گاز گرفتن کودک و سایر مشکلات کودکان نوپا

گاز گرفتن کودک

گاز گرفتن کودک : اگر کودک شما گاز می گیرد، نترسید. در این مرحله از رشد، این عمل کودک طبیعی است و نشان دهنده  این است که کودک چیزی را می خواسته ولی به آن نرسیده است.

در اکثر مواقع کودک زمانی گاز می گیرد که چیزی مثل اسباب بازی بخواهد و یا بخواهود تا توجه شما را جلب کند. اگر عواملی که  کودک را ترغیب به گاز گرفتن می کند بشناسیم و از آن ها جلوگیری کنیم، می توانیم از گاز گرفتن  هم جلوگیری کنیم و  در نتیجه مجبوز نباشیم تا از دیگران عذرخواهی کنیم.

بگذارید کودک با ناکامی های خود کنار بیاید. درباره احساساتش صحبت کنید و به او کمک کنید تا روی مهارت گفتاری خود کار کند و بتواند راه های دیگری را برای بیان خواسته هایش پیدا کند.

رشد کودک هجده ماهه شما ...

کودک آرام و تپلی که از بیمارستان با خود آورده بودید کجا رفته است؟ اکنون که کودک شما می تواند راه برود، چربی‌های بدنش از بین رفته و چهره کودکانه تری پیدا کرده است.

زمانی که کودک دو ساله می شود ...

رشد کودک شما به صورت قابل ملاحظه ای کند می شود. در اولین ماه ها وی در حدود ۱.۸ کیلوگرم افزایش وزن خواهد داشت، اما در تمام طول دومین سال فقط در حدود ۱.۳ تا ۲.۲ کیلوگرم چاق تر شده است.

اکنون کودک لاغرتر از دوران قبل است. شکم بزرگ، صورت، بازوها، و پاهایش در اثر راه رفتن، دویدن، و پریدن لاغر و باریک شده است.

بهتر است بدانیم :

تغذیه کودک یک ساله

رشد کودک شش ماهه

نشتی بای پس معده

بای پس معده یکی از متداول ترین جراحی های لاغری است. طی جراحی بای پس معده، بخش پایینی معده کنار گذاشته می شود و تنها قسمت بالای معده باقی می ماند. بخش اول روده کوچک بریده می شود. ابتدای آن به کیسه جدید معده متصل می شود که به این نقطه تلاقی، یک آناستوموز می گویند. انتهای این لوله نیز به بقیه روده کوچک وصل می شود و یک آناستوموز  دیگر می سازد.

با این تغییر، غذا سریعتر به قسمت های پایینی سیستم گوارش می رسد زیرا از بخش اعظمی از معده، عبود نخواهد کرد. عبور نکردن از بخش انتهایی معده، مانع از اضافه شدن آنزیم های جذب کننده به غذا و در نتیجه عدم جذب بسیاری از کالری ها می شود. از این رو بیمار سریع تر احساس سیری می کند.

متخصص جراحی لاغری در صورتی  عمل بای پس معده را توصیه می کند که بیمار دارای شاخص توده بدنی(BMI) 40 به بالا و یا ۳۵ به بالا به همراه بیماری های مرتبط با چاقی باشد. شاخص توده بدنی بالای ۴۰ به این معناست که فرد بیش از ۴۵ کیلوگرم اضافه وزن دارد. مانند هر جراحی دیگری، بای پس معده نیز در کنار مزایای فراوان، معایبی نیز دارد که در این قسمت به یکی از شایع ترین عوارض عمل بای پس معده یعنی نشت آناستوموز می پردازیم.

 علائم نشتی بای پس معده

نشتی ممکن است در هر یک از آناستوموز ها یه وجود آید. نشت آناستوموز بسته به نوع جراحی (باز یا لاپاراسکوپی) در ۱.۵ تا ۶ درصد از عمل های بای پس اتفاق می افتد. نشت آناستوموز ممکن است طی چندین هفته پس از جراحی بروز پیدا کند اما اکثر نشت ها طی ۳ روز پس از جراحی ایجاد می شوند.علائم و نشانه های نشتی بای پس چیست؟

• افزایش سرعت ضربان قلب
• تب
• معده درد
• ترشح از جای زخم
• حالت تهوع و استفراغ
• درد در شانه سمت چپ
• کاهش فشار خون
• کاهش تولید ادرار

هر چه فرد اضافه وزن بیشتری داشته باشد، بیشتر در خطر نشت آناستوموز می باشد. همچنین عوامل دیگری که می توانند این ریسک را افزایش دهند شامل: مرد بودن، ابتلا به بیماری های دیگر و یا داشتن سابقه جراحی شکم می باشد.

