تغدیه

بایگانی

۱۰۵ مطلب در اسفند ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

پس از عملیات شستشو برای ضدعفونی کردن دستگاه ها می توان از حرارت یا مواد شیمیایی ضدعفونی کننده و یا هر دو استفاده کرد. در صورتی که پس از عملیات شستشو در جا، آب داغ ۸۰ تا ۹۰ درجه سانتی گراد را به مدت ۲۰ دقیقه در خط پاستوریزه هدایت کنند، دستگاههای مربوطه ضدعفونی شده و برای عملیات بعدی آماده می گردد.

قطعات و ظروف بزرگ را با در معرض قرار دادن با بخار ۹۵ درجه سانتی گراد برای چند دقیقه می توان ضدعفونی نمود.

ضدعفونی کردن وسایل و ظروفی که با شیر در تماس بوده اند را توسط حرارت یا مواد شیمیایی می توان انجام داد.

وسایل کوچک و قابل انتقال را می توان در محفظه بخار به طور معکوس قرار داده و ابتدا با بخار داغ هوای داخل محفظه را بیرون رانده و سپس به مدت ۵ تا ۱۵ دقیقه ظروف را در معرض بخار ۷۵ تا ۹۵ درجه سانتی گراد قرار داده در صورتی که به جای بخار آب محفظه فقط با هوای داغ تأمین شود درجه حرارت آن حدود ۸۰ تا ۹۰ درجه و مدت حرارت دادن ۲۰ دقیقه خواهد بود در این صورت وسایل و ظروف به خوبی ضدعفونی می گردند.

وسایل بزرگ و غیرقابل انتقال از قبیل تانکها و یا شیردانها را میتوان با لوله های متحرک بخار داغ وارد آنها کرده و بدین ترتیب ضدعفونی کرد. در این حالت حتما بایستی طوری بخار داد که جریان داشته باشد و تمام نقاط وسایل را در بر گیرد.

مواد آمونیاکی :

ترکیبات آمونیاکی شاخه دار هم به عنوان ضدعفونی کننده ها در صنایع شیر استفاده میشود. این ترکیبات را می توان از مشتقات کلرور آمونیم به حساب آورد با این تفاوت که به جای چهار هیدروژن آن چهار شاخه از ترکیبات آلی مختلف قرار دارد.

بعضی از این شاخه ها بین ۸ تا ۱۸ کربن داشته و به طور کلی قسمت فعال این ترکیبات ازت آمونیاکی و چهار شاخه آن می باشد. این ترکیبات یون مثبت باردار بوده و معمولا با یک هالوژن همراه هستند.

محلول ۲۰۰ میلیونیم این ترکیبات بدون بو، غیرسمی و در مقابل حرارت باثبات می باشد و می تواند ضدعفونی کننده بسیار مفیدی برای وسایل صنایع شیر در صورت استفاده با آب سبک باشد.

سایر مواد ضدعفونی کننده :

از دیگر مواد ضدعفونی کننده می توان مخلوطی از اسید سیتریک  و اسید فسفریک ۳۰ درصد و حدود ۵ درصد از مشتقات اسید سوفونیک را نام برد محلول ۲۰۰ میلیونیم این مخلوط نه تنها خواص ضدعفونی خوبی دارد بلکه در مقابل آب سخت و یا ترکیبات آلی مقام بوده و رسوب سنگ شیر دستگاهها را می تواند کنترل کند.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

مضرات نوشابه های گازدار :به خاطر داشته باشید که بیماریها یک شبه پدیدار نمیگردند بلکه در طی سالها بر اثر پیروی از  رژیمهای غذایی نامناسب ایجاد میگردند.بنابراین مصرف نوشابه های گازدار را به حداقل ممکن رسانده و در عوض به نوشیدن آب وآب میوه های طبیعی روی آورید. هرگاه هم که هوس مصرف نوشابه های گازدار را کردید حتما از نی استفاده کنید تا از تماس مستقیم نوشابه با دندانها خودداری کرده باشید.

