تغدیه

بایگانی

۱۰۰ مطلب در شهریور ۱۴۰۰ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

آیا دندانپزشکی در دوران بارداری مضر است؟

دندانپزشکی در دوران بارداری بهتر است زیر نظر متخصص دندانپزشکی صورت بگیرد، در حالت کلی دوران بارداری مراقبت های ویژه خود را می طلبد و همچنین زمان مناسب مراجعه به دندانپزشک از ماه سوم بارداری به بعد است.

دندانپزشکی در ماه سوم بارداری می تواند خطرناک باشد؟

در سه ماهه اول بارداری با توجه به شرایط خاص مادر و جنین بهتر است حتما از قبل به یک کلینیک معتبر دندانپزشکی بارداری مراجعه و حتما مشاوره بگیرید.

عکس رادیولوژی از دندان می تواند در دوران بارداری خطرناک باشد؟

در حالت کلی می تواند خطرناک باشد، اما دندانپزشکان با توجه به بارداری پوشش محافظی را برای عدم آسیب احتمالی جنین قرار می دهند. بنابراین لازم است حتما دندانپزشک خود را در جریان بارداری خود بگذارید،

بیشتر بخوانید : دندانپزشکی کودکان

آیا استفاده از لیدوکائین در دوران بارداری خطرناک است؟

با توجه به شرایط مادر و جنین بهتر است قبل از مصرف با دندانپزشک مشورت شود.

کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی بارداری در تهران را معرفی کنید

کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی بارداری تاج دنتال واقع در جنت آباد غرب تهران، با بهره گیری از بهترین متخصصین دندانپزشکی بارداری در طول شبانه روز آماده خدمت گذاری به هموطنان عزیز است.

منبع : کلینیک دندانپزشکی جنت اباد

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

اینبار نوبت معرفی بهترین متخصص ایمپلنت دندان در تهران است. تعداد متخصصان تهرانی که اقدام به کاشت ایمپلنت دندان می کنند زیاده و ما کارمون یکم سخت شد برای انتخاب متخصص اما در نهایت 3 متخصص برتر رو انتخاب کردیم برای شروع و کم کم این لیست رو به روزرسانی می کنیم تا بهتر و کاملتر بشه. اگه ساکن تهران هستید و دنبال یه متخصص خوب برای ایمپلنت دندان می گردید اول یک نگاه به این صفحه بندازید.

دنیا دنتال بهترین کلینیک دندانپزشکی کاشت ایمپلنت دندان در تهران

دنیا دنتال یکی از مراکز تخصصی ترمیمی و زیبایی دندان در تهران است که به جز خدمات ترمیمی و زیبایی، خدمات ریشه درمانی، پروتز دندان و ایمپلنت نیز ارائه می دهد. متخصصان آدندانپزشکی دنیادنتال از بهترین برند ایمپلنت دندان جهت جایگزین کردن دندان از دست رفته استفاده می کنند. اگر به دنبال بهترین متخصص ایمپلنت دندان در تهران هستید می توانید سری به دنیادنتال بزنید و با متخصصان این کلینیک در خصوص فرآیند کاشت ایمپلنتت مشورت کنید.

دنیا دنتال را به این دلیل در صدر لیست بهترین متخصص ایمپلنت دندان در تهران قرار دادیم:

به جز متخصص ایمپلنت دندان، متخصص ریشه درمانی و ترمیم و زیبایی هم حضور دارند و لازم نیست برای امورات مرتبط با کاشت ایمپلنت به مراکز دندانپزشکی دیگه سر بزنید

دانش و مهارت متخصصانش بسیار زیاده

درصد رضایت مراجعانشون بالائه و تعداد عمل هایی که انجام دادن هم قابل توجه هست

در تمام مراحل کاشت ایمپلنت شما رو همراهی می کنن و پیگیر وضعیت شما هستن

هزینه هاشون مناسبه و از بهترین ایمپلنت ها هم استفاده می کنن

دکتر علی قمری

دکتر قمری متخصص جراحی لثه و ایمپلنت هستند. ایشون بیشتر از 10 سال در این زمینه سابقه دارند و از باتجربه ترین های حوزه خودشون به شمار میرن. ایشون رو از این جهت در لیست بهترین متخصص ایمپلنت دندان در تهران گذاشتیم که دانش بالایی دارند و درصد رضایت مشتریانشون هم نسبتا زیاده.

