تغدیه

بایگانی

۷۰ مطلب در تیر ۱۴۰۱ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

میزان شاخص توده بدنی از 35 و یا 40 که گذشت، جراحی لاغری در کنار رژیم های غذایی و روتین های ورزشی به یکی از جدی ترین گزینه ها برای کاهش وزن تبدیل می شود! با کمک جراحی لاغری است که برخی از کشنده ترین عادت های غذایی اصلاح و شرّ بعضی از بیماری ها برای همیشه از سر کم می شوند. در این مقاله با بخشی از مهم ترین مزایای جراحی لاغری آشنا خواهید شد.

فواید جراحی لاغری

بهبود کیفیت زندگی

مطالعات گسترده نشان می دهد که افراد چاق با جراحی لاغری و کاهش وزن زندگی خود را از این رو به آن رو کرده اند، نه تنها محدودیت های فیزیکی و کسالت های ناشی از چاقی برای همیشه پایشان را از زندگی آن ها بیرون کشیده اند بلکه روابط اجتماعی نیز تحت تاثیر کاهش وزن بهبود یافته است. این شواهد نشان می دهند کیفیت زندگی رابطه مستقیمی با چاقی و لاغری آدم ها دارد. در نتیجه یکی از مزایای جراحی لاغری ، بی تردید، بهبود کیفیت زندگی است.

بهبود کبد چرب

این یکی هم مثل دیابت نوع دوم تا اندازه ای ریشه در چاقی و اضافه وزن دارد. پزشکان برای درمان کبد چرب در افرادی که از چاقی مزمن رنج می برند تغییر سبک زندگی و همین طور کاهش وزن را توصیه می کنند. واقعیت این است که هیچ درمان موثرتری هم به جز کاهش وزن برای بهبود کبد چرب در افراد چاق وجود ندارد. آمار نشان می دهد که کبد چرب بعد از عمل لاغری در 80% از افراد بهبود پیدا می کند. در نتیجه از مزایای جراحی لاغری ، می توان به بهبود کبد چرب اشاره کرد.

کنترل فشار خون

مرکز مطالعات قلب فرامینگهام می گوید تقریبا 26% از مردانی که به فشار خون مبتلا هستند، چاق اند و 23 % از زنان به خاطر چاقی از فشار خون هم رنج می برند. همین موسسه فرامینگهام می گوید 23% از مردان به دلیل چاقی با بیماری عروق کرونر قلب دست به گریبان اند و از این میان علت بیماری 28% از زنانی که دچار عروق کرونر قلب هستند هم چاقی مفرط است. فایده جراحی لاغری این است که هر دوی این بیماری ها را تا اندازه قابل توجهی درمان می کند.

گزارش ها می گویند حدود 30 تا 50% از افرادی که جراحی لاغری انجام داده اند، فشار خون شان به حالت عادی برگشته است و از بین آن ها، تقریبا 20% از افراد از مصرف داروهای فشار خون راحت شده اند.

فرار از دست آپنه خواب

چه در میان زنان و چه در میان مردان، مهمترین عامل آپنه خواب چاقی است. تحقیقات نشان می دهد جراحی لاغری راهی موثر برای فرار از آپنه خواب است. 79% از مبتلایان به آپنه خواب پس از جراحی لاغری بای پس معده و 86% از بیماران پس از عمل اسلیو از شرّ آپنه خواب خلاص شده اند.

منبع

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

هدف از انجام ارتودنسی فانکشنال صاف کردن دندان به روش های مختلف می باشد مثلا به جای فشار وارد کردن به دندان های روی هم رفته و نامرتب، این فشار به فک وارد می شود تا گسترش پیدا کند و برای دندان ها جا باز گردد. ارتودنسی فانکشنال روی فک بالایی و پایینی قرار می گیرد تا فک را گسترش دهد و نیمرخ زیباتری را به بیمار هدیه کند. همچنین با انجام ارتودنسی فانکشنال، سینوس ها باز شده و آپنه و مشکلات خواب اصلاح خواهند شد. با تکنیک عدم خارج سازی (ثابت) که در آن از بریس های گسترش دهنده ی کام استفاده می شود می توان به نتایج بسیار خوبی دست یافت. به هر حال این ارتودنسی متحرک نیست و باید به صورت ثابت برای زمان مشخصی در دهان قرار داشته باشند. برخی از بیماران با ثابت بودن این بریس ها مشکل دارند اما نتیجه ی حاصل، ارزش این سختی را خواهد داشت.