ممکن است بسیاری پس از خواندن این مقاله این سوال برایشان به وجود آید که (( اسلیو معده بهتر است یا بای پس معده ؟)) در پاسخ باید گفت هر نوع جراحی لاغری دارای مزایا و معایب خاصی هستند. به همین دلیل ممکن است شخصی کاندید مناسبی برای اسلیو معده باشد اما به دلایلی نتواند بای پس معده انجام دهد و برعکس. به همین دلیل برای انتخاب بین این دو روش بهتر است با جراح لاغری خود مشورت کنید.

بهتر است بدانیم :

• جراحی ساسی معده
• مجله لاغری و تناسب اندام

معرفی نسل سوم و حال حاظر خودروی هیوندای توسان

برند هیوندای اولین بار در فوریه سال 2015 میلادی و به طور دقیق در روز هفدهم این ماه از نسل جدید توسان رونمایی کرد. البته این یک رونمایی رسمی نبود. و تاریخ دقیق رونمایی رسمی هیوندای توسان در نیمه دوم سال 2015 صورت گرفت.

بیشتر بدانیم: راهنمای تعویض شمع هیوندای جنسیس و کوپه

در همان رونمایی غیر رسمی که در سال 2015 در ژنو صورت گرفت، هیوندای از 2 مدل جدید و بسیار شیک خودرو توسان خود رونمایی کرد. این دو مدل عبارتند از:

توسان هیبرید الکتریکی

و هیبرید پلاگین دیزل پاور بودند.

در خصوص مدل هیبریدی V48 شرکت هیوندای از یک موتور 2 لیتری و دیزلی استفاده کرده است. این موتور حدود 134 اسب بخار توان خالص دارد. گیربکس آن 6 سرعته است که با ماکزیمم توان خروجی 14 اسب بخار ترکیب شده است. در نهایت قادر به تولید ماکزیمم توان خروجی یعنی 148 اسب بخار و نهایت گشتاور 413 نیوتون بر متر است.

نسبت به نسل قبل، سیستم قدرت توسان نسل دوم نزدیک 10% بهبود پیدا کرده است. به همین خاطر میزان تولید و انتشار دی اکسید کربن آن 109 گرم در کیلومتر کاهش پیدا می‌کند.

استفاده ازنام هیبرید پلاگین برای توسان اشاره به پلتفرم کاملا مدرن و امروزی هیوندای دارد. در این مدل، یک موتور 1.7 لیتری از نوع دیزلی و گیربکس 7 سرعته  و 2 کلاجه تعیبیه شده است. توان خروجی این مدل از توسان، ماکزیمم تا 113 اسب بخار قدرت دارد. هرچند که توان آن، به این مقدار محدود نمی‌شود، و با ترکیب توان خروجی 67 اسب بخار یک موتور الکتریکی، مجموع توان به 180 اسب بخار نیز می‌رسد. ماگزیمم گشتاور در این خودرو چیزی نزدیک به 474 نیوتون بر متر است. با این تفاسیر میزان انتشار دی اکسید کربن در این خودرو تا 48 گرم در هر کیلومتر کاهش پیدا خواهد کرد.

برای کسب اطلعات بشتر در مورد قطعات هیواندای و کیا می توانید به فروشگاه اینترنتی لوازم یدکی خودرو استارپاتس مراجعه کنید.

مالتو دکسترین چیست ؟

مالتو دکسترین یکی از انواع افزودنی غذایی است که شیرینی آن به مراتب کمتر از شکر معمولی است هر گرم مالتودکسترین حاوی ۴ کالری انرژی ، مقدار زیادی فیبر و پروتئین می باشد

مالتودکسترین یک افزودنی طبیعی سالم بوده و نسبت به سایر جایگزین های شکر هضم راحت تری دارد و از آن جایی که ارزان ، سالم ، قابل دسترس و با طعم مطلوب میباشد بعنوان ماده ای شیرین کننده یا قوام دهنده مایعات خوراکی کم کالری ، استفاده می گردد و بعنوان یک امتیاز ، ریسک استفاده از شیرین کننده های مصنوعی دیگر را کاهش می دهد .