دکتر شهرام اسعدی بهترین متخصص ایمپلنت دندان در تهران

فقط کافیه یه سر بزنید به سایت دکتر اسعدی تا بتونید افتخارات ایشون رو ببنید خودتون. ایشون متخصص لثه و کاشت ایمپلنت دندان هستند. کلی نمونه عمل موفق دارند که فیلم بعضی از اون ها رو داخل سایتشون هم قرار دادن.

منبع : دندانه

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

برای بهبود ظاهر لبخند و رفع هر کدام از عیوب آن، روش های مختلفی در دندانپزشکی وجود دارد. در ادامه با مهم ترین پروسه های بکار رفته در فرآیند زیباسازی لبخند بیشتر آشنا خواهید شد.

ونیر دندان

اگر هر کدام از دندان های جلو مشکلات زیر را داشته باشد برای اصلاح طرح لبخند از ونیرها استفاده می شود:

کوتاه و بلند بودن دندان ها

کج بودن دندان ها

وجود لکه روی دندان

تغییر رنگ دائمی دندان ها

وجود فاصله قابل توجه بین دندان ها

شکستگی، لب پر شدگی و یا ترک خوردن دندان ها

و ….

ونیرها لایه های بسیار نازک و همرنگ دندان هستند که به سطح دندان متصل می شوند. آن ها به خوبی مشکلات نامبرده را برطرف می کنند و هر روزه برای اصلاح طرح لبخند افراد در کلینیک های دندانپزشکی نصب می شوند. مهمترین ونیرهای دندانی لمینت دندان و ونیر کامپوزیت دندان هستند.

لمینت دندان

یکی از بهترین روش های اصلاح طرح لبخند زیباسازی دندان ها با لمینت دندان است. لمینت ها کاملا همرنگ دندان و بسیار ظریف هستند. آن ها شباهت بسیاری زیادی به دندان طبیعی خودمان دارند و قادرند تقریبا تمام مشکلات ظاهری دندان ها را پوشانده و برطرف کنند.

ونیر کامپوزیت

ونیر کامپوزیت ها روشی بسیار پرطرفدار برای بهبود ظاهر لبخند و زیباسازی دندان ها است. آن ها ارزانتر از لمینت دندان هستند و همان مشکلاتی که لمینت حل می کند را به خوبی برطرف می کنند. ونیر کامپوزیت ها از جنس رزین کامپوزیت و همرنگ دندان هستند.

هرچند که همان کاربرد لمینت دندان را دارند، اما ونیرهای کامپوزیتی کیفیت و ماندگاری لمینت ها را ندارند. آن ها همرنگ دندان هستند اما اتصال آن ها به دندان به طبیعی لمینت و مینای دندان خودمان نیست.

سفید کردن دندان ها

دندان‌هایی که دچار تغییر رنگ شده اند به شدت زیبایی لبخند را به خطر می اندازند. برای بهبود ظاهر لبخند میبایست دندان ها را سفید کرد. ما در دندانپزشکی برای سفید کردن دندان ها از فرآیندی به نام بلیچینگ دندان استفاده می کنیم.

در طی اصلاح طرح لبخند با کمک بلیچینگ، ژلی حاوی مواد سفید کننده با غلظت مشخص روی دندان ها اعمال می کنیم و با کمک نور، آن ماده سفید کننده را فعال می کنیم. بعد از اینکار دندان ها سفید می شوند. دو روش رایج بلیچینگ دندان، آفیس بلیچینگ و هوم بلیچینگ هستند که به ترتیب سفید کردن دندان در مطب و در خانه نامیده می شوند.

با کمک بلیچینگ دندان ها در کوتاه ترین زمان ممکن سفید می شوند و دست کم برای چند ماه تا بیش از 1 سال دندان ها سفید باقی می مانند.

ارتودنسی دندان

دندان های نامرتب که در موقعیت طبیعی یا هماهنگ با هم قرار ندارند می توانند هم از نظر زیبایی و هم از نظر سلامت دهان و دندان مشکلات زیادی ایجاد کنند. برای افرادی که دندان های نامنظمی دارند معمولاً اولین راه پیش رو در مسیر طراحی یا اصلاح طرح لبخند انجام درمان ارتودنسی است.

متخصصان ارتودنسی با کمک انواع روش های درمانی و با کمک گرفتن از دستگاه های ثابت و متحرک دندان ها را منظم می کنند و نقش بسیار پررنگی در ایجاد یک لبخند زیبا و جذاب ایفا می کنند.

گاهی اوقات نیر ممکن است مشکل نامنظمی دندان ها با ناهنجاری فکی همراه باشد. مثلا ممکن است یکی از فک ها جلوتر از دیگری باشد. در چنین مشکلاتی معمولا نیاز به جراحی فک احساس می شود زیرا ارتودنسی به تنهایی نمی تواند ناهنجاری ها را برطرف کند.

روکش دندان

اگر دندانی به قدری آسیب دیده باشد که نتوان با روش های معمولی مانند پر کردن دندان با کامپوزیت و آمالگام آن را ترمیم کرد، به عنوان آخرین گزینه، روکش دندان را انتخاب می کنند. برای داشتن روکش دندان، میبایست دورتا دور دندان آسیب دیده را تراشید و روکش را به آن متصل کرد.

برای اصلاح طرح لبخند چنانچه دندان های جلو دچار آسیب شده باشند می توان روکش تمام سرامیک، فلز سرامیک و یا زیرکونیا را انتخاب کرد که به رنگ سفید هستند و مشابه دندان های خودمان عمل می کنند.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

کشیدن دندان یک عمل جراحی جزئی دهان است که شامل برداشتن دندان از سوکت (جایگاه استخوانی که ریشه دندان را  احاطه کرده) می شود. این عمل توسط دندانپزشک یا جراح دهان انجام می شود. کشیدن دندان ممکن است زمانی انجام شود که دندان آسیب دیده و دیگر قابل ترمیم نیست و یا ممکن است طی پروسه های دندانپزشکی دیگر مانند ارتودنسی دندان مورد نیاز باشد.

چه زمانی نیاز به کشیدن دندان است؟

دندان های ما در صورت مراقبت درست و رعایت اصول بهداشت دهان و دندان می توانند پایان عمر ماندگار باشند. با این وجود ممکن است بنا به دلایل مختلفی نیاز باشد که تعدادی از آن ها کشیده شوند.

البته ما تحت هر شرایطی دندان ها را نمی کشیم و تنها زمانی به درآوردن دندان رضایت می دهیم که دندان با روش های ترمیمی زیر قابل احیا نباشد:

پر کردن دندان

اینله و انله

روکش دندان

و یا عصب کشی دندان

زمانی که با هیچکدام از روش های بالا دندان قادر به احیا و ترمیم نباشد ما اقدام به کشیدن دندان می کنیم. موقعیت های زیر همگی می توانند شرایطی باشند که نیازمند کشیده شدن دندان ها هستند.

آسیب دیدگی دندان

اگر دندان به دلیل تصادف یا پوسیدگی بیش از حد آسیب دیده باشد و قابل ترمیم نیست. در چنین شرایطی احتمال وارد شدن آسیب به مغز دندان و عفونتش وجود دارد. برای پیشگیری از گسترش عفونت به بخش های دیگر بدن نیاز است که دندان آسیب دیده سریعا عصب کشی و کشیده شود.

کوچک بودن فک و کمبود جا

به عنوان بخشی از درمان ارتودنسی دندان، می توان دندان های سالم را بیرون کشید تا فضا برای حرکت دندان ها و صاف شدن آن ها فراهم شود. زمانی که دهان دچار شلوغی و ازدحام دندان است نیاز به کشیدن دندان (مخصوصا دندان عقل) احساس می شود.

لق شدن دندان

مرحله پیشرفته بیماری لثه (پریودنتیت) می تواند باعث از بین رفتن حمایت استخوانی در اطراف دندان شود. در نتیجه دندان لق می شود و احتمال اینکه بی‌افتد بیشتر می شود. زمانی که بیماری حیات دندان را با مشکل مواجه کرده باشد باید آن را بیرون بکشیم.

شکستگی عمودی ریشه دندان

دندانی که در زیر خط لثه دچار شکستگی و یا ترک خوردگی شدید شده باشد قابل ترمیم نیست و باید کشیده شود.

وجود دندانهای اضافی

در موارد نادر ممکن است تعداد دندان ها در قوس های فکی بیشتر از حالت طبیعی باشند. در این مواقع می توان تمام دندان های اضافی را کشید.

نهفتگی دندان

معمولاً دندان در صورت خراب شدن یا گیر افتادن در زیر خط لثه، کشیده می شوند.

 

به حداقل رساندن خطر عفونت

در بیمارانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند ، ممکن است نیاز به کشیدن دندان های آلوده که دچار عفونت شده اند باشد. این کار مانع از بدتر شدن شرایط پزشکی و بیماری ها حین درمان میشود. برای مثال افرادی که قصد پیوند عضو یا شیمی درمانی دارند ممکن است نیاز به کشیدن دندان داشته باشند.

تمایل و خواسته شخصی بیمار

گاهی اوقات ممکن است بیمار هزینه ترمیم دندان را نداشته باشد و برای مثال نتواند دندان خود را روکش کند، در چنین مواقعی ترجیح بیمار کشیده شدن دندان و جایگزین کردن آن با روش های کم هزینه تر مانند دندان مصنوعی است.

منبع : کلینیک دندانپزشکی دنیا

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

برای آن که بدانید یک کلینیک دندانپزشکی خوب چه ویژگی هایی دارد نکات زیر را مطالعه کنید :

دسترسی مناسب و سریع به کل شهر و سیستم حمل و نقل عمومی

محیط تمیز و عاری از هر گونه ویروس و کثیفی و کاملا استریلیزاسیون برایج جلوگیری از انتقال هر گونه بیماری

محیطی آرام در کنار احترام به مراجعین و تاکید بر مشتری مداری

تجهیزات به روز و جدید و پیشرفته

تلاش در جهت کاهش هزینه های خدماتی دندانپزشکی با رعایت استاندارد ها

یک کلینیک دندانپزشکی خوب باید برای افراد معلول و کم توان نیز قابل استفاده باشد

ارائه مشاوره به مراجعین پیش از درمان .

تیم یک کلینیک دندانپزشکی خوب چه ویژگی هایی دارد ؟

برای دانستن این که تیم یک کلینیک دندانپزشکی خوب چه ویزگی های دارد کافیست نکات زیر را مد نظر خود قرار دهید :

الف) داشتن تخصص و مهارت های لازم

ب) توجه کافی به بیمار

ج) آموزش بهداشت دهان و دندان به بیمار

د) رعایت بهداشت و استریل بودن وسایل مطب

ه) احترام به همه بیماران

و) استفاده از پرسنل حرفه ای

ز) استفاده از به روز ترین تجهیزات و وسایل مدرن

ح) لزوم توجه به وقت بیمار

مزایای مراجعه به کلینیک دندانپزشکی

پس از آن که دانستید کلینیک دندانپزشکی خوب چه ویژگی هایی دارد ، حال باید بدانید که در کل مزایای مراجعه به کلینیک های دندانپزشکی در چیست . مزایای مراجعه به کلینیک دندانپزشکی عبارتند از :

صرفه جویی در وقت و زمان مراجعه کنندگان یکی از مزیت های بسیار خوب اینگونه از کلینیک های دندانپزشکی می باشد بنابراین کسانی که به کلینیک های درمانی دندانپزشکی برای درمان خود مراجعه می کنند می توانند با توجه به نوع بیماری خود به پزشک خود مراجعه نمایند .

شخص بیمار می تواند تمام کارهای درمانی خود را در یک مرکز انجام دهد و اینگونه می تواند به طور مثال برای کارهای درمانی خود برای ایمپلنت نزد بهترین متخصص ایمپلنت و یا برای کارهای عصب کشی و یا کشیدن دندان به دکتر عمومی مراجعه نماید .

یکی دیگر از مزیت هایی که در خصوص مراجعه به کلینیک دندانپزشکی در گرگان وجود دارد رفت و آمد بیماران است که رفت و آمد آنان در این کلینیک ها بسیار راحت تر از مطب هایی است که هر کدام در مناطق مختلفی قرار دارند و این خود نیز عاملی می باشد که باعث جلوگیری از پراکندگی کارهای درمانی گردد .

در صورت بروز مشکل در درمان، یک مجموعه پاسخگو خواهد بود.

کلینیک‌های دندانپزشکی ساعات کاری متنوعی دارند و در اکثر روز‌های تعطیل نیز حضور دارند.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

امروزه که خریدهای اینترنتی رشد و گسترش زیادی پیدا کرده‌اند، خرید آنلاین طلا ی کودک هم رواج یافته است‌. بسیاری از افراد، طرح‌های مورد نظرشان را از طریق شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های مربوط انتخاب کرده و سفارش می‌دهند. برای خرید طلای کودک اینترنتی نکات مهم زیر را مورد توجه قرار دهید:

۱. حتما از فروشگاه‌ اینترنتی طلا شناخته شده و آنلاین شاپ‌های معتبر برای خرید غیرحضوری طلا اقدام کنید. یک فروشگاه معتبر، دارای نماد اعتماد الکترونیکی و متصل به درگاه‌های بانکی معتبر است.

۲. پیش از نهایی کردن خرید، مطمئن بشید که نوع طلای انتخابی شما برای کودکتان خطر آفرین نباشد.

۳. تا حد امکان، از فروشندگان جدول سایزبندی طلای کودک را دریافت کرده و براساس اندازه معین آن را خریداری کنید.

۴. حتما جعبه ای برای نگهداری از طلای نوزاد و کودک خود تهیه کنید. این نوع طلا با توجه به کوچک بودن، ظرافت مستعد گم شدن است.

۵. اگر به مشتریان فروشگاه و یا کسانی که قبلا از آن خرید کرده‌اند دسترسی دارید، درباره کیفیت کار، اصالت آن و چگونگی مراحل تهیه و خرید پرس‌وجو کنید و یا نظرات موجود در مورد فروشگاه آنلاین را بررسی کنید.

چنانچه خرید آنلاین طلای کودک با دقت و توجه بالایی انجام شود، می‌تواند یک راه مناسب و بدون دردسر برای خرید طلا باشد. پس با توجه به نکات گفته شده، خریدی دلپذیر و مطمئن را برای خودتان رقم بزنید.

منبع : https://www.asby.ir/

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

برای انتخاب النگو طلا زنانه و النگو طلا بچگانه باید چند نکته مهم را در نظر بگیرید:

۱. اندازه و سایز النگو

مهم‌ترین دغدغه هنگام خرید النگو اندازه و سایز آن است. از آنجایی که النگو مانند دستبند قابلیت تنظیم اندازه ندارد، باید سایز دقیق آن را در نظر بگیرید. اگر النگو طلا برای دستتان خیلی تنگ باشد می‌تواند دست را زخم کند و یا در صورتیکه داخل دستتان قرار گرفت، بیرون آوردن آن غیرممکن شود. در مقابل، زمانی که اندازه النگو برای دستتان بزرگ است، حالت بسیار بد و نازیبایی روی دستتان ایجاد می‌کند و حتی ممکن است به راحتی از دستتان خارج و گم شود. این نکته خصوصا برای انتخاب النگو طلا بچگانه بسیار اهمیت دارد. زیرا با رشد کودک، النگو به سرعت برای او کوچک می‌شود و در مقابل اگر سایز آن زیادی بزرگ باشد، هنگام بازی و فعالیت از دستش خارج خواهد شد. پس اولین نکته‌ای که در انتخاب این محصول باید در نظر بگیرید، سایز آن است.

بیشتر بخوانید :

۲. ظرافت و طرح النگو

همانطور که اشاره کردیم، النگوها شکل و ظاهر متنوعی دارند و با طرح‌های مختلفی در بازار عرصه می‌شوند.

اگر به النگوهای خیلی پهن علاقه دارید بهتر است آن‌ها را به صورت تک استفاده کنید. چندین النگو با پهنای زیاد در کنار هم چندان ظاهر زیبایی ندارند.

چنانچه می‌خواهید النگوی شما باریک و ظریف باشد می‌توانید چند النگوی یک شکل بخرید و در کنار هم بیندازید. اما باید توجه کنید که از برخورد النگوها به یکدیگر، صدای ظریفی به وجود می‌آید. اگر تعداد النگوها در دست زیاد باشد، این صدا هم بیشتر می‌شود و در بسیاری از موارد چندان مناسب نیست. پس تعداد النگوها را خیلی زیاد انتخاب نکنید.