مزایای ارتودنسی فانکشنال

ارتودنسی فانکشنال هم از نظر زیبایی و هم از نظر عملکرد دارای مزیت های فراوانی است:

  • روند درمان شامل اصلاح ساختار صورت، هماهنگ شدن فک بالا و پایین، فضاسازی برای دندان های نامرتب، اصلاح حالت سرو گردن و همچنین ماهیچه های اطراف می باشد.
  • لبخندی پهن تر، همراه با نیمرخی زیباتر برای بیمار به ارمغان می اورد.
  • در این روش توازن صورت همراه با رشد بیمار حفظ می شود.
  • ارتودنسی فانکشنال باعث کاهش اختلالات مفصل گیجگاهی فکی(TMJ) می شود.
  • نتایج آن با ثبات است.
  • فرآیند حذف دندان به ندرت انجام می شود.
  • در این روش از ابزار هایی استفاده می شود، که نگهداری و نظافت آنها نسبت به دیگر ارتودنسی ها بسیار آسان تر است.
  • امکان برداشتن آسان ارتودنسی برای انجام ورزش یا نواختن آلت موسیقی.
  • در این روش درمان می تواند در سنین بسیار پایین (۳ تا ۸ سال) آغاز شود.

ارتودنسی فانکشنال برای کودکان

مانند بسیاری از درمان های دندانی، هر چقدر درمان کجی دندان و فک عقب یا جلو آمده زودتر و در سنین پایین تری انجام شود می تواند محافظه کارانه تر و موثر تر واقع شود. کودکان در سن ۶ تا ۹ سال می توانند اولین بریس خود را دریافت کرده و درمان فانکشنال را آغاز کنند. در صورت لزوم می توان بریس ها را پس از درآمدن دندان های اصلی قرار داد.

درمان نقص های ساختاری فک یا مشکلات کام در سنین پایین می تواند لبخندی دائمی و زیبا برای آنها خلق کند و از به وجود آمدن مشکلات جدی در آینده جلوگیری کند.

اصلاح کام همزمان با رشد آن می تواند خطر ابتلا به اختلالات مفصل گیجگاهی فکی(TMJ) و مشکلات آپنه خواب را کاهش دهد. برای برخی از کودکان ارتودنسی فانکشنال می تواند نیاز گذاشتن بریس را از بین ببرد. از آنجایی که کام در چند بُعد گسترش پیدا می کند، عدم همترازی کام بالا و پایین می تواند در نتیجه ی اصلاح و حرکت دندان ها، با یکدیگر همتراز شود.

منبع

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

این نوع درمان روی ناهنجاری های مربوط به زیبایی و نظم دهی دندان ها تمرکز دارد. در بیشتر اوقات به این نوع از ارتودنسی، ارتودنسی کوتاه مدت نیز می گویند. در حالی که بعضی از افراد می توانند از راه حل های کامل استفاده کند که لازم است بدانیم که معمولا جایگزینی برای درمان ارتودنسی است. به همین جهت برای کمک به تصمیم گیری و آگاهی در مورد درمان، ما در این مقاله برخی از معایب بریس های شش ماهه را بیان می کنیم.

ارتودنسی 6 ماهه

در این ارتودنسی، براکت ها دندان ها را با سیم جابجا میکنند. در ارتودنسی شش ماهه پروسه درمانی به ناهنجاری‌های دندانی و فاصله دندان ها با یکدیگر مربوط می شود. با استفاده از بریس ها و سیم های، ارتودنسی شش ماهه می تواند مشکلات بسیاری ها را رفع کند که روی زیبایی دندان ها اثرگذار است. این نوع از ارتودنسی به دلیل درمان در مدت زمان کوتاه و کاهش درد دندان ها مورد استقبال بسیاری از افراد قرار می‌گیرد که البته ایمنی و بهداشت دهان و دندان کمک می کند. استفاده از ارتودنسی کوتاه مدت می تواند مشکلات بسیاری را برطرف کند و روی زیبایی افراد اثر بگذارد؛ اما بیمارانی که مشکلات حاد دندانی دارند باید از ارتودنسی های با طول دوره بسیار استفاده کنند.