مالتودکسترین در مقایسه با سایر کربوهیدرات ها راحت هضم تر است .

هر گرم مالتودکسترین حاوی ۴ کالری انرژی ، مقدار زیادی فیبر و پروتئین می باشد مالتودکسترین از فرآیند پخت نشاسته برنج ، ذرت یا سیب زمینی ساخته می شود که در طی فرآیند پخت، بکمک آنزیم های طبیعی و اسید ، نشاسته هیدرولیز شده و پودری سفید رنگ را تشکیل می دهد .

در صنایع غذایی مالتو دکسترین در تولید پودینگ ها ، ژله ها و انواع پودر بدنسازی و پودر غذای کودک ، پودر کاکائو و نیز تولید مواد غذایی آماده حیوانات خانگی و … کاربرد دارد.

با توجه به اینکه این مالتو دکسترین طعمی مشابه شکر معمولی دارد ، جایگزین مناسبی جهت شیرین کردن چای ، قهوه و نوشیدنی ها و همچنین عامل کمک قوام دهنده در تولید انواع سس ها نیز میباشد.

مالتودکسترین ماده ای سفید رنگ و پودری و آسان هضم است که از هیدرولیز جزیی اسیدی یا آنزیمی نشاسته به شیوه ای که در تهیه شربت ذرت اعمال میشود، به دست می آید.

با این تفاوت که در مراحل اولیه عمل هیدرولیز متوقف می گردد.

اکی والان دکستروز آن کمتر از از ۲۰ و فاقد شیرینی است.

در ضمن قابل تخمیر هم نمی باشد. حلالیت پایینی دارد و باعث بهبود بافت و پیکره می گردد.

از کریستالیزاسیون جلوگیری میکند به کراکر، پودینگ و آب نبات اضافه می شود در آب نباتهای بدون شکر جهت تقلید ویژگی های بافت و حجم دهندگی ساکاروز کاربرد دارد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سایر مواد شمیایی غذایی مثل بهبود دهنده نان ، سیترات ها (سیترات سیدیم ) اسید های آلی ( اسید استیک ) و .... می توانید به فروشگاه مواد شیمیایی جهان شیمی مراجعه کنیدو تنها با چند کلیک محصول مورد نظر خود را خریداری نمایید

راهنمای خرید طلا به عنوان هدیه برای اشخاص مختلف

 

اگر گزینه موردنظرتان برای هدیه دادن خرید طلا است تا پایان این مقاله همرا ما باشید.

ر نخستین قدم پیش از خرید طلا به عنوان هدیه باید موارد زیر را در ذهن خود لحاظ کنید:

به زن یا مرد بودن فردی که قرار است برایش هدیه بخرید، توجه کنید.(قاعدتا برای هدیه به یک مرد سراغ خرید گوشواره طلا نمی روید.)

مناسبت هدیه‌ی موردنظرتان را در نظر داشته باشید: به‌طور مثال، آیا قرار است برای تولد فرد طلا بخرید یا برای سالگرد ازدواجتان؟ زیورآلاتی که برای هر کدام از این مناسبت‌ها انتخاب می‌کنید با هم متفاوت خواهد بود.

سن مخاطب را در نظر بگیرید: کادویی که برای یک خانم مسن خریداری می‌کنید، بدون شک با هدیه‌ای که برای دختربچه‌های کم‌سن می‌خرید متفاوت است.

سلیقه فرد را حتما در انتخاب خود لحاظ کنید: توجه داشته باشید که هدیه باید به سلیقه فرد مقابل خریداری شود، نه صرفا سلیقه شخصی شما، زیرا آن فرد قرار است از کادوی شما استفاده کند. پس اگر باب میلش نباشد، هم هدیه شما بی‌ارزش می‌شود و هم ممکن است، برای آن شخص کادوی جذابی به‌نظر نرسد. حتی اگر هزینه‌ی زیادی هم متقبل شده باشید.

