تغدیه

بایگانی
  • ۰
  • ۰

کودک شما چگونه درباره ارتباطش با افراد دیگر می آموزد؟ چه موقع شروع به دوست یابی می کند؟ همه اینها با شما آغاز می شود.

این مرحله چه زمانی اتفاق می افتد؟

کودک شما از لحظه ایی که متولد می شود، نسبت به دیگران واکنش نشان می دهد. توانایی او برای ارتباط، در طول ۱ سال اول، بیشتر محدود به شماست، به این خاطر که بیشتر تلاشش بر این متمرکز است، که چه کارهایی را می تواند به تنهایی انجام دهد- مثل گرفتن و برداشتن اجسام، راه رفتن و دیگر مهارت ها.

این مرحله چگونه اتفاق می افتد؟

کودک یک ماهه

کودک شما از ابتدا، موجودی اجتماعی ست. او لمس شدن، در آغوش گرفته شدن، اینکه با او صحبت شود و در گوشش زمزمه شود و لبخند تحویل گرفتن را دوست دارد.

در همان اوایل ماه اول، کودک شما با ادا در آوردن برایتان، شروع به آزمایش می کند. او از تماشای صورت شما لذت می برد و حتی ممکن است، بعضی حالات شما را تقلید کند. زبانتان را درآورید و ببینید آیا مشابه این کار را انجام می دهد.

کودک 3 ماهه

اکنون کودک شما بیشتر اوقات بیداری خود را به تماشای آنچه اطرافش می گذرد، می گذراند. او حتی اولین لبخند حقیقی اش را خواهد زد، یک لحظه به یاد ماندنی برای اکثر والدین. به زودی او با شروع یک رابطه با شما، از طریق لبخند زدن به روش شما و صدا درآوردن همزمان، در “صحبت کردن با لبخند” خبره خواهد شد.

کودک 4 ماهه

کودک شما در این سن، با استقبال از آنان با صدای شادی و نشاط، در حال راحت تر شدن با افراد جدید است. هنوز، هیچ کس به اندازه مادر یا پدر، به او نزدیک نیست. کودکتان مشتاقانه ترین واکنش هایش را به شما اختصاص خواهد داد، یک نشانه مسلم، از اینکه شما با او پیوند برقرار کرده اید.

کودک 7 ماهه

در بیشتر اوقات، مرد کوچک شما در حال به حد اعلی رساندن مهارت هایش، برای ارتباط واقعی برقرار کردن با کودکی دیگر است. وقتی دو کودک زیر یک سال، با مجموعه ایی از اسباب بازی ها، کنار یکدیگر قرار داده می شوند؛ معمولا تنها، و نه با یکدیگر بازی می کنند.

کودک شما حالا که پویاتر است، ممکن است یک علاقه گذرا به کودکان دیگر داشته باشد. بیشتر تعاملات، به نگاه کردن و گرفتن محدود خواهد بود، اما گاهی اوقات، لبخند خواهد زد و کوکو خواهد کرد یا صدای کودک دیگری را تقلید خواهد کرد.

کودک یک ساله

بعد از سال اولش، ممکن است کودک شما غیر اجتماعی به نظر برسد-گریه کردن وقتی رهایش می کنید یا نگران شدن وقتی در دستان کسی غیر از شما یا شریک زندگی تان است. بسیاری از کودکان دچار استرس جدایی می شوند، که در زمانی بین ۱۰ و ۱۸ ماهگی به اوج خود می رسد

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

آیا چاق هستید و در کنار آن با فشار خون بالا مواجه هستید؟ آیا میدانید هایپرتانسیون یا افزایش فشار_خون به چه معنا است و چگونه ایجاد میشود؟ با نحوه درمان آن آشنا هستید؟ دوست دارید هم چاقی و هم مشکل هایپرتانسیون خود را با هم درمان کنید؟ آیا میتوان با عمل لاغری به درمان فشار خون بالا کمک کرد؟

عمل لاغری و فشار خون : علت فشار خون بالا چیست؟

علل مختلفی میتوانند در بالا رفتن فشار خون دخالت داشته باشند. اما متاسفانه علایم بالا رفتن این فشار در سطوح پایین و اولیه خود را چندان نشان نمیدهد و زمانی متوجه این امر میشویم که عوارض و خسارات ناشی از هایپرتانسیون بیشتر شده باشد. بر همین اساس به هایپرتانسیون یا افزایش فشار خون  اصطلاحا قاتل خاموش هم میگویند.