افراد مناسب برای ارتودنسی شش ماهه

ارتودنسی شش ماهه، مناسب درمان ناهنجاری‌ها و ناهماهنگی های دندان در کوتاه مدت است. این نوع ارتودنسی مناسب کسانی است که از ناهنجاری های شدید دندان های جلو رنج می برند و باید در کوتاه مدت درمان شود. از جمله این موارد عبارت اند از:

  • فاصله بین دندان ها
  • اوربایت و اپن بایت
  • بهم ریختگی و قرارگیری دندان ها روی هم
  • عدم تقارن
  • طرح لبخند

مراحل درمانی ارتودنسی کوتاه مدت

در مشورت بیمار با متخصص ارتودنسی، یک معاینه کلی از تمام دندان ها انجام می شود و پس از بررسی دندان، وضعیت لثه و فک بررسی می شود. متخصص ارتودنسی پس از بررسی دندان ها به شما می گوید که آیا این ارتودنسی شش ماهه برای شما مناسب است یا خیر. پس از نصب رادیولوژی دندان انجام می شود.

قیمت ارتودنسی شش ماهه

سرعت بریس های شش ماه عموما در قیمت ارتودنسی اثرگذار است و در اغلب موارد هزینه کمتری نسبت به درمان ارتودنسی کامل پرداخته می شود. هزینه ارتودنسی بریس ها می تواند در دوره درمان یا حتی تجربه دندانپزشک اثرگذار باشد.

منبع

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

بوی بد دهان

ما برای برقراری ارتباط با دیگران راهی جز حرف زدن نداریم اما گر بد بویی دهان ما مانع از ایجاد این ارتباط شود می‌تواند باعث ایجاد انزوای اجتماعی و یا اضطراب شود. بوی بد دهان یا هالیتوز به رایحه‌ای که هنگام تنفس و یا حرف زدن با دیگران به مشام می‌رسد گفته می‌شود که دلایل متعددی می‌تواند داشته باشد.

علت بوی بد دهان

ممکن است ناشی از عوامل متعددی باشد که در اینجا به این عوامل اشاره می‌کنیم.

  • مصرف مواد غذایی مانند سیر و پیاز به علت داشتن گوگرد
  • مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضد حساسیت و افسردگی
  • تشکیل و تجمع باکتری‌ها در پشت زبان و یا بین دندان‌ها
  • عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
  • بازگشت اسید به معده
  • عفونت‌ دهان
  • خشکی دهان
  • بیماری دیابت
  • مصرف سیگار و تنباکو
  • مصرف نوشیدنی‌های الکلی
  • رژیم غذایی کم کربوهیدرات
  • استرس، اضطراب و افسردگی
  • عفونت بینی و گلو
  • بیماری‌های لثه
  • پوسیدگی دندان

درمان بوی دهان

اگر بوی بد دهان شما به علت ابتلا به نوعی از بیماری‌های لثه باشد با مراجعه به یک متخصص بیماری‌های لثه می‌توانید آن را درمان کنید. در اثر بیماری‌های لثه، لثه از دندان‌ها جدا شده و باعث تحیل لثه می‌شوند. در اثر این گونه بیماری‌ها لا‌به‌لای فضاهای خالی از باکتری‌های تولید کننده بوی بد دهان پر شده و منجر به ایجاد بوی بد دهان می‌شوند. در اینجاست که مراجعه به دندانپزشک بهترین راه درمان است.

روش‌های خانگی برای درمان

استفاده از دانه رازیانه: دانه رازیانه با خواص ضد میکروبی که دارد با باکتری‌های دهان مبارزه کرده و برای کنترل بوی بد دهان بسیار موثر است. رازیانه را می‌توانید هم به صورت دمنوش و یا جویدن تخم رازیانه بعد هر وعده غذایی استفاده کنید.