النگوهای بسیار ظریف و جواهر نشان، بشتر مناسب مهمانی ها و مجالس هستند و برای استفاده روزانه چندان مناسب نیستند. اگر می‌خواهید النگوهایتان را همیشه در دست داشته باشید، سعی کنید جنس محکم و النگوی کمی پهن‌تر را انتخاب کنید‌.

النگوهای طرح ساده را می‌توانید با هر نوع لباسی استفاده کنید. سادگی النگوها دست شما را بسیار شیک و زیبا خواهد کرد. اگر می‌خواهید النگوهای پر تراش تهیه کنید، حتما حواستان به نوع شیارهای آن باشد. زیرا نوع تراش‌ها می‌تواند استحکام النگوها و همچنین شیوه تمیز کردن آن را مشخص کند. اگر تراش‌های روی النگو زیادی عمیق باشند، کار شست‌وشو و پاک کردن گاه‌به‌گاه النگو از آلودگی‌ها را اندکی سخت می‌کنند‌.

هنگام خرید النگوهای جواهر نشان نهایت وسواس و دقت را به خرج دهید. سعی کنید النگوهایی با سنگ‌های اصل بخرید و حتما از محکم بودن جای جواهرات روی آن مطمئن شوید.

بهترین نوع النگو بچگانه مدل های ساده و بدون جواهر هستند. و بهتر است که بیشتر از ۳ یا ۴ النگو برای دست کودک تهیه نکنید تا او را از سنگینی آن کلافه نکند.

۳. رنگ النگو طلا

النگو طلا زنانه نیز مانند هر نوع طلای دیگری به رنگ‌های مختلف در بازار وجود دارد. شما می‌توانید بنا به سلیقه خودتان یکی از رنگ‌های طلای زرد، طلای سفید یا طلای رزگلد را انتخاب کنید. البته باید توجه داشته باشید که افراد با سن پایین‌تر، به طلای سفید یا رزگلد علاقه بیشتری دارند و این رنگ‌ها جوان‌پسندتر هستند.

۴. وزن النگو طلا

النگوها در هر وزنی در بازار طلا و جواهرات موجودند. اما به این دلیل که اغلب به صورت چندتایی استفاده می‌شود، وزن آن بیشتر خواهد شد. پس اگر النگو را برای استفاده دائمی و روزانه می‌خواهید، آن‌ها را سبک و از میان وزن‌های کمتر انتخاب کنید تا دستتان را اذیت نکند.

منبع : طلافروشی آنلاین آزادی

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

هر چند که شهروندان و مسئولان از دایر شدن مراکز و کلینیک‌های دندانپزشکی بیشتر در سطح شهرها استقبال می کنند اما تعدد این مراکز لزوما به معنای بهبود کیفیت درمان نیست.

به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دنیا، متاسفانه اکنون و مخصوصا در اوج همه گیری کرونا برخی از شهروندان از نبود کلینیک های خوب شکایت دارند و اذعان می کنند بیشتر مراکز دندانپزشکی از مطب ها گرفته تا کلینیک های به ظاهر اعیانی و آنچنانی، نتوانسته‌اند انتظارات آن‌ها را برآورده کنند. در این مقاله سعی شده به ۶ ویژگی یک کلینیک دندانپزشکی خوب اشاره شود که شهروندان می توانند با اطلاع از آن ها برای درمان های دندانپزشکی خودشان انتخاب بهتری داشته باشند.

۳. تکنولوژی های جدید و به روز دندانپزشکی در اختیار داشته باشد

این روزها همه چیز تغییر کرده و به سمت بهتر شده حرکت می کند. درمان های دندانپزشکی نیز از این قاعده مستثنی نیستند و  پیشرفت زیادی کرده اند. به جهت رعایت حال بیمار، کاهش آسیب وارد شده به بیمار، محدود کردن زمان نقاهت و .... تکنولوژی هایی مانند لیزر دندانپزشکی، دستگاه های شبیه سازی سه بعدی برای کمک به تشخیص مشکلات و .. در دسترس است که بهترین کلینیک های دندانپزشکی میبایست حتما از این تکنولوژی های داشته باشند.