عمل لاغری و فشار خون : چاقی مفرط چگونه باعث افزایش فشار خون میشود؟

وقتی شما چاقی مفرط داشته باشید، قلب شما برای تحمل وزن زیادتان ناچار است بیشتر کار کند. هرچه قلب بیشتر و سخت تر کار کند، فشار خون شما هم بیشتر و بالاتر میرود. هنگام تحمل وزن اضافی ، قلب شما باید سخت تر کار کند. هرچه قلب شما سخت تر باشد ، فشار خون شما بیشتر می شود.

افراد زیادی در جامعه به چاقی مفرط و مشکل هایپرتانسیون مبتلا هستند و تخمین زده میشود که بیشش از دو سوم این افراد تا زمانی که لاغر نشوند نه با ورزش و نه با رژیم غذایی نمیتوانند بیماری خود را درمان کنند. و گفته میشود که بهترین روش لاغری و درمان فشار خون بالا انجام جراحی لاغری به دست یک متخصص جراحی لاغری است.

عمل جراحی لاغری چیست؟ عمل لاغری و فشار خون چه ارتباطی با هم دارند؟

روش های زیادی برای درمان چاقی مفرط و بیماری های مرتبط با آن وجود دارد. که از میان همه آن ها شاید موثرترین، ایمن ترین و بهرین روش لاغری انجام جراحی لاغری باشد. عمل لاغری یک روش تهاجمی است که با کمک جراحی قادر خواهد بود به کاهش وزن دائمی و درمان چاقی مفرط کم  کند.

هدف از جراحی چاقی، درمان دائمی چاقی با کمک کاهش حجم معده و کاهش مسیر جذب مواد غذایی است. بیشتر جراحی های لاغری با کمک روش لاپاراسکوپی که یک روش کاملا امن و بیخطر با حداقل عوارش است انجام داده میشود.

آیا واقعا عمل لاغری میتواند فشار خون بالا را درمان کند؟

جراحی لاغری راهی عالی برای کاهش وزن و کنترل سلامت شما است. در حقیقت، چندین مطالعه تحقیق شده به این نتیجه رسیده اند که جراحی باریاتریک یا چاقی می تواند اثرات مثبت طولانی مدتی بر فشار خون بالا داشته باشد.

انواع عمل لاغری برای درمان فشار خون بالا

متداول ترین جراحی های باریاتریک عبارتند از:

·         عمل اسلیو معده (رایجترین و پرطرفدارترین روش لاغری)

·         عمل بای پس معده (خودش شامل چند روش دیگر است)

·          عمل ساسی معده

·         باندینگ معده

·         بالون گذاری معده

·         پلیسه معده

·         و ….

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

مقایسه کرونا و آنفولانزا

شیوع کروناویروس جدید در هفته های اخیر شدت گرفته اما هنوز تبدیل به یک اپیدمی نشده است. در قیاس با کرونای جدید، نمونه شناخته شده اپیدمی که در ساسر جهان پخش شده باشد ویروس آنفولانزا است. اما این دو مورد چه تفاوتی با هم دارند و آیا اصلا قابل مقایسه هستند؟ این مقاله را بخوانید تا با تفاوت های کرونا و آنفولانزا بیشتر آشنا شوید.

