تغدیه

بایگانی
  • ۰
  • ۰

اگر خدای ناکرده به این ویروس کرونا مبتلا شوید لطفا به موارد، توصیه ها و نکات زیر توجه کنید:

 

·         تا آنجا که برایتان مقدور است در خانه بمانید و کمتر بیرون بروید

·         به جز مراجعه به مراکز درمانی به اماکن عمومی نظیر مدرسه یا محل کار نروید

·         لطفا برای جابجایی از وسایل حمل و نقل عمومی مخصوصا مترو استفاده نکنید.

·         از تماس با سایر اعضای خانواده یا محل زندگی خود خودداری کنید

·         تا آنجا که ممکن است تنها رد یک اتاق بمانید.

·         از حمام جداگانه استفاده کنید

·         حین سرفه کردن جتما جلوی دهان خود را بگیرید و سریعا دستمال را در یک سطل آشغال جداکانه قرار دهید.

·         بعد از اینکه سرفه کردید دست و صورت خود را با آب و صابون به مدت ۳۰ ثانیه بشویید.

·         جلوی دهان خود را همواره با یک دستمال یا ماسک بپوشانید.

·         تمام وسایل خود را از دیگران جدا کنید (از جمله ظروف غذاخوری)

 

·         تمام علایم حیاتی خود را به طور مرتب چک کنید.

  • ۹۸/۱۱/۱۷
  • رعنا عنابستانی

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی