تفاوت میان دلبستگی و پیوند نوزاد چیست؟

سن : کودک یک ماهه تا  کودک دو ساله

اگر چه این دو واژه گیج کننده به نظر می رسند، دلبستگی به روابط احساسی کودک به شماست و پیوند به احساس و روابط شما با کودک است.

در زیر تفاوت های این دو ذکر شده است؛

دلبستگی

در ۲ سال اول زندگی شکل می گیرد.

به روابطی که کودک با والدین یا اولین مراقب و پرستار دارد اطلاق می شود.

روابط را از منظر والد یا پرستار را شرح می دهد.

پیوند

در هفته های اول بعد از تولد نوزاد رخ می دهد.

به احساسات والدین یا پرستار به بچه اطلاق می شود.

روابط را از نقطه نظر کودک شرح می دهد.

در فرآیند رشد رخ می دهد.

بحث لحظات اولیه به شما بستگی دارد. بسته هایی شامل کتب، دی وی دی، ابزار لازم پس از زایمان وجود دارند که با مطالعه و استفاده از آنها می توان دلبستگی امن در کودک به وجود بیاید. که خرید آنها می تواند به آگاهی عمل شما در بچه داری مسائل مربوط به خانواده جدیدتان بیفزاید.

بیشتر بدانید :

• کودک  ده ماهه
• کودک یازده ماهه

آیا استرس والدین بر نوزاد اثر می گذارد؟

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

آیا استرس والدین بر نوزاد اثر می گذارد؟ آیا تا به حال این جمله را شنیده اید که زمانی که مادر شاد نیست, هیچ کس شاد نیست. این عبارت جالبی است اما واقعی هم هست. نوزادان آینه احساسات والدین خود هستند.

کودک می بیند و انجام می دهد

استرس: خوب , بد و زشت

اگر شما نگران هستید که باید در فضای خاصی با کودک خود ارتباط برقرار کنید تا احساسات منفی را منتقل نکنید, نگران نباشید:

همه استرس ها مضر نیستند. سازمان بهداشت جهانی استرس به سه دسته تقسیم می کند:

استرس مثبت: چیزهایی که باعث اضطراب سطح پایین می شود مثل ملاقات با افراد جدید یا پیش بینی تزریق آمپول در مطب دکتر.

استرس قابل تحمل: رویدادهای شدیدتر اما قابل مدیریت مثل مرگ عضو خانواده یا از دست دادن شغل.

استرس سمی: تجربه هایی شدیدی که برای مدت طولانی ادامه پیدا می کند مثل سوء استفاده یا غفلت.

این دسته آخر دسته ای است که باید نگران او بود, مواجهه طولانی مدت با استرس سمی مادران می تواند باعث شود که کودک تمام مدت احساس استرس می کند.

اینکه چطور شما با استرس کودکتان کنار می آیید به رشد عواطف نوزاد شما کمک می کند. استرس کم به ما انگیزه, اشتیاق یا هدف می دهد و اگر شما پاسخ سالمی به استرس داشته باشد, نوزاد شما ممکن است آینه شما باشد.

استرس داشتن بیش از حد می تواند بر چگونگی مراقبت شما از کودک شما اثر بگذارد که بر رفاه والدین اثر می گذارد. والدین پر استرس کمتر به سرنخ های نوزادان خود پاسخگو هستند و اینکه مراقبت مناسب برای نوزادان پر استرس ضروری است.

نکاتی برای کنترل استرس شما

مشکل را بیان کنید. منبع استرس منفی شما ممکن است آشکار باشد- کشمکش های مالی یا مشکلات در محل کار برای مثال یا ممکن است آشکار نباشد. سعی کنید که مشخص کنید چه چیزی باعث این می شود تا بتوانید به دنبال آن بگردید و سعی کنید که از محرک های استرس اجتناب کنید.

تمرکزتان را روی خود قرار دهید. برای مراقبت از نوزاد، شما باید ابتدا از خود مراقبت کنید. خوب تغذیه کنید تا حدی که می توانید بخوابید (زمانی که نوزاد چرت می زند, چرت بزنید!) , مقدار زیادی آب بنوشید و ورزش کنید.