کرونا ویروس از دریچه آمار و ارقام

گفته می شود ، دانشمندان ده ها سال انواع آنفولانزا و ویروس های ایجاد کننده آن را مطالعه کرده اند. بنابراین، با وجود خطر ابتلا به آن، ما در مورد ویروس های آنفولانزا چه نوع همه گیر و چه نوع فصلی تقریبا اطلاعات کاملی در اختیار داریم. در مقابل، در مورد COVID-19 اطلاعات بسیار کمی وجود دارد ، زیرا این ویروس بسیار جدید است. این بدان معناست که کرونا ویروس چینی از نظر اینکه تا چه اندازه گسترش خواهد یافت و منجر به چه تعداد کشته و قربانی خواهد شد هنوز یک علامت سوال بزرگ است. کروناویروس جدید موسوم به COVID-19 تاکنون منجر به بیش آلوده شدن بیش از ۷۵،۰۰۰ نفر و مگ بیش از ۲۰۰۰ نفر شده است.

هر دو نوع ویروس مورد بررسی یعنی کرونا و  آنفولانزا (که شامل ویروس آنفلوانزا A و آنفلوانزا B)  مسری هستند که باعث بیماری تنفسی می شوند.

علائم معمول آنفلوانزا شامل موارد زیر است:

·         تب

·         سرفه

·         گلودرد

·         درد عضلانی

·         سردرد

·         آبریزش

·         خلط بینی

·         خستگی

·         و گاهی اوقات استفراغ و اسهال

علائم آنفلوانزا اغلب به طور ناگهانی بروز می کند. بیشتر افرادی که آنفولانزا میگیرند طی کمتر از دو هفته بهبود می یابند. اما در برخی افراد، آنفولانزا باعث عوارضی از جمله ذات الریه می شود.

در خصوص کووید-۱۹ پزشکان هنوز در تلاشند تا تصویر کاملی از علائم بیماری و شدت آن را درک کنند. در یک مطالعه کوچک در مورد ۱۰۰ نفر مبتلا به ویروس کرونا، که در ۳۰ ژانویه در مجله he Lancet منتشر شد، شایع ترین علائم کرونا ویروس موارد زیر عنوان شد:

·         تب

·         سرفه

·         و تنگی نفس

تفاوت میزان نرخ مرگ و میر کرونا و آنفولانزا

به نظر می رسد میزان مرگ و میر ناشی از COVID-19 بالاتر از آنفولانزا است. در مطالعه ای که در ۱۸ فوریه در هفته نامه مرکز کنترل بیماری ها در چین منتشر شد، محققان میزان مرگ و میر ناشی از COVID-19 را حدود ۲.۳٪ در چین نشان دادند. طبق گفته نیویورک تایمز ، این میزان بسیار بالاتر از میزان مرگ و میر ناشی از آنفولانزا است که به طور معمول در ایالات متحده حدود ۰.۱٪ است.

تفاوت نحوه انتقال ویروس کرونا و آنفولانزا

برای اینکه میزان شیوع یک بیماری مشخص شده و یا تعیین شود آن بیماری به چه صورت یا به چه آسانی پخش میشود، از مفهومی به نام عدد تولید مثل پایه استفاده میشود. که تحت عنوان R0 شناخته میشود.

 

طبق گزارش نیویورک تایمز ، آنفولانزا دارای مقدار R0 در حدود ۱.۳ است. یعنی هر شخص مبتلا میتواند ۱.۳ نفر دیگر را مبتلا کند.  محققان هنوز در تلاشند R0 را برای COVID-19 را تعیین کنند. با این وجود مطالعه‌ای که در ۲۹ ژانویه در مجله پزشکی New England (NEJM) منتشر شد که مقدارR0 را برای کروناویروس جدید ۲.۲ تخمین زد. به این معنی که هر فرد آلوده به طور متوسط ویروس را به ۲/۲ نفر منتقل کرده است.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

روش های کاشت ابرو انواع  مختلفی دارد. زمانی که از تکنیک های کاشت ابرو صحبت می کنیم ضروری است که جراح ، دقت وسواس گونه ای به تمام جزییات تکنیکی داشته باشد و در کنار آن در این زمینه هنر داشته باشد. زاویه ی موی خاص و صاف ، حلقه ی طبیعی ،و طراحی مناسب ابرو همگی عناصر مهم در خلق ابروی پر و جذاب هستند که هدف نهایی کاشت ابرو است .کاشت ابرو عملی است که طی آن گرافت های مو  توسط یک متخصص زیبایی و یا یک متخصص کاشت مو خوب از سر گرفته شده و در ابرو کاشته می شوند.

علل ریزش ابرو

عوامل مختلفی در ریزش ابرو دخیل هستند که از جمله آنها کم کاری تیروئید است. عامل دیگر کندن بیش از حد ابرو توسط فرد و یا برداشتن بیش از حد است که ممکن است منجر به از دست دادن بخش هایی از موی ابرو به صورت جزیی یا تمام آن شود. همچنین زخم ها ، تصادفات ، درمان های منوط به سرطان پوست و یا جراحی های در ناحیه ابرو همگی از جمله دلایل ریزش موی ناحیه ابرو هستند.

چه افرادی متقاضی کاشت ابرو هستند؟

افرادی که متقاضی کاشت ابرو می‌باشند بنا به دلایل زیر تمایل دارند که ابروهای خود را کاشت کنند این دلایل عبارتند از: یکی از دلایلی که اکثر افراد متقاضی کاشت ابرو اظهار می‌کنند جراحت و شکستگی ابرو می‌باشد که این جراحت و شکستگی ممکن است ناشی از تصادف، حوادث‌هایی که باعث شده به ابرو ضربه وارد شود و … می‌باشد.علت بعدی که باعث می‌شود فرد به کاشت ابرو روی بیاورد انجام درمان‌ها و جراحی‌های پزشکی در ناحیه ابرو می‌باشد مانند برداشت غده‌ی چربی ، زیبایی و غیره .

مهمترین دلیل و علتی که اکثر متقاضیان کاشت ابرو آنرا اعلام می‌کنند انجام تتو و هاشور روی ابروهایشان بوده است که متاسفانه قابل پاک شدن و برگشت نمی‌باشد و تنها راه برای این نوع ابرو ها کاشت ابرو به روش FUE است.

انواع روش های کاشت ابرو عبارتند از:

·         کاشت ابرو به روش sut

·         کاشت ابرو به روش FUT

·         کاشت ابرو به روش FUE

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

کروناویروس از چه خانواده ای است؟ چگونه تشخیص داده میشود؟ آیا هر آزمایشگاهی میتواند عفونت این ویروس را تشخیص دهد؟ آیا آزمایش خاصی تحت عنوان آزمایش کرونا وجود دارد؟ با ما همراه باشید تا در این مقاله به بررسی این سوالات بپردازیم.

آزمایش کروناویروس چیست؟

آزمایش ویروس کرونا به دنبال یافتن علائم عفونت ویروس کرونا در ترشحات بینی، خون یا سایر مایعات بدن است. کرونا از انواع ویروس هایی هستند که سیستم تنفسی را آلوده می کنند.

خانواده کرونا در حالت عادی بیخطرند!

آنها هم در حیوانات و هم در انسان ها میتوانند خرابکاری کنند. عفونت های این ویروس در سراسر جهان شایع است. این خانواده ویروسی در حالت عادی معمولاً باعث بیماری جدی نمی شوند. اما گاهی اوقات کروناویروسی که حیوانات را آلوده می کند، تغییر کرده و به یک کروناویروس جدید مبدل می شود که می تواند افراد را به شکلی جدی و خطرناک آلوده کند. ویروس های کرونای منتقله از حیوانات می توانند جدی تر باشند و بعضی اوقات منجر به ذات الریه یا سینه پهلو می شوند. ذات الریه یک بیماری تهدید کننده زندگی است که در آن مایعات در ریه ها ایجاد می شوند.

آزمایش کرونا ویروس جدید برای چه هدفی انجام میشود؟

آزمایش ویروس کرونا برای کمک به تشخیص عفونت ها و کمک به جلوگیری از شیوع بیماری استفاده می شود.

چرا به آزمایش کروناویروس نیاز داریم؟

اگر علائم عفونت این ویروس را دارید و به تازگی به مناطقی از جهان سفر کرده اید که میزان عفونت آنها زیاد است ممکن است به آزمایش نیاز داشته باشید. همچنین اگر با کسی که به یکی از آن مناطق سفر کرده است برخورد داشته اید نیز باید آزمایش ویروس کرونا بدهید.

علائم کروناویروس شامل موارد زیر است:

·         تب

·         سرفه کردن

·         تنگی نفس

·         گلو درد

·         سردرد

علائم کووید-۱۹ معمولاً خفیف تر از موارد SARS و MERS است.

علائم کووید-۱۹ شامل موارد زیر است:

·         تب

·         سرفه کردن

 

·         تنگی نفس

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

جدول مراحل رشدی کودک، آنچه که باید از تولد تا ۱۲ سالگی انتظار داشته باشیم ، نقاط عطف رشدی مهارتهایی هستند که کودک شما در یک چهارچوب زمانی خاص کسب می کند ، شما بایستی بدانید که رشد کودک شما متفاوت با سایر کودکان است و او با سرعت خودش رشد می کند ، نقاط رشدی کودک پشت سر هم ایجاد می شود هر مرحله روی مرحله قبلی ساخته می شود.

اطلاعات زیر به شما کمک خواهد کرد که بدانید چه چیزی را در طی مراحل رشد کودک از او انتظار داشته باشید به خاطر داشته باشید که این مراحل تنها راهنمای شما هستند اگر احساس کردید

که کودکتان در این مرال تاخیر دارد با متخصص او مشورت نمایید.

کودک 3 ماهه

گفتار – زبانو

·         غان غون می کند و در پاسخ به صداهای رضایت بخش لبخند می زند

·         بلند می خندد

·         با چشم دنبال منبع صدا می گردد

شناخت – ادراک

·         در حالت خوابده به پشت سریعا به اسباب بازی نگاه و با چشم هایش آنرا دنبال می کند

فردی – اجتماعی

·         حالت انتظار برای شیر و غذا را با واکنش چهره نشان می دهد

کودک 6 ماهه

گفتار – زبان

·         توجه به موسیقی و آواز خواندن

·         سلام و خداحافظی را می فهمد.

·         تقلید صداهای آشنا و سخن گفتن به صورت نا مفهوم “واوا” ، “بابا”

شناخت – ادراک

·         تکان دادن جغجه با هدف

فردی – اجتماعی

·         شیشه شیرش را  نگه می دارد.

·         نوشیدن از فنجانی که توسط بزرگترها نگه داشته شده است.

·         کلوچه سفت یا بیسکویت را با دهان یا لثه می جود.

کودک 9 ماهه

گفتار – زبان

·         توقف فعالیت هنگام شنیدن اسمش

·         درک مفهوم ” نه “

·         استاده از زبان اشاره

·         شرکت در بازی دالی موشه

شناخت – ادراک

·         نگه داشتن لگو یا هر اسباب بازی دیگر در هر دو دست و کوبیدن آنها در خط وسط به همدیگر

فردی اجتماعی

·         می تواند بیسکویتش را بخورد

·         می تواند تکه های کوچک غذا را با انگشتهایش بخورد

کودک 1 ساله

گفتار – زبان

·         به دستورات ساده بدون هیچ حالی پاسخ می دهد

·         اشاره به بخشی از بدن که گفته می شود

·         شروع به استفاده از تک کلمات معنی دار

شناخت – ادراک

·         تقلید خط خطی کردن با استفاد از مداد شمعی

فردی اجتماعی

·         قاشق پر شده را به سمت دهان می برد ، ولی می ریزد

·         نگه داشتن دستهفنجان هنگام نوشیدن

·         باز کردن دستها و پا ها هنگام پوشاندن لباس

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

در این مقاله با نحوه شیوع ویروس کرونا آشنا خواهید شد و در ادامه چند نکته اساسی درباره محافظت از خود و دیگران در مقابل این ویروس خواهید خواند.