محدوده قیمت را برای خود مشخص کنید: این مساله می‌تواند به نزدیک یا دور بودن نسبت فرد به شما مربوط باشد؛ و اینکه چه مبلغی برای او می‌خواهید هزینه کنید. به‌طور مثال، برای همسر یا عشق خود بسیار بیشتر از یک دوست معمولی خرج خواهید کرد. بنابراین، تعیین محدوده قیمت کمک می‌کند تا گزینه مناسبی را برگزینید.

قیمت روزِ طلا را بررسی کنید: این فاکتور در جمع‌بندی بودجه و هزینه نهایی شما نقش اساسی دارد. پس حتما پیش از خرید، قیمت طلا را در همان روز مورد بررسی قرار دهید.

خرید طلا به‌عنوان هدیه تولد

سنگ ماه تولد

شاید بهترین گزینه برای خرید زیورآلات طلا به عنوان کادوی تولد، مدل‌هایی باشد که سنگ ماه تولد در خود دارند. به این صورت به شخص موردنظر نشان می‌دهید که چقدر برای شما ارزش دارد و سعی کرده‌اید یک هدیه کاملا شخصی‌سازی شده برای او خریداری کنید

دستبند چارم

دستبندهای چارم بیشتر برای دختران نوجوان و جوان مناسب هستند. شما با توجه به سلیقه، علاقه‌مندی‌ها و طرز فکر کسی که قرار است هدیه برایش خریداری کنید، بهتر است آویزهای متنوعی برای این دستبند سفارش دهید. یا مثلا می‌توانید خود دستبند را طلایی انتخاب کرده و آویزهای آن را از فلزات دیگر برگزینید.

زیورآلات طلا برای آقایان

برای خرید هدیه از جنس طلا برای آقایان بهتر است از میان طرح‌های مردانه همچون اشکال مستطیلی، مربعی یا نعل اسبی انتخاب خود را انجام دهید.

قصد خرید طلا داری؟

شما می توانید برای اطلاع از قیمت طلا و هم چنین خرید طلای ارزان به سایت طلا فروشی اینترنتی کیش طلا مراجعه کنید و تنها با چند کلیک محصول مورد نظر خود را خریداری نمایید.

 

پاسخ به سؤالات رایج در مورد کلینیک کاشت مو

آیا کلینیک‌های کاشت مو قبل از انجام عمل پیوند، مشاوره می‌دهند؟

ریزش مو یک بخش طبیعی در زندگی است و ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد که می‌تواند بر نوع درمان مورد نیاز نیز تأثیر داشته باشد. برخی افراد بر این باورند که بلافاصله پس از ریزش مو باید مو کاشت که در واقع خیلی زود است. پیدا کردن یک کلینیک که قبل از درمان، مشاوره بدون الزام به انجام عمل به شما می‌دهد باعث می‌شود که شما علت دقیق ریزش موی خود و بهترین روش درمانی برای جبرانان را پیدا کنید.

آیا هر کلینیک در انجام تمام روش‌ها تخصص دارد؟

یک کلینیک که در یک روش به خصوص تخصص دارد و در زمینه استفاده از تکنولوژی‌های مرتبط با آن روش تبحر دارد را پیدا کنید.

آیا کلینیک عکس‌های قبل و بعد از کاشت مو دارند؟

یک کلینیک معتبر کاشت مو باید گالری عکس‌های قبل و بعد از پیوند را داشته باشد که نشان‌دهنده نتایج کارهایی که انجام داده است باشد. نگاه کردن به عکس‌های متعدد قبل و بعد از عمل به شما این فرصت را می‌دهد تا نتایج حاصله از کارهای کلینیک را بررسی کنید. در برخی موارد بهتر است مطالعات موردی که کلینیک تهیه کرده است را نیز مشاهده کنید. بررسی مطالعه موردی یک روش عالی بری دیدن تفاوت نتایج درمان در هر فرد و بازدهی هر روش درمانی برای افراد مختلف است. مطالعه موردی معمولاً یک تجزیه و تحلیل عمقی است که برای بخشی از بیماران انجام شده است. زمانی که به دنبال یک کلینیک مناسب برای کاشت مو هستید، تمام این نکات را مد نظر داشته باشید اما مهم‌ترین نکته این است که کلینیکی پیدا کنید که کارمندان خوبی داشته باشد که به شما احساس راحتی و رضایت بدهد.