پــژوهشگران مضرات مصرف نوشابه های گازدار را چـنـیـن برمیشمارند:

۱- پـوسیدگی دندانها:

تمام نوشابه های گازدار خاصیت اســیدی داشته و سبب فرسایش مینای دندانها میگردند. همچنین میزان قند بالای این گـونه مـحــصولات پوسیدگی دندانها را تسریع میکنند.

۲- چاقی:

نوشابه های گازدار عمدتا از آب تصفیه شده، افزودنیهای مصنوعی و شکر تصفیه شده تهیه میگردند. بنابراین فاقد هرگونه ارزش تغذیه ای بوده و تنها به  خاطر میزان  قند بالایشان دارای کالری زیادی میباشند که سبب چاقی در فرد مصرف کننده میگردند. در نوشابه های رژیمی نیز جای شکر معمولی از آسپارتام استفاده میکنند که در ضمن آنکه یک ماده اشتها آور میباشد برای سلامتی نیز مضر بوده و مصـرف آن میگرن، سرگیجه و کاهش توان حافظه را بدنبال دارد.

۳- سوء تغذیه:

افرادی که به مصرف  نوشابه های گازدار اعتیاد دارند و از طرفی که این محصولات موجب کاهش اشتها میگردند بنابراین فرد معتاد تنها به مصرف نوشابه های گازدار روی آورده و دچار سوء تغذیه میگردند. هنگامی که شما در بطری یک نوشابه گازدار را میگشایید بلافاصله حبابها و گازهای موجود در آن به بیرون جهیده وظاهر میگردند.گاز اینگونه محصولات بسبب وجود  اسید فسفریک و دی اکسید کربن در ترکیبات مواد شیمیایی آن ها میباشد که سبب اسیدی گشتن اینگونه محصولات نیز میگردند.

۴- تاثیر بروی کلیه ها:

هنگامی که میزان اسید فسفریک خون افزایش می یابد کلیه ها قادر بدفع سریع آن نمیباشند بنابراین فشار مضاعفی بروی کلیه ها تحمیل میگردد.

5- تاثیر بروی استخوانها:

اسید فسفریک موجود در نوشابه های گازدار ماده ای بسیار سمی میباشد. در صنعت از اسید فسفریک بعنوان سختی گیر آب استفاده میگردد. به این طریق که اسید فسفریک سبب زدودن کلسیم و منیزیوم از آب سخت میگردد. اسید فسفریک در بدن نیز دارای عملکرد مشابهی میباشد. یعنی یون کلسیم را از استخوانها بر داشته و پوکی استخوانها را سبب میگرد

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

بهترین مرکز ترمیم مو با ارائه بهترین خدمات و کیفیت ها می تواند رضایت مشتری را جلب نماید. اگر شما تمایل به انجام ترمیم مو دارید باید در ابتدای کار تحقیقاتی درباره روش های ترمیم مو و از همه مهمتر تحقیقاتی در مورد بهترین مرکز ترمیم مو و یک متخصص کاشت مو خوب انجام دهید که شامل فاکتور ها و عناصر خاصی می باشد.

برای انتخاب یکی از مراکزی که عمل ترمیم مو را انجام می‌دهند باید به موارد زیادی توجه نمایید .به طور مثال باید پزشکان و متخصصان این مرکز انتخابی باتجربه و کاردان باشند و علمی کافی در مورد این موضوع داشته باشند تا بتوانند راهنمایی و مشاوره های لازم را ارائه دهند و بهترین روش انجام ترمیم مو را به شما پیشنهاد نمایند.

مراکز ترمیم مو در ایران

ترمیم مو و تقویت موهای نواحی مختلف سر و صورت در مردان و زنانی که دچار ریزش مو و کم پشتی مو شده‌اند از جمله عمل های زیبایی پرطرفداری است که در کلینیک های تخصصی پوست و مو توسط متخصصین این امر صورت می‌پذیرد .

مجوز تاسیس کلینیک های تخصصی زیبایی تنها به متخصصین این رشته داده می‌شود و حضور حداقل دو متخصص از شرایط دادن مجوز برای تاسیس آن می باشد. از این رو فرد با مراجعه به بهترین مرکز ترمیم مو از این مسئله مطمئن خواهد بود که زیر نظر یک متخصص عمل های زیبایی اقدام به رفع مشکل خود می نماید. تخصص در ترمیم مو و تقویت مو از مهارت های متخصص مو است که با گذراندن دوره‌های آموزشی لازم و در گذر زمان با کسب تجربیاتی فراوان حاصل می گردد

چگونه بهترین کلینیک ترمیم مو را می توانیم انتخاب کنیم؟

برای اینکه در انتخاب خود دچار تردید نباشید بهتر است که با مراجعه به چندین کلینیک زیبایی پوست و مو و استفاده از مشاوره های رایگانی که هر مرکزی می تواند داشته باشد و آگاهی و اطلاع از تجهیزات، امکانات و هزینه های ترمیم مو آنها را برای انتخاب یک کلینیک معتبر و مطمئن با یکدیگر مقایسه کنید.کلینیک های با سابقه و حرفه ای همواره دارای مراجعه‌ کنندگان زیادی هستند و از پزشکان عمومی جهت عمل های زیبایی استفاده نمی کنند.

موسسات معتبر و مجهز روش و شیوه های بروز پزشکی را به کار می برند و تجهیزات و امکانات خود را مطابق با استانداردهای جهانی تنظیم و به کار می‌گیرند. در کلینیک های خوب و مطمئن حفظ سلامت و زیبایی یک فرد اولین اصل مهمی است که باید رعایت شود. از این رو عمل های زیبایی انجام شده بر روی متقاضیان همواره با کمترین عوارض موقتی همراه خواهد بود.

بهترین مراکز ترمیم مو

 

بهترین مراکز ترمیم مو و مجهزترین مراکز ترمیم مو در تهران و همچنین مجهزترین مراکز ترمیم مو در ایران مراکزی هستند که در مرحله اول مجوز های لازم را برای این کار تهیه کرده باشند و به طور رسمی و قانونی اقدام به انجام این عمل نمایند.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

نوزاد

تولد تا ۴ ماهگی : منحصرا بوسیله شیر مادر ، شیر خشک یا ترکیبی از این دو تغذیه می شود . کودک توانایی ذاتی برای داد زدن ، مکیدن ، قورت دادن و باز کردن دهان دارند . ( و حتی آروغ زدن ) . بطور غریزی و بخاطر رفلکس فشار زبان ، بیشتر غذاهای جامد را از دهانش بیرون می ریزد که این عمل رفلکس خروجی نیز نامیده می شود .

۴ تا ۶ ماهگی : ممکن است یک کودک شش ماهه و یا حتی پنج ماهه برای غذای جامد آماده باشد اگرچه شیر مادر یا شیر خشک هنوز کفایت می کند .

علائم آماده بودن :

·         وقتی می بینید قاشق نزدیک می شود دهانش را باز می کند .

·         می تواند دهانش را دور قاشق قرار داده و از زبانش برای حرکت دادن غذا به اطراف در دهانش  استفاده می کند ، حرکات جویدن انجام می دهد اما گاهی اوقات غذا را می مکد .

·         می تواند تکه ای غذا را یا کف دستش بگیرد هر پنج انگشت را دور آن قرار داده آنرا به سمت دهانش حرکت دهد .

·         می تواند روی یک صندلی بلند صاف بنشیند.