دانه شنبلیله: مصرف روزی یک بار از دم کرده شنبلیله بسیار موثر است.

میخک: میخک نیز دارای خواص ضد میکروبی بوده و بسیار مفید است. مقداری میخک را بعد از هر وعده غذایی بجوید، همچنین میخک را به صورت دم کرده نیز می‌توانید استفاده کنید.

منبع

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

همه جا از کالری حرف می زنند، در باشگاه های ورزشی، در دفتر متخصص لاغری، در جمع های خانوادگی و دایره دوستان. همه! همه مراقبند که از یک حدی بیشتر و یا کم تر کالری دریافت نکنند، عده ای می خواهند به ضرب و زور رژیم غذایی و ورزش کمی از آن را بسوزانند و وزن خود را کنترل کنند و عده ای دیگر می خواهند کمی به آن اضافه کنند و چاق تر شوند.

کالری چیست ؟

لوری رایت، یکی از استادان دانشگاه فلوریدای شمالی، در جواب به سوال کالری چیست به زبان ساده می گوید کالری چیزی نیست جز یک عدد! این عدد قرار است میزان انرژی دریافتی از یک مواد غذایی را به نمایش بگذارد و یا بگوید بدن ما چه میزان انرژی برای فعالیت های روزمره نیاز دارد.

کجا باید دنبال انرژی مورد نیاز بدن بگردیم؟

مواد غذایی معمولا انرژی مورد نیاز بدن را به وسیله پروتئین ها و کربوهیدرات ها تامین می کنند. لابد می دانید که کربوهیدرات های سالم را می شود در غلات و سبزیجات و میوه ها پیدا کرد. اگر دنبال پروتئین ها هستید باید به سراغ گوشت حیوانات و آجیل و لوبیا و حبوبات بروید. در مورد چربی های سالم… باید در برخی ماهی ها و سبزیجات مثل زیتون باید دنبال آن ها بگردید. کربوهیدارات ها و پروتئین ها در هر گرم 4 تا کالری و چربی در هر گرم 9 تا کالری دارد.

آیا همه انواع کالری ها خوب اند؟

خیلی ها می گویند یک کالری مواد غذایی، یک کالری است دیگر! چه فرقی می کند که این میزان از انرژی را از یک شیرینی تَر تامین کنیم و یا یک کَلَم؟! به ظاهر حق با آنهاست اما این افراد عملکرد بدن را در محاسباتشان از قلم می اندازند. همین هم هست که متخصصان تغذیه 100 کالری به  را به 100 کالری نان خشک ترجیح می دهند. چرا که اصولا انرژی مورد نیاز برای جذب و هضم 100 کالری به بیشتر از انرژی ای است که نان خشک با خود به همراه دارد. در حالیکه برعکس، انرژی مورد نیاز برای جذب و هضم 100 کالری نان خشک ممکن است کم تر از انرژی ای باشد که آن نان با خود به بدن می آورد.

چطور انرژی مورد نیاز بدن را محاسبه می کنیم؟

می گویند در میان بزرگسالان، خانم ها به روزانه 2000 کالری و آقایان 2500 کالری نیاز دارند. اما واقعیت این است که میزان انرژی مورد نیاز بدن در هر یک از افراد متفاوت است.

دریافت کالری بیش از اندازه چه بلایی سرمان می آورد؟

قبل تر هم گفتیم که اگر بیش از اندازه مورد نیاز بدن انرژی دریافت کنید، این انرژی ها در کوتاه مدت ذخیره می شوند تا در آخر جایی که بدن نیاز دارد، سلول ها از آن استفاده کنند. اما این همه ماجرا نیست: برخی از کالری های اضافی در درازمدت تبدیل به بافت های چربی می شوند و کار دستمان می دهند. شاخص توده بدنی افزایش می یابد و اضافه وزن پیدا می کنیم.