۴. پروتکل های بهداشتی را تمام و کمال رعایت کند

کرونا با کسی شوخی ندارد و شما هم باید برای حفظ سلامتی خودتان کاملا جدی و مسئول باشید. مثلا شما نمی توانید هر کلینیک دندانپزشکی را برای درمان مشکلات دهان و دندان خودتان انتخاب می کنید زیرا اگر مسائل بهداشتی و پروتکل های کرونایی توسط شما و پرسنل کلینیکی که مراجعه کرده اید رعایت نشود ممکن است آخرین مراجعه شما رقم بخورد.

تنها باید به کلینیک هایی مراجعه کنید که برای جان پرسنل و مراجعان ارزش قائلند. به صورت چشمی هم می توانید ببینید کدام کلینیک ها پروتکل ها را رعایت می کنند یا نمی کنند فقط یادتان باشد حتما در خصوص این مساله جدی باشید.

۵. برخورد مناسبی با تمام بیماران و مراجعان داشته باشد

یکی از ابتدایی ترین ویژگی های یک کلینیک دندانپزشکی خوب برخورد مناسب پرسنل و دندانپزشکان آن با بیماران و مراجعان است. کلینیک هایی که ما برچسپ خوب به آن ها میزنیم برای داشتن برخورد درست و حرفه ای با مراجعان، خود و تمام مجموعه خود را مسئول می  دانند. آن ها تمام پرنسل و دندانپزشکان را طوری انتخاب و بکار می‌برند که رفتار مناسبی با بیماران و مراجعان داشته باشند. رضایت بیماران و خوشحال دیدن آن ها حتما و حتما از بزرگترین اهداف کلینیک های دندانپزشکی خوب است.

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

با آمدن زمستان علاوه بر مراقبت از خودتان، مراقبت از ناخن هم امری اساسی می باشد، زیرا ناخن ها هم سرما میخورند و آسیب می بینند. عواملی که باعث آسیب دیدن ناخن ها در فصل سرما می شود:

۱- حمام آب داغ که در زمستان استفاده می کنیم.

۲- گرم و سرد شدن محیطی که در آن هستیم.

۳- کار کردن با شوینده های شیمیایی و الکلی بدون دستکش

همه این موارد باعث خشکی و شکنندگی ناخن می شوند، رعایت موارد زیر(آموزش ناخن)  از پیدایش این نوع عوامل پیشگیری کنید:

مرطوب سازی ناخن

سعی کنید همیشه دستتان را بعد از هر شستشو و بعد از استحمام، با کرم های حاوی مرطوب کننده فاقد بو محافظت کنید، و روی ناخن هایتان هم کرم بزنید تا ناخن های زیبا و سالمی داشته باشید.

کرم های دارای رایحه خشکی دست و ناخن را بیشتر می کنند.

خیساندن ناخن

شما می توانید هفته ای یک مرتبه ناخن هایتان را به مدت ۵ دقیقه در آب گرم قرار داد و بعد از آن دستانتان را خارج کرده و خشک کنید اما نه بطور کامل، بگذارید مقداری از رطوبت در دستانتان باقی بماند. و بعد به دور ناخن‌ها و پوست دست از یک کرم یا روغن با چربی بالا استفاده کنید مانند وازلین یا روغن زیتون بعد از ماساژ روی پوست و دور ناخن ها وقتی که کاملا جذب پوست شد، دستکش تان را بدست کنید و بگذارید ۱ ساعت به همین شکل بماند.

لاک پاک کن ناخن

برای پاک کردن لاک از روی ناخن هایتان در  فصل سرما ، لاک پاکن های که در آن ها از استون استفاده نشده تهیه کنید. مصرف لاک پاکن را در این فصل کمتر کنید چون استون موجود در این مواد پاک کننده ناخن ها را خشک می کند. ناخن های شما ابزار شما نیستند لطفا به عنوان ابزار از آن ها استفاده نکنید و عادت های ناپسند مثل جویدن ناخن و کندن پوسته های دور ناخن را کنار بگذارید.اگر واقعاً قصد دارید از ناخن‌های خود مراقبت کنید، از آن‌ها به عنوان ابزار استفاده نکنید، عادت ناخن جویدن را کنار بگذارید و پوسته‌های کناره‌های ناخن را نکنید.