۷ تا ۹ ماهگی :  زمان غذا دادن با انگشت یک کودک هفت ماهه باید بتواند انگشت شصت خود یا سبابه اش برای برداشتن تکه های کوچک غذا استفاده کند در خوردن غذا هایی که با قاشق به وی می دهند موفق تر می شود . با کمک شما وی می تواند از یک فنجان معمولی بنوشد می تواند مهارت ها ی نوشیدن و ارتباط دست و دهان را با استفاده از یک فنجان کوچک تمرین کند .

 

۸ تا ۱۰ ماهگی : توانایی جویدن و نوشیدن افزایش می یابند لب هایش را دور لبه ی فنجان جمع می کند و مایه ی بیشتری هنگام نوشیدن می خورد . جویدن دوار را شروع می کند (حرکت دادن آرواره برای بردن غذا به کناره یا گوشه ایی از دهان .) بطور خودکار شروع به خوردن غذای جامد بیشتر می کند.

 

 

۱۰ تا ۱۲ ماهگی : یک کودک یک ساله می تواند قاشق وفنجان را نگه دارد ، و تغذیه خود را شروع کند . از لب هایش برای  گرفتن غذا از قاشق و قورت دادن آن با لب بسته کمک بگیرد . هنگام گرسنگی به غذا اشاره کرده یا خود را به آن برساند . به آنچه شما می خورید علاقه نشان دهد . اگر کودکتان می تواند برای مدتی طولانی بنشیند می تواند کنار شما سر میز بنشیند البته به کمک صندلی کودک ، اگر چه بسیاری از والدین ترجیح می دهند که کودکشان را روی یک صندلی بلند قرار دهند .

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

با رشد تعداد جراحی های لاغری که همه روزه در دنیا انجام می شوند، زنان بیشتری در سنین باروری زیر تیغ چنین جراحی هایی می روند. آیا پس از جراحی اسلیو معده یا دیگر جراحی های لاغری(بای پس معده، عمل ساسی معده و...) ، امکان بارداری وجود دارد؟ بارداری پس از عمل اسلیو معده چگونه خواهد بود؟ در این صورت چه مدت پس از جراحی لاغری می توان باردار شد؟ چه اقداماتی باید در راستای بارداری سالم و زایمانی مطمئن پس از جراحی لاغری انجام گیرد؟

۱۸ ماه پس از جراحی لاغری می توانید باردار شوید.

پس از جراحی های لاغری و با ثابت شدن وزنتان می توانید باردار شوید. پس از جراحی، بدن دچار تحولات تغذیه ای و تغییرات استرس زایی می شود که می تواند برای جنین در حال رشد ایجاد مشکل کند.

به طور کلی بارداری پس از عمل اسلیو معده به نوبه خود مشکلی ایجاد نمی کند. تنها نگرانی در این زمینه، باردار شدن شخص طی بازه زمانی است که در حال کاهش وزن سریع می باشد.

پزشکان برای محافظت از مادر و جنین در برابر ابتلا به سوء تغذیه توصیه می کنند که خانم ها تا ۱۸ ماه پس از جراحی لاغری از باردارشدن خودداری کنند. طبق گزارشی که در سال ۲۰۰۵ در ژورنال مامایی و زنان زایمان منتشر شد، بارداری ۱۸ ماه پس از جراحی لاغری موجب کاهش احتمال ابتلای مادر و جنین به سوء تغذیه می شود. یک زن قبل از بارداری باید وزنی ثابت پیدا کند تا قادر باشد برای جنین خود مواد غذایی مورد نیاز را تامین کند.

آیا رژیم غذایی توصیه شده پس از جراحی لاغری برای مادر و جنین کافی است؟

همانطور که می دانید، رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده نسبت به قبل تغییر می کند. ممکن است هر روز نیاز به خوردن مکمل های ویتامینی و مواد معدنی داشته باشد. در دوره بارداری تغییرات رژیم غذایی پس از جراحی لاغری را به طور دقیق از پزشک خود بپرسید.