منبع

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

امروزه روش های ارتودنسی نسبت به آنچه از زمان قدیم در ذهن عموم مردم از واژه ارتودنسی بوده است، بسیار فرق کرده است. در حالی که هنوز هم ارتودنسی فلزی بسیار متداول می باشد اما امروزه برای بیماران گزینه های بسیاری وجود دارد. یکی از این گزینه ها ارتودنسی لینگوال است که بر خلاف ارتودنسی های ثابت دیگر که جلوی دندان نصب می شوند، پشت دندان ها نصب شده و تقریبا غیر قابل مشاهده است.

در ارتودنسی لینگوال که نوعی ارتودنسی ثابت است، براکت ها، سیم ها و حتی کش های ارتودنسی در پشت دندان نصب می شوند که گزینه بسیار مناسبی برای افرادی است که تمایلی به دیده شدن ارتودنسی هایشان ندارند.

آیا قرارگیری بریس های لینگوال دشوار است؟

در نظر بسیاری از مردم قراردادن ارتودنسی در پشت دندان کار دشواری است اما متخصصان ارتودنسی برای نصب ارتودنسی لینگوال و دیگر ارتودنسی ها آموزش دیده اند تا این کار را با بهترین و مدرن ترین روش انجام دهند. ارتودنسی لینگوال می تواند تنها در دو جلسه انجام شود.

آیا ارتودنسی لینگوال در رویه زندگی فرد اثر می گذارد؟

افرادی که قصد انجام ارتودنسی را دارند باید راجع به تغییرات رویه زندگی شان پس از انجام ارتودنسی با پزشک خود صحبت کنند. بسیاری از مردم برای عادت کردن به رژیم غذایی و حرف زدن با وجود بریس های لینگوال احتیاج به زمان دارند.

رژیم غذایی: با وجود اینکه پس از عادت کردن به بریس های لینگوال، بیمار می تواند به طور عادی غذا بخورد اما باید مانند افرادی که بریس فلزی دارند، از خوردن برخی غذاها که باعث آسیب دیدن بریس ها می شوند، خودداری کنید. مانند: تافی ها، آدامس، آبنبات های سفت، نوشیدنی های گازدار و

صحبت کردن: بریس های لینگوال می تواند باعث ایجاد مشکلات گفتاری مثل نوک زبانی صحبت کردن و عدم توانایی تلفظ برخی لغات شود. البته بیشتر افراد به سرعت به وجود این بریس ها عادت کرده و مشکلات گفتاری آنها رفع خواهد شد.

نگهداری و مراقبت از بریس های لینگوال

مانند هر ارتودنسی دیگری رعایت بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از التهاب لثه و پوسیدگی دندان ضروری است. رعایت بهداشت دهان و دندان شامل نکات زیر است:

  • مسواک کردن دندان ها ۲ بار در روز به مدت حداقل ۲ دقیقه
  • استفاده از مسواک های سر گِرد برای تمیز کردن دندان ها تا خط لثه
  • استفاده روزانه از نخ دندان و یا مسواک های ریز بین دندانی(در صورت فاصله دار بودن دندان) برای از بین بردن ماده پلاک و همچنین باقی مانده های غذاها. (بیشتر بخوانید درباره: چگونگی تشکیل پلاک ها به روی دندان و جرم گیری)
  • استفاده از دستگاه شستشوی دندان (واترجت) برای از بین بردن باقی مانده های غذا های اطراف براکت های ارتودنسیی
  • شستشو با فلوراید برای تقویت دندان ها.

منبع

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

لبخند شما می تواند تاثیر ماندگاری بر روی افراد بگذارد و باعث جذب شدن آنها به شما شود، بدون شک یک لبخند دلنشین زیبایی چهره شما را چند برابر می کند و روی جوان تر به نظر رسیدن شما بسیار موثر است؛ درست گفته اند که بهترین آرایش شما لبخند شما است. اما داشتن چنین لبخند زیبا و دلربایی، شرایطی دارد، که به جرات می توان گفت مهم ترین شرط آن، وضعیت دندان های شما است. دندان های ما علاوه بر وظیفه ای که در جویدن مواد خوراکی دارند، زینت دهنده لب ها و دهان ما نیز هستند. جهت آشنایی با ارتودنسی خانگی با ما همراه باشید.