هزینهٔ کاشت مو در کلینیک‌های مختلف کاشت مو چقدر است؟

هزینه انجام کاشت مو مستقیماً به مساحت ناحیه تحت درمان بستگی دارد. همچنین به تعداد گرافت هایی که شما نیاز دارید نیز بستگی دارد که در هر فردی متفاوت است.

مراکز کاشت مو بیشتر کدام روش را برای کاشت مو توصیه می‌کنند؟

نتایج حاصل از به کارگیری هر دو روش FUE و FUT بسیار عالی است. به هر حال تفاوت بین روش‌های FUT و FUE به برداشتن ریشه‌های و روش پیوند مربوط می‌شود. در روش FUT یک نوار تکی در ناحیه اهداکننده برداشته می‌شود در حالی که در روش FUE یک نوار کوچک برداشته می‌شود. همچنین، روش FUE بسیار پیشرفته‌تر است زیرا اسکارهای باقیمانده بسیار جزئی بوده و بسیار راحت‌تر از اسکارهای باقیمانده از روش FUT قابل استتار هستند.

برای کسب اطلاعات بیشتر بهتر است با یک متخصص کاشت مو خوب مشورت کنید. 

تفاوت متخصص ارتودنسی با دندانپزشک عمومی چیست؟

اظهار نظر بهترین متخصص ارتودنسی در کرج  و تهران در این باره :

ارتودنتیست ها و دندانپزشکان به طور مشابه آموزش های اولیه یکسانی را پشت سر می گذارند، اما ارتودنتیست ها پس از فارغ التحصیلی از رشته دندانپزشکی عمومی تحت آموزش های تخصصی دیگری قرار میگرند که باعث میشود آن ها تبدیل به متخصص ارتودنسی شوند. تقریباً 6 درصد از تمام دندانپزشکان ارتودنتیست هستند. برای اینکه یک دندانپزشک عمومی بتواند تبدیل به یک متخصص ارتودنسی خوب شود باید 2 یا 3 سال بیشتر از یک دندانپزشک عمومی در دانشگاه تحصیل کند و حدود 4،800 ساعت آموزش ارتودنسی تخصصی را بگذراند.

دندانپزشک

طبق اعلام انجمن ارتودنتیست های آمریکایی، دندانپزشکان سلامت دهان و دندان بیماران خود را از طریق معاینات، پاکسازی و معالجه کنترل می کنند. دندانپزشکان نیز برای بهبود ظاهر دندان روشهای زیبایی را انجام می دهند. اگر دندانپزشکان با شرایطی روبرو شوند که صلاحیت درمان آن را نداشته نباشند، بیمار را به یک متخصص دندانپزشکی یا پزشک ارجاع می دهند.

برای مطالعه بیشتر: مجله تخصصی دندانپزشکی

متخصص ارتودنسی

انجمن ارتودنتیست های آمریکا نقش ارتودنتیست ها را به عنوان متخصص در تراز کردن فک ها و حرکت دندان ها توصیف می کند. در عمل، این تعریف می تواند به معنای درمان و اصلاح مشکلات مال اکلوژن و ناهنجاری های بایت دندان مانند

• اورکراودینگ یا ازدحام دندان ها
• وجود فاصله بین دندان
• کوتاه و بلند بودن دندان
• کج بودن دندان
• اوربایت
• آندربایت
• کراس بایت
• و …. باشد.

ارتودنتیست ها از دستگاه های ساده دندانپزشکی تا پیشرفه ترین آن ها برای کمک به صاف کردن دندان ها و قرار دادن آن ها در موقعیت ایده آل و طبیعی آن ها استفاده میکنند. این دستگاه ها شامل انواع دستگاه های ارتودنسی ثابت، ارتودنسی متحرک، ارتودنسی نامرئی و … هستند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد در مورد سایر خدمات دندان پزشکی مثل (اصلاح طرح لبخند ، دندانپزشکی کودکان ، دندانپزشکی بارداری و...) می توانید به سایت کلینیک دندان پزشکی تاج مراجعه کنید.

 

چند راهکار تربیتی کودکان نوپا

هفت راهکار تربیتی کودکان نوپا : “نه گفتن” همیشه کارساز نیست. چگونه می‌توانید به فرزند خود راهکار زندگی بیاموزید و در این راه خونسردی خود را از دست ندهید.