مکمل های لازم در دوره بارداری پس از عمل اسلیو معده

پس از جراحی لاغری و در دوره بارداری، بیمار نیاز به ویتامین های خاص بارداری و مکمل های مواد معدنی دارد. پس از جراحی اسلیو معده بیمار لازم است نکات زیر را رعایت کند:

–        مصرف ویتامین های خاص بارداری و مکمل های معدنی

–        چکاپ سطح ویتامین B12، آهن، کلسیم و اسید فولیک و ویتامین های محلول در چربی در ابتدای بارداری

–        چکاپ مکرر خون برای آگاهی از سطح مواد مغذی بدن

 

برای کسب اطلاعات بهتر در مورد بارداری بعد جراحی های لاغری بهتر است با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

توصیه های ذکر شده در این مقاله برای عموم مردم است اما اگر شما یا اطرافیانتان با یک بیماری نادر یا کمتر شایع مواجه هستید بیشتر روی نکات ذکر شده در این مقاله تمرکز کنید.

چند نکته برای پیشگیری از بیماری کرونا ویروس جدید

مهمانی ها را کنسل کنید

نه دورهمی ها و نه مراسمات خاص از جمله عروسی ها، مراسم خاکسپاری و یا حتی مهمانی های خانوادگی در این روزها برای هیچکس مخصوصا کسانی که بیماری خاص دارند توصیه نمیشود. لذا تمام این مراسمات را کنسل کنید.

برای پیشگیری از کرونا غذاهای بیرون از خانه را نخورد

از آنجا که شما بر مراحل آماده و پخته شدن غذا نظارت ندارید و نمیدانید غذای بیرون با چه موادی و توسط چه کسی  و با چه استانداردهایی به دست شما میرسد، لذا تا میتوانید از خوردن غذاهای بیرونی خودداری کنید. زیرا ممکن است آلوده به ویروس کرونا باشند.

از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده نکنید

تا آنجا که میتوانید از خانه خارج نشوید. اما اگر مجبور بودید و نیاز بود که به خارج از خانه بروید به جای وسائط حمل و نقل عمومی مانند مترو و اتوبوس که احتمال آلوده بودن آن ها بالا است از آژانس ها کمک بگیرید.

از تماس با سطوح آلوده خودداری کنید

از آنجا که سطوح عمومی مورد استفاده عموم از مهم ترین عوامل انتقال ویروس کرونا هستند ، این احتمال وجود دارد شما هم با دست زدن به آن ها آلوده شوید. یکی از مهمترین سطوح، دکمه های آسانسور است. زیرا هر کسی برای رفتن به طبقه مد نظرش مجبور است با دست و انگشت اقدام کنید. اما شما یا با دستمال کاغذی یا چیزی مثل گوش پاک کن دکمه ها را بزنید.

برای پیشگیری از شیوع کرونا ویروس از لوازم هیچکسی استفاده نکنید

در مراکز تحصیلی، اداره ها و سایر مراکز شغلی دیگر از وسایل دیگران استفاده نکنید و حتی الامکان فاصله را رعایت کنید.

تا اطلاع ثانویه هرگونه دود ممنوع

نه خودتان سیگار و انواع دخانیات را مصرف کنید و نه در معرض دود آن ها باشید. مخصوصا مصرف قلیان به صورت گروهی و حتی تکی را کنار بگذارید

نکته: در صورت داشتن چند تا از علائم ویروس کرونا هر چه سریع تر به مراکز درمانی مراجعه کنید. 

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

تصفیه روغن :

روغن خام عمدتا شامل مخلوطی از تری آسیل گلیسرولها میباشد که به همراه آنها مقداری ترکیبات جزئی که در فصل اول در مورد آنها صحبت شد، رنگدانه های نامطلوب، محصولات حاصل از اکسایش و فلزات حضور دارند. هدف فرآیندهای تصفیه روغن ، جداسازی ناخالصی های نامطلوب است به گونه ای که میزان ترکیبات کمیاب و مطلوب تا حد ممکن حفظ شود و در مواقعی که این ترکیبات کمیاب از روغن جدا شوند، اغلب به دام اندازی آنها در یک مسیر جانبی و بازیابی آنها برای مصارف دیگر امکان پذیر است.

اگر تسهیلات لازم برای تصفیه روغن در دسترس نباشد، این مواد شیمیایی کمیاب ممکن است دوباره به کنجاله باز گردانده شوند، با خوراک دام آمیخته شوند و یا به عنوان کود مورد استفاده قرار بگیرند.

در اروپا اصطلاح « تصفیه روغن » برای کل مجموعه فرایندهایی که در ذیل تشریح می شوند به کار می رود، اما در ایالات متحده آمریکا این اصطلاح فقط معادل با حذف اسیدهای چرب آزاد (خنثی سازی) است.

 

صمغ گیری

عبارت است از عمل آوری با آب یا اسید رقیق ( اسید فسفریک یا اسید سیتریک ) و در این مرحله صمغی تولید میشود که حاوی فسفولیپیدها (و فلزات کمیاب است و می تواند در یک دستگاه سانتریفوژ مورد جداسازی قرار بگیرد.

فسفولیپیدها به صورت لسیتین خام بازیابی میشوند.

صمغ گیری معمولا بیشتر به فرایند استخراج روغن متصل است تا به مراحل بعدی تصفیه روغن , فسفولیپیدهایی که با این روش های صمغ گیری به آسانی حذف نشوند، «غیرقابل هیدراته» نامیده میشوند و عمدتا شامل فسفاتید یک اسید و لیزوفسفاتید یک اسید میباشند که به صورت نمک های کلسیم یا منیزیم حضور دارند.

روشهای دیگر صمغ گیری شامل استفاده از اتیلن دی آمین تترا استیک اسید به منظور حذف فلزات کمیاب و یا استفاده از آنزیم های مناسب برای این منظور می باشد.

در روش آنزیمی، لیپازهای مناسب باعث تشدید شکستن فسفولیپیدها به اشکالی می شوند که آسان تر از روغن جداسازی و حذف می شوند.

• معمولا برای انجام عمل خنثی سازی به منظور حذف اسیدهای آزاد باید از محلولهای قلیایی استفاده شود.

مقداری از روغن نیز همراه با صابون در جریان آبی که باید به یک روش مناسب زیست محیطی دفع شود، هدر می رود.

مقداری از اسیدهای چرب آزاد نیز در طی فرایند بی بوسازی به وسیله تقطیر بخار (تصفیه فیزیکی) حذف میشوند.

روش تصفیه فیزیکی به دلیل مشکلات زیست محیطی کمتر استفاده می شود

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

شیرین کننده ها :

شیرین کننده ها به دو دستهٔ طبیعی و مصنوعی تقسیم می شوند.

شیرین کننده های طبیعی در دسته بندی مواد شیمیایی عموماً جزء گروه کربوهیدراتها می باشند و از کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده اند و عبارتند از مونوساکاریدها مانند گلوکز، فروکتوز و گالاکتوز؛ دی ساکاریدها مانند ساکاروز، لاکتوز و مالتوز رافیتوز یک سه قندی است که از گالاکتوز، گلوکز و فروکتوز تشکیل شده است.

الکل های پلی هیدریک (پلی ال ها) در مواد غذایی شامل گلیسرین، سوربیتول، مانیتول و پروپیلن گلایکول هستند.

تمام آنها به استثنای پروپیلن گلایکول شیرینی کمتری از قندها دارند و چنانچه به مقادیر کم مصرف گردند مزه آنها نامشخص است.

پلی ال ها گاهی به عنوان شیرین کننده اصلی مصرف می شوند مثلاً در آدامس های بدون شکر گزیلیتول هم یکی از مواد جایگزین شونده قندهای طبیعی است که از گزیلوز به دست می آید.