کمک بخواهید. اگر شما واقعا دچار استرس شده اید, برای حمایت به سراغ کسی که به او اعتماد دارید. شما می توانید همینطور با متخصص آموزش دیده مثل روانشناس تماس برقرار کنید تا به شما کمک کند که استرس تان را به شیوه ای سالم مدیریت کنید.

بیشتر بدانید :

• کودک هفت ماهه
• کودک یازده ماهه

رفتارهای غیرمعمول در نوزادان تازه متولد شده

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

اغلب برای پدر و مادرهای جدید دشوار است تا با دقت قضاوت کنند که آیا رفتار نوزاد تازه متولد شده در محدودۀ طبیعی است یا نه. به نظر می­ رسد حتی حرکات عادی نوزاد، حرکات، صداها و رفتارها برای پدر و مادر عجیب و غریب است. رفتارهای غیرطبیعی در نوزادان می­ تواند آسیب عصبی ، بیماری، بیماری­های ژنتیکی یا اختلالات از جمله فلج مغزی را نشان دهد. هر رفتاری که به نظر می ­رسد طبیعی نیست، از دکتر بخواهید که آن را ارزیابی کند.

گریه غیر معمول

برای پدر و مادر نوزاد حتی گریۀ نرمال کودک هم غیرطبیعی است. صدای گریۀ کودک اغلب رای پدر و مادرهای جدید مثل سوراخی ست که در سرشان فرو می ­رود. اما طبیعت گریه برای جلب توجه شما است. جیغ کشیدن، گریه با صدای بلند، گاهی اوقات ممکن است مشکل عصبی مانند افزایش فشار بر مغز، اختلالاتی مثل هیدروسفالی و یا عفونت ­هایی مثل مننژیت را نشان دهد. اگر نوع گریه­ های او غیرطبیعی است حتماً با پزشک مشورت کنید.

تغذیۀ غیرطبیعی

کودکان سالم با بازتاب ­هایی به دنیا می ­آیند که به آنها اجازه می­دهد، نقس بکشند، بمکند، ببلعند، به طور همزمان. کودکی که نتواند این کار را انجام دهد تغذیۀ کافی که برای رشد مناسب است را نمی ­تواند ریافت کند. کودک سالم به راحتی سر پستان را پیدا می­کند، محکم با لب­ هایش آن را می­ گیرد و میک می­ زند. کودک هر ۳ ساعت باید قادر باشد، غذا بخورد و قادر باشد هربار ۲۰ دقیقه میک بزند. بدون آنکه خسته شود.

تغییرات تنفسی

راه تنفس نوزاد همیشه مایۀ نگرانی­ست. کودک در زمان های مختلف تنفس منظم دارد. او از بزرگسالان سریعتر نفس می­ کشد که تا ۶۰ تنفس در دقیقه می­رسد. اگر کودک هر تنفس ۱۰ ثانیه طول بکشد بیماری بدنام آپنه دارد. خُرخُر کردن، جیرجیر کردن و یا تنفس پر سر و صدا در نوزادان شایع است. با این حال، اگر تنفسش با روزهای قبل متفاوت شد به پزشک بگویید.

سرفه کردن و یا خُر خُر بعد هر تنفس اگر با سوزش بینی یا مکش در سینه همراه باشد غیرطبیعی ا­ست و نیاز به ارزیابی سریع پزشک دارد. عطسه و سکسکه بی ­ضرر است.

بیتر بدانید :

• رشد کودک شش ماهه
• رشد کودک نه ماهه

کولیک

سن : بدر تولد تا زمانی که کودک یک ساله می شود

کولیک چیست؟

تمام کودکان گریه می کنند اما گاهی کودک برای ساعت ها در یک بار گریه خواهد کرد و هر کاری که شما بکنید آرام نمی شود. این نوع شدید گریه کردن در کودک بین سه هفتگی و سه ماهگی کولیک نام دارد. اگرچه این برای والدین و مراقب ناراحت کننده است ولی کولیک برای بعضی نوزادان طبیعی است.

دکتر ها معمولا کولیک را زمانی که کودک سالم بیش از زمانی که انتظار می رود گریه می کنند تشخیص می دهند : بیش از ۳ ساعت در روز برای بیش از سه روز در هفته، حداقل سه هفته پشت سر هم. کولیک معمولا بدتر زمانی که تقریبا کودک دو ماهه میشود اوج می گیرد  و به خودی خود بین ۸ تا ۱۵ هفته برطرف می شود.