چه عواملی باعث ایجاد بهم ریختگی در دندان ها می شود؟

از رایج ترین مشکلات دندان ها، بهم ریختگی و شلوغی آنها و یا وجود فاصله یا به اصطلاح علمی، دیاستم در دندان ها است

این اتفاقات می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد. مثلا اندازه فک فردی کوچک و دندان های او بزرگ باشند، و یا بعد از رویش دندان های عقل، به علت در دسترس نبودن فضای کافی، به سایر دندان ها فشار وارد شده و دچار بی نظمی شوند.

خب راه حل این مشکل درمان ارتودنسی است؛ اما بعضی از افراد با ارتودنسی کردن مشکل دارند و یا توانایی مالی انجام آن را ندارند، چون ارتودنسی جزء خدمات پرهزینه دندان پزشکی محسوب می شود. شاید شما از آن دسته افراد باشید که بخواهید برای حل فاصله موجود بین دندان هایتان، از روش های کم هزینه تر در منزل بهره بگیرید.

آیا ارتودنسی تنها راه حل مشکل است؟

علم دندان پزشکی، علم بسیار وسیعی است که از راه های گوناگون به مشکلات دندان های شما پاسخ می دهد، این را هم قبول داریم که هزینه های ارتودنسی بالا است و همه افراد نمی توانند از پس پرداخت آن برآیند.

اما خبر خوب این است که؛ برای حل مشکل دیاستم یا فاصله بین دندان ها، و یا مشکل کجی دندان ها، می توان از روش های دیگری نیز استفاده کرد.

استفاده از کامپوزیت برای دندان های کج

می توان با هزینه ای بسیار کمتر از هزینه های ارتودنسی، و با استفاده از ماده ای به نام کامپوزیت، مشکلات کجی دندان ها و نیز فاصله بین دندان ها را رفع نمود. کامپوزیت ماده ای به رنگ دندان ها است، که توسط دندان پزشک در محل مناسب خود قرار داده شده، و به فرم مناسب و دلخواه آن در می آید.

منبع

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

روت کانال یا عصب کشی (Root Canal) یک پروسه دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی است که شامل از بین بردن بخش داخلی و نرم دندان یا پالپ (pulp) است. پالپ از اعصاب، بافت همبند و عروق خونی ساخته شده است که به رشد دندان کمک می‌کند. در بیشتر موارد، دندانپزشک عمومی یا متخصص اندودنتیست عصب کشی را تحت بی حسی موضعی انجام خواهند داد.

چه موقع به انجام عصب کشی نیاز پیدا خواهیم کرد؟

عصب کشی هنگامی انجام می‌شود که قسمت داخلی یک دندان که به آن پالپ نیز گفته می‌شود آسیب ببیند و یا دچار التهاب و عفونت شود. حتی اگر پالپ یا مغز دندان از بین رفته باشد و یا در اصطلاح مرده باشد، بخش بالایی دندان یا همان تاج  می‌تواند کماکان دست نخورده باقی بماند. از بین بردن پالپ دندان آسیب دیده یا آلوده، بهترین روش برای حفظ ساختار دندان‌ها است.

علل عمده صدمه به پالپ شامل موارد زیر است:

  • پوسیدگی دندان عمیق به دلیل عدم رسیدی و درمان سوراخ ها و حفرات دندان
  • انجام چندیدن پروسه درمانی دندانپزشکی روی یک دندان
  • بروز ترک در دندان
  • وارد شدن آسیب و تروما به دندان

شایع ترین علائم پالپ دندانی که آسیب دیده است عبراتد از:

خطرات احتمالی و عوارض عصب کشی دندان

پروسه روت کانال برای نجات دندان شما انجام می‌شود. با این حال، گاهی اوقات، آسیب وارد شده به مغز دندان بیش از حد عمیق است یا مینای دندان شما برای تحمل  عصب کشی بسیار ضعیف است. این عوامل می تواند منجر به از بین رفتن دندان شود. در نتیجه در اغلب اوقات دندان عصب کشی شده معمولا کشیده میشود.