این ترکیبات به عنوان شیرین کننده های ضعیف bulk sweeteners نیزمعروفند.

شیرین کنندههای ضعیف عموماً به اندازه ساکاروز شیرین اند و بنابراین تقریباً به همان میزان مصرف میشوند.

شیرین کننده های ضعیف از قندهای هیدروژنه می باشند: شربت گلوکز هیدروژنه، ایزومالت و مانیتول در شیرینیهای بدون قند مصرف می شوند.

سوربیتول در شیرینی های بدون قند و مرباهای دیابتی مصرف می گردد و از گزیلیتول در آدامس های جویدنی بدون قند استفاده می کنند.

نکته :

شیرین کنندههای ضعیف برای متابولیزه شدن نیاز به انسولین ندارند بنابراین دیابتی هامی توانند از آنها استفاده نمایند.

سوربیتول، مانیتول و گزیلیتول به ترتیب از طریق احیای قندهای سوربوز، مانوز و گزیلوز به دست می آیند.

شیرین کننده های مصنوعی جزء گروه شیرین کننده های قوی (intense sweeteners) محسوب می شوند.

این شیرین کننده ها چندین برابر ساکاروز شیرین اند و بنابراین در غلظتهای بسیار کم مورد استفاده قرار میگیرند.

برخی از شیرین کننده های قوی عبارتند از  آسه سولفام , آسپارتام سوکرالوز ، ساخارین

این مواد افزودنی در غذاهای کنسرو شده، شیرین کننده های روی میزی، آب سیب، نوشابه های سبک، ماست ها، دسرها، مخلوط های نوشیدنی، قرص های شیرین کننده و فراورده های کم کالری و بدون قند کاربرد دارند.

اگرچه مشکل می توان شیرینی را تعریف نمود و آنرا به طور قطع اندازه گیری کرد، اما مقایسه شیرینی نسبی مواد مختلف امکان پذیر است.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

 

کاشت ابرو پس از کاشت مو پرطرفدارترین پیوند های زیبایی است. فردی که قصد انجام این پیوند را دارد می بایست مواردی را جهت آمادگی پیش از انجام عمل رعایت نماید. سوال اساسی در این پیوند که عمدتا به علت ریزش ابرو یا زیبایی ظاهری می باشد، آن است که آیا کاشت ابرو خوب است؟ آیا کاشت ابرو به جسم افراد ضرر می رساند؟ این پیوند به خودی خود ضرری ندارد و در صورت درست انجام شدن به دست فرد متخصص، از ریزش  ابرو جلوگیری می نماید.

اولین نکته در مورد کاشت ابرو انتخاب مرکز معتبری است که از وجود پزشکان حرفه ای بهره می برد. بهترین افراد برای پیوند ابرو کسانی هستند که موهایی سر صاف دارند. اگر فرد مرد پیوند به مصرف مواد مخدر و الکل اعتیاد دارد می بایست نسبت به ترک مصرف سریعا اقدام نماید. بهداشت فردی و تمیز بودن موهای سر و ابرو قبل از انجام عمل بسیار مهم است به طوری که اگر فردی به طور ذاتی موها و پوست صورت چربی دارد، سعی نماید در چند روز منتهی به پیوند روزانه استحمام نماید.

انتخاب پزشک و کلینیک مناسب جهت کاشت ابرو

بدون شک جهت کاشت یکدست و متراکم موهای ابرو دقت و ظرافت عملکرد از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. جهت دستیابی به این مهم باید به یک متخصص زیبایی و یک متخصص کاشت مو خوب  مراجعه شود. در حال حاضر در زمینه کاشت ابرو پزشکان و کلینیک های بسیاری فعالیت می نمایند.