متداول است که شما احساس ترس , ناراحتی یا ناامیدی کنید زمانی که شما نمی توانید کودک خود را ساکت کنید. اما به خاطر داشته باشید که کولیک طبیعی است و موقتی. کودک شما بهبود خواهد یافت.

علائم کدامند؟

بیشتر نوزادان زمانی که در بغل هستند, غذا می خورند و به آنها توجه می شود کمتر گریه می کنند. این چیزها ممکن است برای نوزادانی که کولیک دارند موثر نباشد. زمانی که آنها گریه می کنند, ممکن است دست های خود را مشت کنند و شکم و پاهای خود را سفت کنند. بعضی کودکان پشت خود را خم می کنند در حالیکه دیگران پاهایشان را به شکم خود می کشند.

استفراغ, اسهال, تب یا خون یا موکوس در مدفوع علامت کولیک نیست. اگر کودک شما هر کدام از این علائم را داشته باشد, او باید توسط دکتر ارزیابی شود.

چطور کولیک تشخیص داده می شود؟

اگر شما درباره گریه کودک نگران هستید, به دکتر خود مراجعه کنید یا درباره آن در چک آپ روتین بعدی کودک خود صحبت کنید. برای مطمئن شدن از اینکه گریه کردن کولیک است, دکتر شما ممکن است ارزیابی فیزیکی انجام دهد و درباره سلامت گذشته کودک شما, تکنیک های آرام کننده ای که امتحان کرده اید و اینکه آیا شما علامت دیگری را متوجه شده اید یا خیر سوال کند. شما ممکن است همینطور درباره اینکه چطور گریه کردن بر شما اثر می گذارد  از شما سوال می شود و خواسته می شود که نشان دهید چطور کودک را شیر می دهید و کمک می کنید که آروغ بزند. دکتر شما ممکن است پیشنهاد کند که شما توجه کنید چه موقع و هر چند وقت یک بار کودک شما گریه می کند.

بیتر بدانیم :

• کودک پانزده ماهه
• کودک هجده ماهه

از شیشه شیر گرفتن خردسال

سن : کودک یک ساله تا کودک دو ساله

بسیاری از نکات برای از شیر گرفتن نوزادان از شیشه شیر می تواند برای از شیشه شیر گرفتن خردسال (۱ تا ۲ سال) هم استفاده شود. در اینجا بعضی پیشنهادات منحصر به فرد برای خردسالان ارائه شده است:

به خردسال اجازه ندهید که با شیشه شیر دور خانه بچرخد. این می تواند به پیشگیری از آسیب ها کمک کند اگر که کودک شما زمین بخورد و همنیطور می تواند به جلوگیری از تبدیل شدن شیشه شیر به وسیله آرام بخش برای خردسال کمک کند.

به انتقال وابستگی خردسال از شیشه شیر به شی آرام بخش دیگر کمک کنید. زمانی که خردسال شما خارج از زمان وعده غذایی یا میان وعده شیشه شیر می خواهد, استفاده از شی آرام بخش مثل عروسک پلیشی , پتو یا عروسک را ترغیب کنید. برای مثال, یک بطری خالی را دور گردن یک عروسک پلیشی که کودک دوست دارد یا شی دیگر ببنید, سپس شیشه شیر را بعد از اینکه خردسال شی جدید را به عنوان منبع آرامش تلقی کرد بردارید (بعد از چند روز یا چند هفته). مطمئن شوید که شیشه شیر به صورت ایمن بسته شده است و اینکه نواری که با ان شیشه را بسته اید هیچ انتهای سستی ندارد که بتواند دور  گردن کودک شما بپیچد و باعث خفگی شود.

تغییرات در روتین خردسال به خصوص مسائلی که مرتبط با تغذیه با شیشه شیراست ایجاد کنید. برای مثال, بعد از زمین خوردن, خردسال را با بغل کردن و توجه کردن به جای دادن شیشه شیر آرام کنید.

خردسال را با فعالیت های جدید مشغول کنید. این می تواند در خانه یا در موزه, در باغ وحش یا زمین بازی باشد.