آیا تا به حال با کودک دو ساله تان که می خواهد برای پنجمین روز متوالی لباس مخصوص ملکه را برای مهد کودک بپوشد مشاجره شدیدی داشته اید؟ آیا تا به حال به خاطر اینکه کودکتان قشقرق به پا کرده است ، با شرمندگی از سوپر مارکت محله باز گشته اید؟ شاید دانستن اینکه شما تنها کسی نیستید که این موارد را تجربه می کنید ، کمی خیالتان را راحت کند ،اما سبب آسانتر شدن تربیت کودکان در سال های اول زندگیشان نمی شود.

برای مطالع بیشتر : رشد کودک هجده ماهه

در اینجا چند استراتژی تربیتی ساده ارائه می شوند که به آسان تر کردن زندگی همه اعضای خانواده ای که کودک نوپا و مدعی آنها نیاز به هدایت دارد، کمک می کنند.

ثابت قدم باشید

لرنر معتقد است که نظم و ترتیب پناهگاه امنی به کودکان می بخشد که می توانند از دنیای غیر قابل پیش بینی و طاقت فرسا به سوی آن بگریزند. «وقتی نظم و قابلیت پیش بینی وجود داشته باشد، کودکان احساس امنیت بیشتری داشته و رفتار آرامی خواهند داشت، چرا که می دانند انتظار چه چیزی را باید داشته باشند.»

از موقعیت های پر تنش دوری کنید

تا حالا که کودکتان به مرحله نوپایی رسیده است ، حتما به قدر کافی با او وقت گذرانده اید که بدانید چه عواملی واکنش های مختلف او را برمی انگیزند. رایج ترین این عوامل عبارتند از گرسنگی، خواب آلودگی و تغییرات سریع مکان. با برنامه ریزی از قبل می توانید از این موقعیت های بحرانی اجتناب نمایید.

مانند کودکان فکر کنید

کودکان نوپا ، بزرگسالان کوچک‌ نما نیستند. آنها در درک بسیاری از مواردی که ما آنها را بدیهی می دانیم ، با مشکل مواجه می شوند؛ مثل این که چطور دقیقا از دستورات پیروی کنند و رفتار مناسبی داشته باشند. دیدن مسائل از دیدگاه کودک نوپا می تواند از قهر و ناراحتی جلوگیری کند.

هنر حواس پرتی را تمرین کنید

از توجه گذرای کودک استفاده کنید. مثلا وقتی او برای دهمین بار توپش را به سمت دیوار نهارخوری پرتاب می کند، با این که شما هر بار از او می خواهید که این کار را انجام ندهد؛ می توانید به سادگی او را به یک فعالیت موثرتر تشویق کنید، مثل معامله توپ با کتابی که دوست دارد یا تغییر مکان بازی به خارج از اتاق.

کودکتان وقت تنهایی بدهید

زمان های تنهایی یکی از مهمترین اصول تربیت کودک هستند، اما ممکن است بهترین رویکرد برای مرحله ی نوپایی نباشند. دور کردن کودک می تواند به جای تقویت رفتارهای مناسب در او ، این حس را ایجاد کند که حتما کودک بدی بوده است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله یا دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

آیا جراحی لاغری و ورزش با هم مکمل نیز هستند ؟

بزرگترین ابزار برای کمک به درمان چاقی انجام عمل جراحی چاقی است. اما به خاطر داشته باشید که اگر تحت عمل قرار بگیرید و به توصیه های ورزشی و رژیم لاغری سالم بعد از جراحی, عمل نکنید، کم کم ممکن است دوباره وزن بگیرید.