شیوع ویروس کرونا: ویروس کرونا چگونه پخش میشود؟

·عفونت کروناویروس که با نام کرونای ووهان نیز شناخته میشود یک بیماری جدید است و دانشمندان هنوز در حال ارزیابی نحوه شیوع آن از شخصی به شخص دیگر هستند. اما ویروس های مشابه کرونا که تاکنون برای ما شناخته شده هستند، تمایل دارند که از طریق قطرات ریز مایع پس از عطسه و سرفه شیوع پیدا کنند.

·وقتی فرد آلوده سرفه یا عطسه می کند، قطرات بزاق یا مخاط آلوده شده و حاوی ویروس کرونا را آزاد می کند. این قطرات می توانند در مجاورت افراد قرار گیرند و می توانند به طور مستقیم استنشاق شوند یا بر روی دستها جمع شوند. این ویروس ها میتوانند در صورتی که کسی صورت خود را لمس کند، به راحتی خود را به دهان و بینی و از آنجا بخش های عمقی سیستم تنفس برساند. پس از ورود به دستگاه تنفسی، ویروس با فعالیت خود میتواند عفونت ایجاد کند.

مراقب سطوح آلوده باشید

ویروس کرونا جدید همچنین می تواند از طریق سطوح آلوده مانند صندلی های اتوبوس یا قطار یا میز در مدرسه پخش شوند

حتی قبل از بروز علایم میتوانید ناقل باشید

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد که این ویروس میتواند حتی قبل از بروز علائم ویروس کرونا توسط افراد ناقل و مبتلا به اشخاص دیگر هم منقل شوند.

چگونه از خود و دیگران در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم؟

·مکررا دست های خود را بشویید

·وقتی عطسه یا سرفه میکنید جلوی دهان خود را بگیرید

·ماسک صورت همیشه موثر نیست

ماسک از صورت محافظت می کند زیرا قطرات بسیار ریز مایع و گرد و خاک را فیلتر و یا مسدود میکند. با این حال ، ماسک ها ذرات آئروسل کوچکتر که می توانند به راحتی از ماسک عبور کنند را فیلتر نمیکنند. این احتمال وجود دارد که ذرات آلوده از اطراف ماسک وارد دهان و بینی شما شوند. علاوه بر این، کرونا ویروس قادر است از طریق چشم وارد بدن شما شود. بنابراین تنها به ماسک صورت اکتفا نکنید و اگر میتوانید از عینک محافظ استفاده کنید. اگر چنین عینکی ندارید میتوانید از عینک های طبی یا آفتابی به منظور محافظت بیشتر استفاده کنید.

·با اورژانس تمایی بگیرید

اگر با سرفه شدید همراه با تب و مشکل تنفسی مواجه شدید همان لحظه با اورژانس یا مراکز درمانی اطراف محل سکونت خود تماس بگیرید

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

چاقی شرایطی است که در آن، شخص مقدار ناسالم و بیش از اندازه ای از چربی را در بدن خود دارد. برای اندازه گیری میزان چاقی متخصصین این زمینه از مقیاسی به نام شاخص توده بدن(BMI) استفاده می کنند. بی ام آی تا کنون درست ترین مقیاس برای اندازه گیری میزان اضافه وزن بوده است.

چه ارتباطی بین چاقی و سرطان وجود دارد؟

ارتباط بین چاقی و سرطان مشخص است. تحقیقات نشان می دهند که چربی بیش از اندازه در بدن خطر ابتلا به سرطان های متعدد مثل سرطان مری، معده، کبد، کلیه و سرطان های بسیار دیگر را افزایش می هد.

سرطان های مرتبط با چاقی

اگرچه دلایل مبتلا شدن افراد چاق به سرطان هنوز به طور دقیق یافت نشده اند، اما شواهد زیادی برای علت و معلول بودن اضافه وزن بیش از حد و سرطان های زیر وجود دارد.

·         سرطان آندومتر یا سرطان رحم

·         سرطان آدنوکارسینومای مری

·         سرطان سینه

·         سرطان معده

·         سرطان کبد

·         سرطان مننژیوم

·         سرطان تخمدان

·         سرطان تیروئید

آیا پیشگیری از چاقی یا کاهش وزن باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود؟

چاقی یکی از دلایل عمده ی ابتلا به سرطان است. یکی از کارهایی که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان می توانید انجام دهید، کاهش اضافه وزن و داشتن یک مقدار وزن سالم است.