بیشتر بخوانید : آموزش پوست 

آبرسانی به ناخن‌

اگر فکر می کنید در فصل سرما بدن به آب نیاز ندارد زیرا  آب بدن مانند فصل گرما از طریق تعریق از بین نمی رود سخت در اشتباهید. بدن شما مانند سایر فصل های دیگه به ۸ لیوان آب در روز نیاز دارد.

لاک ناخن

داشتن لاک بصورت مداوم باعث ضعیف شدن ناخن و تغییر رنگ ناخن می شوند و اکسیژن کافی به ناخن ها نمی رسد. حداقل هر ۲ هفته یکبار ناخن را از داشتن لاک محروم کنید. برای داشتن ناخن زیبا در حین سوهان کشی در چند جهت آسیب بیشتری به ناخن می رسانند همیشه از یک جهت ناخن را سوهان کشی کنید.

دستکش

در فضای بیرون از خانه هم حتماً از دستکش استفاده کنید زیرا سرما و باد ناخن را خشک و شکننده می کند. برای کارهای خانه و استفاده از مواد تمیزکننده و شوینده‌ های شیمیایی، که برای پوست و ناخن‌ ها مضر هستند حتما از دستکش مخصوص کار استفاده کنید.

تغذیه مناسب

با مصرف مواد خوراکی اعم از پروتئین ها، سبزیجات، میوه‌ها و مکمل ها و ویتامین های گروه B و گذاشتن این رژیم های غذایی در برنامه روزانه خود، ناخن هایتان را تقویت کنید.

منبع : دوره های آموزش آرایشگری الماس نشان 

رفرنس : آموزشگاه آرایشگری الماس نشان 

  • رعنا عنابستانی
  • ۰
  • ۰

طلا، هم به عنوان یک کالای زینتی و هم  سرمایه‌ای که می‌توان آن را برای آینده استفاده کرد بسیار اهمیت دارد. زیرا طلا از جمله کالاهایی به شمار می‌رود که هر زمان اقدام به فروش آن کنید، تبدیل به پول خواهد شد. بنابراین اهمیت دارد که هنگام فروش طلا از ضررهای احتمالی آن جلوگیری کنید.

برای آنکه از ضرر هنگام فروش طلا جلوگیری کنید، باید نکات زیر را مورد توجه قرار دهید:

پیش از فروش طلای خود، حتما قیمت آن را چندین مغازه طلا فروشی بپرسید و هرگز به یک مغازه اکتفا نکنید.

طلا خود را به مغازه‌هایی بفروشید که خوشنام و سرشناس هستند. برای این کار بهتر است به بازار بزرگ طلا بروید.

بیشتر بخوانید : 

هیچگاه در زمان نوسانات شدید قیمت طلا، اقدام به فروش آن نکنید.

اگرچه سنگ‌ها هنگام فروش طلا به مغازه‌دار از قطعات جدا می‌شوند، اما توجه کنید که حتی سنگ‌های اصل و قیمتی (نه سنگ‌های اتمی) مانند برلیان، الماس و … قیمت جداگانه‌ای دارند که با روش خاصی تعیین می‌شود. پس توجه کنید اگر طلای شما سنگ‌های قیمتی دارد، قیمت آن به صورت جداگانه حساب می‌شود.

مراقب آگهی‌های خرید و فروش طلا باشید‌. در بسیاری از سایت‌ها آگهی‌هایی به چشم می‌خورد که می‌توانید طلایتان را به آن‌ها بفروشید. این سایت‌ها اقدام به تعیین قیمت خرید طلا از مشتری آنلاین می‌کنند. سپس با اصول خاصی، طلای مشتری را از او می‌خرند. اما آنچه که اهمیت دارد اعتبار این سایت‌هاست. اگر می‌خواهید طلایتان را به صورت اینترنتی بفروشید، از سایت‌های معتبر با نماد استاندارد الکترونیک استفاده کنید‌.

بهتر است طلاهایتان را به همان مغازه‌ای بفروشید که طلا را از آن خریده‌اید. این کار با تحویل فاکتور به فروشنده، او را موظف می‌کند که طلای شما را با قیمت بهتری بخرند. چون خریداران دیگر، قیمت‌های بسیار کمی را به شما پیشنهاد می‌کنند‌.

منبع : https://www.asby.ir/

  • رعنا عنابستانی