فنجان را بخشی از برنامه شیر دهی کنید. استفاده از فنجان را بخشی از روتین وعده غذایی جامد خردسال سازید. سپس به تدریج تغذیه با شیشه شیر او را حذف کنید.

شیشه شیر را دور کنید و آن را تبدیل به یک رویداد کنید. با صدای بلند به کودک اعلام کنید که امروز روزی است که تو مثل برادر بزرگترت (پدر یا پسر خاله ات) غذا بخورید. با دور انداختن سر پستانک های قدیمی و شیشه شیر ها و بردن او به مغازه برای خرید یک فنجان شخصی وجشن گرفتن این رویداد. شیشه شیر ممکن است شی آرام کننده باشد بنابراین آن را با بغل کردن و توجه یا شیء آرام بخش دیگر مثل عروسک پلیشی جایگزین کنید.

برای زمان تغذیه آماده باشید. زمانی که موقع غذا خوردن نزدیک می شود, به خردسال خود یک اسنک پیشنهاد کنید. اگر سیر کننده باشد, ممکن است ذهن کودک را از تغذیه دور کند.

بیشتر بدانیم :

• رشد کودک پانزده ماهه
• رشد کودک هجده ماهه

موسیقی ریتم و آواز

سن : کودک پانزده ماهه

در سنین پایین از زمانی که  کودک یک ساله می شود تحریک شنوایی برای رشد درک مطلب و زبان کودک ضروری است، برای فعالیت های موزیکال شما هم به خودتان و هم به صدای تان احتیاج دارید، اگر خوب آواز نخوانید کودکتان توجهی نخواهد کرد پس خیلی تلاش کنید، شادی شما منجر به احساس شادی در او می شود.

شعرها و آوازهای کودکانه

در حالی که شعرها و آوازهای کودکانه را می خوانید کودکتان را روی زانوهای تان بجهانید و به جلو و عقب نوسان دهید.

بع بعی می که بع بع ..

هنگام آواز خواندن به نرمی به کودکتان ضربه بزنید.

بدانیم:

ریتم بخشی از هر ژست است.

اسباب بازی های موزیکال می توانند جالب باشد سازهای ضربی می توانند ریتم و هماهنگی را در کودک تقویت کنند همان طور که پیشتر اشاره شد از وسایل خانگی برای ساختن این ابزار استفاده کنید.

موسیقی برای نوزادان مهم است تجارب شنوایی به رشد و گسترش پتانسیل های فکری کمک می کنند همان طور که غذا بدن یک کودک در حال رشد را تغذیه می کند عناصر موسیقی – شعر آهنگ و ریتم – مغز رو به رشد او را تغذیه می نمایند.

جغجغه

به کودکتان یک جفت جغجغه بدهید تا در پاسخ به آهنگ آوازها یا شعر های کودکانه معروف آن ها تکان می دهد الگوی آهنگ بعضی از کلمه ها را به او یاد دهید.

مثلا با کلمه ای مثل : ع-رو-سک ، که سه بخش است سه ضربه می زنیم اما با کلمه ی ق-شنگ  که دو بخش است دوضربه …

بیشتر بدانیم :

• رشد کودک هجده ماهه
• رشد کودک دو ساله

پستانک استفاده شود یا نه ؟

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

پستانک استفاده شود یا نه ؟ والدین به پستانک برای سالها برای آرام کردن نوزادان در حال گریه تکیه کرده اند. اما آیا آنها برای کوک بهترین گزینه هستند؟ در اینجا نگاهی به نکات مثبت و نفی می اندازیم.

نکات مثبت پستانک

بعضی از کارهای خوبی که پستانک می تواند برای نوزاد و شما انجام دهد عبارتند از:

کاهش ریسک SIDS: استفاده از پستانک طی چرت یا خواب شب می تواند مانع از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد شود. دکتر ها مطمئن نیستند که این چطور کار می کند اما اگر شما به نوزاد خود در حالیکه خوابیده است پستانک بدهید, ممکن است ریسک SIDS او را به بیش از نصف کاهش دهید.

راضی کردن رفلاکس مکیدن. کودکانی نیاز طبیعی به مکیدن دارند. این عمدتا با شیشه شیر یا سینه مادر برطرف می شود اما تمایل می تواند حتی بعد از سیر شدن کودک باقی بماند. پستانک می تواند کمک کننده باشد – فقط مطمئن شوید که زمان پستانک مکیدن جایگزین زمان وعده غذایی نشود.