اگر حین عصب کشی دندان برخی ابزار آلوده باشد و یا به واسطه آن ها مواد آلوده وارد دندان شود و یا آنتی بیوتیک ها اثر نکنند احتمال تشکیل آبسه دندان افزایش پیدا خواهد کرد.

اگر مشکلی در رابطه با ریشه دندان خود دارید و یا درد شدیدی را از جانب مغز دندان تحمل می‌کنید حتما با دندانپزشک خود صحبت کنید. متخصصان دندانپزشکی به جای دندان آسیب دیده از دندان مصنوعی، پل ها و یا ایمپلنت ها استفاده می‌کنند.

بعد از عصب کشی دندان چه اتفاقی می‌افتد؟

پروسه روت کانال یک روش ترمیمی دندان محسوب می‌شود. اکثر افرادی که تحت این عمل قرار می‌گیرند، می‌توانند تا آخر عمر از نتایج مثبت آن برخوردار شوند. با این وجود، ماندگاری نتایج به میزان مراقبت از دندان های شما بستگی دارد. درست مانند بقیه دندان های زنده و سالم که نیازمند مسواک زدن و رسیدگی بهداشتی هستند، دندان های عصب کشی شده و یا مصنوعی نیز نیازمند محافظت، مسواک زدنم و حتی نخ دندان کشیدن هستند.

منبع

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

خیلی از بیماران بعد از گذراندن دوران نقاهت عمل بای پس فکر می کنند که خب کار درمان دیگر تمام شده است و می شود هر جور که خواست خورد و نوشید و هر کار که خواست انجام داد. این بی احتیاطی منجر به بیماری هایی از جمله سندروم دامپینگ می شود، وضعیتی سخت و دشوار که می توان با کارهای ساده ای مثل رعایت کردن رژیم های غذایی جلویش را گرفت.

سندروم دامپینگ چیست؟

گفتیم دامپینگ می تواند یکی از عوارض عمل بای پس معده باشد اما نباید فراموش کرد که بای پس تنها عامل بیماری دامپینگ نیست. از جمله دیگر جراحی هایی که می تواند ما را گرفتار سندروم دامپینگ کند، عمل مری است. دامپینگ وضعیتی است که در آن خوراکی ها، به خصوص خوراکی های قندی، از معده یک راست می روند توی روده کوچک. به دامپینگ وضعیت تخلیه معده هم می گویند.

هنگام ابتلا به سندروم، چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟

خیلی ها می پرسند آخر مگر سندروم دامپینگ پرستاری هم دارد؟! بله حتما. هر وقت یکی از علائم ظاهر شد و یا مطمئن شدید که به این بیماری مبتلا شده اید، باید دست به کار شوید و حسابی از خودتان مراقبت کنید.

  • غذا را به آهستگی بجوید
  • نشسته غذا بخورید
  • نوشیدنی الکلی را کنار بگذارید
  • قبل از اینکه سیر شوید، از پای میز بلند شوید
  • خوراکی ها خیلی سرد و یا خیلی گرم را نخورید
  • سبزیجات و گندم را در برنامه غذایی خود وارد کنید
  • لبنیات مصرف نکنید
  • حجم مصرف غذا را در هر وعده کم و تعداد وعده ها را بیشتر کنید

چطور به بیماری دامپینگ مبتلا می شویم؟

همان طور که گفتیم سندروم دامپینگ وضعیتی است که در آن شیره معده و همچنین مواد قندی با سرعتی غیرعادی از معده وارد روده کوچک می شوند. اصطلاحا معده شما در این وضعیت تخلیه می شود. همه این ها با تغییرات و دگرگونی هایی مرتبط است که پس از برخی از عمل های جراحی ما در بدن ظاهر می شوند. 

جراحی بای پس معده

این جراحی یکی از بهترین عمل های لاغری به شمار می آید. در این سبک از عمل لاغری، جراح چند شکاف روی شکم ایجاد می کند و به کمک دستگاه لاپارسکوپ بخشی از معده را مستقیما به رود کوچک پیوند می زند. جراحی بای پس معده یکی از اصلی ترین عوامل سندروم دامپینگ است.

