. با دانستن اندازه دقیق مصنوعات طلای مورد نظر شما، قطعا خرید بهتری خواهید داشت.

نظرات خریداران را حتما مرور کنید

تا اینجای کار هنوز چیزی خریداری نکرده‌اید چون برای خرید مطمئن طلا باید به چند نکته دیگر توجه کنید. مثلا حتما باید در صفحه خرید انگشتر طلا  که انتخاب کرده‌اید نظرات خریداران محصول را هم بخوانید.

معمولا در این صفحه، افراد خریدار به محصول امتیاز می‌دهند و یا درباره آن اظهار نظر می‌کنند. ببینید دیگران درباره انگشتر چه می‌گویند و تا چه حد از خرید آن و یا کیفیت ارائه خدمات طلافروشی آنلاین رضایت دارند. قطعا باید دور محصولاتی که نظرات خوبی درباره آنها نوشته نشده خط بکشید.

در صورت امکان تصاویر بیشتری از محصول را از فروشنده بخواهید

اگر در حین گشت و گذار در سایت‌ها متوجه شدید از یک محصول خاص خوشتان آمده و سایت کاملا مطمئن است، قبل از نهایی کردن خرید خود حتما با فروشنده تماس بگیرید و از او بخواهید که در صورت امکان تصاویر بیشتری از محصول انتخابی برای شما ارسال کند.

البته احتمالا فروشگاه‌های اندکی چنین درخواستی را قبول کنند اما چنانچه فروشگاه مد نظر شما با ارسال تصاویر موافقت کرد حتما آنها را با دقت مشاهده کنید و درباره کیفیت محصول با فروشنده صحبت کنید.

آدرس‌ها و شماره تماس‌های فروشنده را در اختیار داشته باشید

البته آدرس و مشخصات طلا فروشی اینترنتی  معمولا در آدرس نشان نماد اعتماد الکترونیک درج شده است. شما با کلیک روی تصویر این نماد به صفحه ای ارجاع داده می شوید که همه مشخصات ثبت شده فروشنده در آنجا وجود دارد.

حتما آدرس و شماره تماس های مندرج در سایت را با مشخصات موجود در صفحه نماد اعتماد الکترونیک مطابقت دهید و سپس با شماره تلفن‌های موجود تماس بگیرید تا شخصا با عوامل فروشگاه صحبت کنید.

بهترین روش لاغری برای افراد با BMI بالای ۳۰ چیست؟

هیچکدام رژیم لاغری به تنهایی برای کاهش وزن موثر و درمان چاقی افرادی که شاخص توده بدنی بالای ۳۰ دارند کارساز و مفید نیستند.

افراد با شاخص توده بدنی بالا ۳۰ باید با ترکیبی از رژیم لاغری و برنامه ورزشی اقدام به لاغری و کاهش وزن کنند.

اما اگر شاخص توده بدنی به بالا ۳۶ و حتی بالای ۴۰ برسد دیگر حتی ترکیب ورزش و رژیم لاغری سریع و مناسب نمی تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. در چنین شرایطی باید قید رژیم لاغری سریع را زده زیرا تنها عمل های لاغری مانند اسلیو معده که به روش لاپاراسکوپی انجام می شود کارساز هستند.

جراحی لاغری چیست و چرا انجام داده می شود؟

به مجموعه‌ای از روش‌های جراحی که با دستکاری در بافت‌های معده، روده یا سایر بخش‌های دستگاه گوارش به کاهش وزن و درمان چاقی منجر می‌شوند در مجموع عمل جراحی لاغری اطلاق می‌شود. این روش‌ها همگی تحت بیهوشی و با روش لاپاراسکوپی توسط یک جراح لاغری یا باریاتریک انجام می‌پذیرد.

جراحی لاپاراسکوپی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟

هدف اصلی این جراحی، کمک به درمان چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن است. ما در این روش کاری می‌کنیم که شخص خیلی زود احساس سیری کند و به مرور زمان به صورت کاملا سالم و بدون بازگشت وزن از دست دهد.