در این بین استفاده از تجربیات سایر افرادی که این عمل را تجربه نموده اند می تواند تا حدودی مفید باشد. اما فرد نیز باید راجع به کلینیک ها، مجوزها و اعتبار آنها اطلاعات کافی از مراجع ذیربط بدست آورند و در مورد رزومه کاری متخصصین مرکز اطمینان حاصل کند.

اقدامات پس از عمل کاشت ابرو

پس از اتمام پیوند کاشت ابرو اکثر مراجعان به کلینیک ها بدون هیچ مشکل از مراکز خارج شده و به خانه باز می گردند و این افراد در حین عمل تجربه آسان و راحتی دارند که همانطور که گفته شد هیچ عارضه ای بعد از کاشت ابرو نیز ندارند. اما پس از عمل بهترین کار رعایت بهداشت فردی می باشد و فرد مورد پیوند باید جهت شستشوی سر و صورت از شامپو و صابونی که پزشک تجویز می کند، استفاده نماید.

 

بهتر است فرد از اصلاح ابرو تا مدت یک ماه خودداری نماید و پس از آن نیز تا شش ماه این عمل را کمتر انجام دهد. در این بین توجه به تغذیه و رژیم غذایی می تواند بسیار به بهبودی و رشد ابروها کمک نماید و فرد می تواند از غذاهای حاوی آهن، کلسیم و ویتامین های گروه B استفاده نماید.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

رشد نوزادان بسیار سریع است و مثل برق وباد می گذرد. تغییراتی هستند که متوجه آن نمی شوید مثل رشد حس چشایی یا حس بینایی.اتفاقات زیادی هستند که دراین بدن رخ می دهند وهمگی حیرت انگیزهستند.

سه حقیقت جالب راجع به رشد رادر این جا با هم می خوانیم.

افزایش وزن نوزادان: نوزاد شما درحال رشداست، اما چقدر؟ پس ازکاهش وزن اولیه نوزاد ن بعد از تولد آنها معمولا روزی یک اونس (وزنی برابر۲۸ / ۳۴ گرم) درسه ماه اول افزایش وزن دارند معمولا یک کودک یک ساله روزی دو سوم اونس افزایش وزن دارند. روبرت نیدلمن، پروفسور علم پزشکی اطفال بیان می کند که:

رشد هر کودک چهار ماهه به گونه ایست که دوبرابر وزن ابتدایی خود دارند وتا یک سالگی به سه برابرمی رسد. همچنین اضافه می کند هرماه یک تا یک ونیم اینچ افزایش طول قد دارند.

اگر این افزایش وزن را ادامه داده بودید و بدو تولد ۸ پوندوزن و ۲۰ اینچ قد داشتید.در ۲۰ سالگی باید ۲۵ فوت قدو۳۱۵ پوند وزن به دست آورید.

زمانی که نوزاد طعم نمک رامی فهمد

اگرچه نوزادان بدو تولد شیرینی،تلخی وترشی رادرک می کنند،اما تا ۴ ماهگی نمی توانند طعم شوری را بفهمند.

وتا زمانی که پرتئین های گیرنده ی حساس به سدیم در جوانه های چشایی آنها پدیدار می شود؛این امرممکن نیست قابلیت چشیدن نمک به رشدکلیه ها مربو است(لیز الیوت،پرو فسورعلم اعصاب)کلیه ها درحدود ۴ماهگی از سدیم استفاده می کنند.وبه مقدار پنیرهایی که در بارداری خوردید کاملا بی ربط است.

مرحله بینایی نوزاد:

چشمان نوزاد در  بدو تولد سه چهارم سایز بزرگسالی است و وضوح چشم آنها ۴۰۰/۲۰ است.

 

یعنی که آنها فقط اجسامی که تا یک فوت از آنها دور هستند را به وضوح می بینند  دید یک کودک شش ماهه به ۲۰ / ۲۰ می رسد که به تقویت بینایی او منجر می گردد (اسکات جنر،اپتومتریست).

  • رعنا عنابستانی