خود آرام کردن را تقویت می کند. پستانک ها می تواند به کودک کمک کند که یاد بگیرید احساسات خودر ا کنترل کند, آنها را آرام کند و باعث احساس ایمنی بیشتر آنها شود. فاکتور راحتی می تواند یک برد دو برابر باشد : کودک آرام تر به معنی والدین آرامتر است.

جنبه های بد پستانک

نظرات مخالف پستانک هم وجود دارد:

دانش نوک سینه. تغذیه با شیر مادر فرایند طبیعی است اما به این معنی نیست که یادگیری آن برای مادر یا نوزاد آسان است. اگر شما مادری هستید که شیر می دهید, چند هفته اول پستانک ندهید – این زمانی برای پر شدن سینه فراهم می کند و زمانی به شما و نوزاد شما می دهد که الگوی شیر دهی خوبی پیدا کنید. به این صورت, نوزاد شروع به ترجیح دادن پستانک به نوک سینه نمی کند. بعد از آن, مطالعات هیچ ارتباطی بین استفاده از پستانک و مشکلات تغذیه با شیر مادر نشان نمی دهد.

مسائل گوش. مطابق با یک مطالعه, کودکانی که از پستانک استفاده می کنند دو برابر بیشتر احتمال دارد که مبتلا به عفونت های متعدد گوش نسبت به کودکانی که پستانک نمی خورند شوند.

مشکلات دندان. بعضی والدین تعجب می کنند که پستانک واقعا بر دندان های کودک آنها اثر خواهد گذاشت. مطمئن شوید که شما از آنها به مدت طولانی استفاده نمی کنید. بعد از اینکه کودک دو ساله  شود مشکلات می تواند شروع شود. این اغلب منجر به کج شدن دندان جلویی پایینی یا بالایی می شود. و مشکل می تواند با گذر زمان بدتر شود.

استفاده از پستانک بعد از ۴ سالگی که زمانی است که دندان های دائم شروع به رشد می کند می تواند اثرات طولانی مدت مضر و شدیدی روی دندان های دائمی داشته باشد.

بیشتر بدانیم :

• رشد کودک پانزده ماهه
• رشد کودک هجده ماهه

درمان های مضرر کولیک

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

درمان های مضرر کولیک ، از مواد یا روش های تایید نشده, اثبات نشده یا بالقوه خطرناک به عنوان درمان برای کودکی که کولیک دارد استفاده نکنید.

درمان های بالقوه خطرناک عبارتند از:

داروها مثل آنتی اسپاسمودیک یا داروی های کمک خواب. این ها و داروهای دیگر می تواند اثرات جانبی بالقوه جدی و حتی کشنده در نوزادان داشته باشد. اگر دکتر شما آنها را برای درمان علائم دیگری که کودک دارد تجویز می کند حتما به دقت دستور العمل را دنبال کنید.

قرار دادن بطری آب گرم یا کیسه آب گرم روی شکم نوزاد. نوزادان به آسانی می سوزند، از اجسام داغ شده مثل اینها استفاده نکنید.

آرام کردن نوزاد با الکل. حتی قرار دادن پستانک در نوشیدنی های الکلی خطرناک است.

روش هایی که موثر شناخته نشده اند عبارتند از:

توقف تغذیه با شیر مادر. گاهی افراد باورد دارند که مادر ممکن است شیر کافی برای نوزاد تولید نکنید یا اینکه نوزاد او به شیر حساسیت داشته باشد که به ندرت درست است در حالی که شیر گرفتن کودک کولیکی و دادن شیر خشک می تواند کولیک را بدتر کند.

دادن غذاها (مثل غلات کودک و غذاهای جامد) زودتر از آنچه توصیه شده است.

رفتن به سراغ شیر خشک مبتنی بر سویا زمانی که علائم آلرژی شیر مشاهده نمی شود.

بیشتر بدانیم :

• کودک پانزده ماهه
• کودک دو ساله

رفلکس جستجو کردن

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

رفلکس جستجو باعث می شود تا نوزاد سرش را به سمتی که گونه یا دهانش لمس شده است بچرخاند و گاها دهانش را برای پیدا کردن سینه مادر باز کند، این حالت ربطی به گرسنگی کودک نداشته حتی مممکن است در تماس های اتفاقی مثل بخورد لباس یا موقع بغل کردن این رفلکس را مشاهده کنید.