برای جلوگیری از چاقی می توانید کارهای زیر را انجام دهید:

·         فعالیت فیزیکی داشته باشید. در طول هفته حداقل ۷۵ دقیقه فعالیت شدید و جدی داشته باشید.

·         غذاهای سالم بخورید. حداقل ۳/۲ بشقاب غذایی خود را با سبزیجات، میوه جات، غلات و حبوبات بدون نشاسته و ۳/۱ آن را با پروتئین حیوانی پر کنید.

·         الکل ننوشید. اگر از نوشیدنی های الکی استفاده می کنید، مصرف آن را به تدریج کم و پس از مدتی ترک کنید.

·         استراحت کافی داشته باشید. خستگی باعث افزایش اشتها می شود و شما را مجبور به انتخاب غذاهای ناسالم می کند. به علاوه، رابطه میان کم خوابی و چاقی بسیار عمیق است.

 

چنانچه بیش از اندازه چاق (بی ام آی بالای ۳۰) هستید و رژیم غذایی و ورزش نمی توانند کمکی به شما کنند، می توانید با یم متخصص جراحی لاغری کمک بگیرید و از روش های لاغری سریع مثل جراحی لاغری ( عمل اسلیو معده و ساسی بای پس و ...) کمک بگیرید

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

تبریک می گوییم! کودک شما به نیمه اولین سال زندگی خود رسیده است. ممکن است در این سن نسبت به یک کودک ۴ ماهه و حتی یک کودک پنج ماهه تغییرات زیادی بکند مثلا جیغ بکشد، زمزمه کند و صداهایی را از خود دربیاورد که تقریبا شبیه کلمات باشند.

برای برخی تغییرات بزرگتر آماده باشید. او به زودی نشستن و چهار دست و پا راه رفتن را یاد خواهد گرفت. اگر هنوز آماده نشده اید، حتما پیش از حرکت کردن کودک امنیت خانه را برقرار کنید.

در اینجا هر آنچه که در معاینه در معاینه یک کودک شش ماهه انتظار است ، مشخص می شود.

می توانید در این سن از پزشک انتظار داشته باشید که:

·         وزن، قد و دور سر کودک را اندازه گیری کند.

·         یک واکسن آنفولانزای سالانه را در این ملاقات یا ملاقات های بعدی برای کودک تجویز کند.

نکات مربوط به تغذیه کودک ۶ ماهه

·         وقتی کودک برای غذای دیگری آمادگی داشت، بعد از غلات نوزاد می توانید به او سبزیجات، میوه و گوشت بدهید.

·         غذا را به شکل پوره درآورده، له کنید و یا به قطعات کوچکی برش دهید.

·         هر بار فقط یک غذای جدید به او بدهید.

·         پیش از امتحان کردن یک غذای دیگر ، دو تا سه روز منتظر باشید تا واکنش های آلرژیکی او بررسی شوند.

·         از دادن شیر گاو، عسل، غذای دریایی، بادام زمینی، یا دانه های درختی به کودک خودداری نمایید. اگر می خواهید تخم مرغ را امتحان کنید، ابتدا با زرده آن شروع کنید.

·         ممکن است گاز معده کودک بسته به غذایی که می خورد تغییر نماید.

·         سوالاتی که ممکن است درباره زمان بازی به ذهنتان برسد

نکات امنیتی کودک

ممکن است کودک شما به زودی خودش را به سمت جلو حرکت دهد، بنابراین به امن تر کردن محیط خانه ادامه دهید:

·         مکانی کاملا امن ایجاد کنید که کودک بتواند در آن حرکت کرده و قسمت های مختلف را کشف کند.

·         اسباب بازی های کودکان بزرگتر که دارای قطعات کوچکی هستند را از او دور نگه دارید.

·         گوشه های تیز مبلمان را بپوشانید.

·         سیم های برق را دور از دسترس قرار دهید.