روش های عمل جراحی لاغری از سال ۲۰۰۲ توسط مراکز معتبر علمی و پزشکی مورد تایید قرار گرفته‌اند و روی ۲ سازوکار اصلی تمرکز دارند. کاهش حجم معده و یا دور زدن و کوتاه کردن مسیر گوارش غذا با کمک ابزار جراحی دو کاری است که ما در این عمل انجام می دهیم.

انواع جراحی لاغری کدامند؟

بر حسب اینکه ما در طول عمل لاغری چه کاری انجام می‌دهیم، روش‌های مختلفی برای عمل جراحی داریم:

• به عنوان مثال اگر قصد داشته باشیم فقط حجم معده را کاهش دهیم از روش اسلیو معده یا پلیسه معده کمک می‌گیریم.
• همچنین اگر بخواهیم بخش زیادی از فرآیند هضم و جذب غذا را از مسیر گوارش خارج کنیم از روش‌هایی مانند بای پس معده یا روده استفاده می کنیم. به عبارتی در این روش ما کاری می‌کنیم که تنها مقدار کمی از غذا هضم و جذب شود و ماباقی آن مستقیما خارج شود.
• همچنین روش های منسوخ شده دیگری مانند بالون معده یا باندینگ معده هم وجود دارند که تا حد بسیار کمی باعث لاغری می شدند اما این روزها دیگر رواج ندارند.

 

روش های عمل بینی

انتخاب روش جراحی بینی به شدت وابسته به آناتومی بینی و تغییرات مدنظر بیمار است. اما اگر بخواهیم به طور کلی بگوییم، داوطلب جراحی بینی به یکی از روش های زیر عمل می شود.

جراحی بینی باز، روش جراحی مورد علاقه جراحان

در جراحی بینی باز، یک شکاف کوچک زیر نوک بینی و روی دیواره میان دو سوراخ بینی ایجاد می گردد. در این روش، جراح پوست و بافت نرم بینی را بالا کشیده و دسترسی کامل تری به غضروف و استخوان بینی خواهد داشت. با استفاده از تکنیک عمل بینی باز، جراح می تواند تعییر مورد نظر بیمار را به شکل دقیق تری اعمال نماید. برای عمل بینی ترمیمی و همچنین برای بیمارانی که خواهان تغییرات زیاد در شکل و اندازه بینی خود هستند، معمولا جراح از روش باز برای عمل بینی استفاده می کند تا بر تمامی اجزا تسلط بیشتری داشته باشد. البته نگران جای زخم و اسکار بعد از عمل بینی هم نباشید زیرا این زخم ها به مرور زمان و در دوره نقاهت بهبود پیدا کرده و ناپدید می شوند.

جراحی بینی بسته

تفاوت جراحی بینی بسته و باز در این است که در عمل بینی به روش بسته، شکاف ها در داخل بینی ایجاد می شوند که همین موجب کاهش دسترسی و دید جراح خواهد شد. پیدا نبودن جای زخم و بخیه بعد از جراحی، مزیت عمل بینی بسته است اما نمی توان از آن برای به وجود آوردن تغییرات چشمگیر و بزرگ استفاده کرد. در واقع، این تکنیک بیشتر برای باریک کردن بینی یاکوچک یا بزرگ کردن پل آن کاربرد دارد.

عمل بینی به روش استفاده از گرافت در نوک بینی

اصلاح و تغییر شکل نوک بینی، سخت ترین بخش عمل بینی و رینوپلاستی است. غضروفی که به عنوان گرافت در نوک بینی مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند بخشی از تیغه بینی، گوش و یا دنده باشد. از طریق پیوند غضروف در نوک بینی می توان میزان سربالا بودن و زاویه آن را اصلاح کرد.

گرافت نوک بینی زمانی استفاده می شود که جراح بخواهد تغییرات چشمگیری را ایجاد کند و در صورتی که نتوان این تغییرات را از طریق اصلاح غضروف موجود اعمال نمود. استفاده از گرافت در نوک بینی برای افرادی که بینی صاف یا نامتقارن و یا نیاز به عمل بینی ترمیمی دارند، گزینه ی بسیار مناسبی است.

بیشتر بخوانید : هزینه عمل بینی