این تا زمانی که کودک چهار ماهه  شود  وجود دارد و ممکن است تا تولد ۱ سالگی با شدت کمتر باقی بماند میزان قدرت این رفلکس آنقدر زیاد است که ممکن است هنگام تغذیه نوزاد از سینه مادر یا شیشه شیر با لمس گونه سمت مقابلش دست از غذا خوردن بکشد و سر خود را بچرخاند.

بیشتر بدانیم : کودک هشت ماهه

همه چیز درباره ریفلاکس نوزادان

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

ریفلاکس نوزادان یا (Infant reflux) زمانی اتفاق می‌افتند که محتویات معده نوزاد، به درون مری و حلق باز می‌گردد. که به طور خلاصه به آن ریفلاکس معدی-مری یا (GERD) اطلاق می‌شود.

این بیماری به ندرت جدی است و جایی برای نگرانی ندارد زیرا در حالت عادی با بزرگتر شدن نوزاد کم کم دیگر نوزاد دچار ریفلاکس نخواهد شد. تا زمانی که کودک هجده ماهه  میشود ممکن است چند بار در روز به این حالت دچار شود.

ریفلاکس نوزادان چندین بار در روز حتی برای نوزادان سالم نیز اتفاق می‌افتد. تا زمانی که کودک شما تغذیه مناسب، رشد کافی و در نتیجه سلامتی بالایی داشته باشد ریفلاکس جای هیچ نگرانی نخواهد داشت.

به ندرت، ریفلاکس در نوزادان می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی مانند آلرژی، وجود انسداد در دستگاه گوارش یا بیماری ریفلاکس معده (GERD) باشد.

علائم

رفلاکس نوزادان به طور کلی علت نگرانی نیست. این بسیار غیر معمول است که محتویات معده به اندازه کافی اسیدی برای تحریک گلو یا مری و ایجاد علائم و نشانه ها باشد.

علل ریفلاکس نوزادان

مابین مری و معده درست در محل اتصال آن ها به یکدیگر یک اسفنکتر یا ساختار شبیه به اسفنکتر وجود دارد که هنوز کامل نشده است (مثل چیزی که در بزرگسالان وجود دارد). مدتی طول خواهد کشید تا این ساختار به تکامل برسد و تا آن موقع بروز ریفلاکس طبیعی است. عوامل ایجاد کننده ریفلاکس در نوزادان رایج هستند. و اغلب نمی‌توان از بروز آن جلوگیری کرد. زیرا به نظر یک امر طبیعی است. برخی از عواملی که باعث بروز ریفلاکس و بالا آوردن در نوزادان می‌شود عبارتند از:

خواب بیش از حد در نوزادان (که اجتناب ناپذیر است)

رژیم غذایی تقریبا کاملا مایع

تولد زودتر از ۹ ماه کامل

شخیص

پزشک علایم حیاتی نوزاد را بررسی می کند. یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و از تاریخچه پزشکی نوزاد و تاریخچه خانوادگی او سوالاتی میرسد. اگر علایمی مثل تاخیر در رشد یا لاغر شدن و ضعف در نوزاد دیده شود شاید لازم باشد راه کارهایی برای بهبود وضعیت نوزاد در نظر فته شود.

درمان

ریفلاکس نوزادان معمولا بعد از مدتی به صورت خودبه‌خود بهبود پیدا می کند. اما چنانچه دیرتر از حد موقع بهبود یافت و یا برای کنترل عوارض میتوانید اقداما زیر را انجام دهید:

دادن کودک کوچکتر، تغذیه بیشتر و مکرر.

قطع غذا برای خرد کردن کودک شما.

نگه داشتن نوزاد خود را به طور قائمه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پس از تغذیه.

اگر کودک شما آلرژی داشته باشد، شیر دادن به محصولات شیری، گوشت گاو یا تخم مرغ از رژیم غذایی خود را از بین ببرد.

تعویض نوع فرمولی که کودک خود را تغذیه می کنید.

بیشتر بدانیم :

• کودک پنج ماهه
• کودک ده ماهه