ورزش کردن در کنار رژیم غذایی بعد از عمل لاغری(عمل اسلیو معده ، بای پس معده ، عمل ساسی معده )  مهمترین اقدامی است که باید انجام دهید تا مانع از وزن گیری مجدد شوید. شاید برای خیلی از مردم سوال باشد که افراد چاق اصلا دوست ندارند ورزش کنند چطور با اطمینان از ورزش کردن این افراد صحبت میکنیم؟

پاسخ ساده است. اولا به این نکته توجه کنید افرادی که چاقی مفرط دارند متاسفانه به دلیل فشار زیادی که وزن اضافی روی اندام تحتانی آنها میگذارد، نمیتوانند چندان تحرکی داشته باشند. ورزش میتواند آن ها را زود خسته کند. اما بعد از عمل به دلیل از دست رفتن حجم زیادی از بافت چربی اضافی اکنون فرصت برای تحرک زیاد است. با کاهش وزن، شخص چاقی که یک زمان نمیتوانست حرکت کند و از خدایش بود ورزش کند، الان میتواند با شوق و ذوق بسیار زیادی ورزش کند. در واقع این افراد بدون اجبار و خودشان مایل به ورزش کردن هستند.

میخواهید علاوه بر درمان چاقی با جراحی لاغری، یک برنامه ورزشی هم دریافت کنید؟

اگر چاقی مفرط دارید و حرکت و جابجایی برایتان سخت و دشوار است احتمالا نمیتوانید برای کاهش وزن روی ورزش کردن حساب کنید. از طرفی رژیم غذایی به تنهایی برای لاغر شدن شما کافی نیست. در نتیجه تنها راه باقی مانده برای شما، انجام جراحی لاغری است. برای اینکه مشخص شود آیا شما نیازمند به عمل جراحی لاغری هستید یا نه؛ باید توسط یک متحصص جراحی لاغری خوب مورد ارزیابی قرار بگیرید. چنین شخصی میتواند به شما کمک کند چاقی خود را درمان کنید و از همه مهمتر به شما یاری میرساند که بین جراحی لاغری و ورزش کردن تناسب مناسبی برقرار کنید.

برای مطالعه بیشتر: مجله لاغری و تناسب اندام

نسل دوم توسان از چه تجهیزات و آپشن هایی برخودار است

این روزا اکثر مردم با برند هیوندای آشنایی دارند و دست کم تمام مدل های این خودرو که وارد ایران شده است را شناسایی می‌کنند. یکی از مدل های مشهور و محبوب این برند خودرو هیوندای توسان است. نام زیبای این ماشین در اصل از نام یک شهر نسبتا متوسط در یکی از ایالت های آمریکا است. از توسان در سال 2004 برای نخستین بار رونمایی شد. ما در این مقاله به بررسی نسل های این ماشین زیبا و پر کاربرد خواهیم پرداخت.

خودروهای برند هیوندای تا قبل از سال 2010 هرچند که بسیار پرطرفدار بودند، اما به شهرت و کیفیت الان نبودند. در سال 2010 و با شروع تغییراتی در مدل های پیشین و طراحی ماشین های جدید، هیوندای عزم خود را برای رقابت با سایر غول های ماشین دنیا جزم کرد. در همین سال این برند محبوب نسل دوم خودرو هیوندای توسان را رونمایی کرد که تغییراتی نیز در آن اعمال کرده بود.

برای مطالعه بیشتر : راهنمای خرید لنت ترمز هیوندا

آپشن های زیادی در این نسل نسبت به نسل اول وجود ندارد. و تغییرات زیادی در آن صورت نگرفته است. با این وجود تعدادی از تجهیزات کلیدی نسل دو این خودرو شامل موارد زیر میشود:

کنترل پویا و داینامیک ماشین: این آپش در کنترل مسیرهای لغزنده به راننده کمک میکند. بنابراین تا حد زیادی به ایمنی راننده و سرنشینان در مسیرهای ناهموار و لغزاننده کمک میکند.

سیستم کنترل کننده ترمز در مسیرهای سراشیبی و سیستم کنترل هیل استارت برای مدیریت بهتر سیستم ترمز: مورد اول به راننده کمک میکند که در سراشیبی ها برای کنترل ماشین، بدون اینکه از ترمز اصلی کمک بگیرد، سرعت حرکت آن را کاهش دهد.

سیستم تولید علایم توقف اضطراری: با کمک این سیستم، در هنگام مواجهه با شرایط اضطراری و توقف ناگهانی، چراغ ها و علایم هشدار دهنده برای رانندگان دیگر روشن میشوند.

استفاده از سان‌روف پانورامیک

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد قطعات هیوندا و کیا می توانید به فروشگاه اینترنتی لوازم یدکی خودرو استار پارتس مراجعه کنید.