جراحی معده برداری (گاسترکتومی)

آن ها که از سرطان معده رنج برده اند، احتمالا جراحی معده برداری و یا همان گاسترکتومی را تجربه کرده اند. در این روش پزشک بخشی و یا تمام معده را بر می دارد. عمل اسلیو معده نیز یکی از انواع گاسترکتومی به حساب می آید. عمل اسلیو معده همین طور یکی دیگر جراحی های رایج لاغری است.

منبع

 

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

قبل از سال ۱۹۹۷ تنها راه صاف و مرتب کردن دندان ها بریس های ثابت بود. با اینکه کش های رنگی ارتودنسی می توانست باعث شادی کودکان شود، بزرگسالان تمایل چندانی حتی به ارتودنسی های سرامیکی و پشت دندانی نداشتند. در سال ۱۹۹۷ شرکتی به نام فناوری الاین (Align Technology) روشی را ابداع کرد که به وسیله ی الاینر های شفاف یا همان ارتودنسی نامرئی (invisalign) می  توان موقعیت دندان کج را اصلاح کرد.

بریس های نامرئی چطور ساخته می شوند؟

ارتودنسی نامرئی نوعی از ارتودنسی است که از جنس پلاستیک شفاف بوده و اطراف دندان را محکم دربر می گیرد. بسته بندی های پلاستیکی که در بازار بیشتر اجناس را در برگرفته اند، در نظر بگیرید. همانطور که می دانید اندازه و شکل محتوای بسته با خود بسته تناسب دارد ولی بیشتر اوقات به دلیل قابلیت دیده شدن محصول داخلی، بی رنگ و شفاف ساخته می شود. بیشتر این بسته بندی ها  از طریق حرارت دادن به ورقه های نازک پلاستیکی و قالب زدن آن ها در سایز ها و اندازه های گوناگون و سپس سرد کردن پلاستیک ساخته می شوند. این روشِ به صرفه ای برای خرید ها محسوب می شود، زیرا برای خرید های بعدی نیز می توان از آنها استفاده کرد.

متخصصان ارتودنسی برای سال ها از روشی شبیه به همان حرارت دادن ورقه پلاستیکی برای ساخت ریتینر ها استفاده کرده اند. یک قالب گچی از روی دندان شخص ساخته می شود و ورقه نازک پلاستیکی اطراف آن کشیده می شود.

مزایا ارتودنسی نامرئی:

ارتودنسی  نامرئی مزایای متعدی نسبت به ارتودنسی قدیمی فلزی دارد. در اینجا به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم:

  • راحتی
  • جذابیت بیشتر
  • آسودگی
  • متحرک بودن
  • نیازمند کمترین مراقبت

معایب ارتودنسی نامرئی:

متاسفانه بریس های نامرئی معایبی نیز دارند که در اینجا به چند مورد از آنها اشاره می کنیم:

  • قیمت بالا
  • ضمایم
  • الزاما باید 22 ساغت در روز روی دندان قرار بگیرد
  • درد دندان ها
  • ناراحتی

مراقبت از ارتودنسی نامرئی

بسیاری از مردم از شنیدن اینکه نگهداری از بریس های نامرئی بسیار  آسان است خوشنود می شوند. تنها تغییری که باید در زمان خوابتان ایجاد کنید این است که هر شب (یا یک شب در میان) قبل از خواب با مسواکی نرم و آب ولرم آنها را تمیز کنید. راه دیگر این است که بسته ی لوازم نظافتی بریس را تهیه کنید. به غیر از تمیز کردن بریس های نامرئی احتیاج به انجام کار دیگری ندارید.

رعایت بهداشت دهان و دندان

بسیاری از افرادی که ارتودنسی دارند، در رعایت بهداشت دهان و دندان  دچار مشکل هستند. با این وجود در استفاده از این بریس ها رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار آسان بوده و به دلیل متحرک بودن این بریس ها، می توان به آسانی آنها را از دهان خارج کرد و سپس طبق معمول دندان ها را مسواک کرده یا از نخ دندان استفاده کرد.

منبع

  • رعنا عنابستانی