·         مطمئن شوید که کودک قادر به کشیدن یا چنگ انداختن به وسایل ناپایدار نیست.

·         قفل های امنیتی را روی کابینت های دسترس پذیر تعبیه کنید.

·         کودک شما هر روز اجتماعی تر می شود. او به زودی شروع به گفتن اولین کلمات می کند. ببینید در طی ۶ ماه کودکتان تا چه اندازه پیشرفت داشته است و  چه کارهای بیشتری می تواند انجام دهد!

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

ریزش مو در مردان از مشکلاتی است که افراد بسیاری از آن رنج می برند. نحوه ریزش مو در مردان و زنان با یکدیگر فرق می کند. مردها به دلیل الگوی طاسی مردانه بیشتر از زنان در معرض ریزش مو هستند.بیشتر انواع طاسی در آقایان از الگوی خاصی پیروی می کنند.

دلایل ریزش مو در مردان

بیشتر مقالاتی که در مورد ریزش مو هستند، راجع به ریزش مو در خانم ها نوشته می شوند این در حالی است که آقایان نیز به اندازه خانم ها و شاید هم بیشتر از آن ها با این مسیله درگیر باشند.

ریزش موی مردان بیماری نیست اما عواقب و اثرات منفی آن به اندازه بیماری می تواند باشد. ریزش مو از جذابیت افراد می کاهد و همین برای کاهش اعتماد به نفس مردها کافی است. ضمنا هزینه های درمان آن نیز بسیار بالاست.بنابراین بهتر است قبل از امتحان کردن داروها و روش های پیشرفته پزشکی با دانستن علل ریزش مو و روش های کنترل آن از بدتر شدن وضعیت ریزش مو خود جلوگیری کنید.

سه عامل به الگوی ریزش مردانه ربط دارد: ژن، هورمون، زمان.

ژن

در مطالعات گذشته تنها چند ژن مرتبط با طاسی شناسایی شده بود در مطالعات جدید و بزرگترین مطالعه در این مورد توسط محققان در حدود سه هزار منطقه ژنی برای طاسی شناسایی شده است.طبق این تحقیقات این یافته ها به معنای شناسایی راهکار درمانی جدید برای این مشکل مردان نیست اما میتواند در این زمینه کمک کند.

هورمون

ازدیاد هورمون دی هیدروتستوسترون شایع ترین دلیل ریزش مو در مردان می باشد.این نوع ریزش مو بیشتر در سنین ۲۵ تا ۳۳ سال و بالای ۵۰ سال مشاهده می شود البته در هر سنی امکان افزایش میزان این هورمون در بدن وجود دارد.

زمان

وجود هورمون های مردانه و ژنتیک مثبت به تنهایی برای بروز طاسی با طرح مردانه کافی نبوده و با شروع بلوغ در فرد بایستی زمان کافی گذشته و فولیکول های مو به طور مداوم در معرض تماس با هورمون های مردانه باشند تا طاسی اتفاق بیافتد.

کاشت مو بهترین روش درمان ریزش مو

گاهی اوقات  موهای فرد با روش های تقویتی به تراکم دلخواه فرد نمی رسد و این روش ها آن گونه که باید جواب نمی دهند و فرد از نتایج حاصل شده از لین روش ها راضی نخواهد بود بنابراین  فرد در این مرحله اقدام به انجام کاشت مو و یا ترمیم مو می کند.

کاشت مو و پیوند مو طبیعی توسط یک متخصص کاشت مو خوب یک درمان قطعی جهت ریزش مو است.بهترین راه درمان موهای از دست رفته در حال حاضر فقط گزینه کاشت مو طبیعی می باشد.

 

در روش پیوند موی طبیعی به منظور جایگزین کردن موهای از دست رفته از فولیکول موهای موجود در نواحی مقاوم به ریزش که معمولا پشت و دور سر است، استفاده می شود. بنابراین فولیکول یا پیاز موی پیوند شده نه تنها یک موی کاملا طبیعی است بلکه تقریبا تا پایان عمر باقی مانده و نسبت به ریزش مقاوم است.

  • رعنا عنابستانی