چند داستان کوتاه در مورد افرادی که زیر تیغ جراحی رفته اند ۲

۱.  باربارا با تزریق انسولین خداحافظی کرد

باربارا از دوران نوجوانی با اضافه وزن درگیر بود. او مدام لحظه ای را به خاطر می آورد که معلم ورزش مدرسه، وزن او را جلوی تمام همکلاسی هایش اعلام کرده بود. باربارا می گوید: ((برای ۲۰ سال تمام، احساس حقارتم را پس از رفتن روی وزنه سرکوب می کردم.)) باربارا به بیماری دیابت نوع ۲ مبتلا شد و مجبور بود برای کنترل قند خون، شروع به تزریق انسولین کند.

تصمیم باربارا برای کاهش وزن از سال ۲۰۰۴ شروع شد ولی جراحی بالون معده برای او با عوارضی همراه بود که نتوانست وزن کم کند. پزشک به باربارا پیشنهاد جراحی بای پس معده و یا ساسی بای پس  را داد. به گفته باربارا هیچ چیز لذت بخش تر از رهایی از اجبار تزریق انسولین نیست. باربارا می گوید: (( با اینکه هنوز در حال کاهش وزن هستم ولی دیابتم تقریبا درمان شده دیگر ترسی از رفتن روی وزنه ندارم.)) او اضافه کرد: (( برای اولین بار حس می کنم در مسیر درستی قدم گذاشتم. با مقایسه ی عکس ها قبل و بعد کاهش وزنم دچار غرور و شعف می شوم.))

۲. داستان دنیل درباره کاهش وزن ۵۰ کیلوگرمی پس از اسلیو معده

دنیل می گوید: ((قبل از تصمیم به جراحی لاغری، مشکلات سلامتی فراوانی را که ناشی از چاقی بود، تجربه کرده بودم. چاقی همچنین روی کیفیت زندگیم تاثیر منفی گذاشت و مرا از شرکت در فعالیت های فیزیکی ضروری زندگیم منع کرد.))

((من هم مثل خیلی های دیگر با توجه به شنیده هایم و شایعات متداول دربارهجراحی لاغری ، حس خوشایندی به آن نداشتم و فکر می کردم جراحی لاغری انتخاب راه آسان و بی دردسر است و به همین دلیل عذاب وجدان داشتم. تا زمانی که یکی از دوستان نزدیکم که خود جدیدترین روش جراحی لاغری یعنی اسلیو معده را انجام داده بود مرا قانع کرد که باید یک تغییر بزرگ در زندگی ام ایجاد کنم.))

به گفته ی دنیل، تجربه ی او از جراحی اسلیو معده بسیار راحت تر و بی دردسر تر از دوستان دیگرش بود. او می گوید: (( از زمانی که جراحی کردم تمام مشکلات مرتبط با سلامتی ام بهبود پیدا کرده است. همچنین آدم فعال تر، پر انرژی تر و با اعتماد به نفس بیشتری شده ام. حالا هفته ای ۳۰ الی۴۰ کیلومتر دوچرخه سواری می کنم و بیش از ۵۰ کیلوگرم وزن کم کرده ام. حس میکنم آدم بهتری شدم و خودمو بیشتر دوست دارم.))

چند داستان کوتاه درباره افرادی که زیر تیغ جراحی های لاغری رفته اند 1

۱.  کاهش وزن پس از جراحی لاغری لیزا، در میانسالگی

لیزا فارمر شخصی که یک سال پیش در سن ۴۳ سالگی، دویدن و حتی چندین دقیقه راه رفتن نیز برایش غیر ممکن شده بود، توانست به کمک جدید ترین متد جراحی لاغری، بیشتر وزن اضافی خود را کم کند. وزن او به ۱۳۰ کیلوگرم رسیده بود و با فشار خون بالا، التهاب تاندون کف پا و درد شدید پا که ناشی از این اضافه وزن بود، دست و پنجه نرم می کرد. لیزا می گوید: (( من دغدغه زیادی داشتم، شیفت شب کار می کردم و باید به خانواده و فرزندانم رسیدگی می کردم و زمان کافی برای رسیدگی به خودم نداشتم. همین امر در نهایت کار دستم داد.))

لیزا کم کم داشت راجع به سلامتی اش نگران می شد. او می گوید:

(( نمی خواستم چاقی مفرط مسبب مرگم باشد. چاقی بیماری جدی است و من نمی خواستم این حقیقت را قبول کنم. تا وقتی تصمیم گرفتم تغییر بزرگی در زندگی ام ایجاد کنم.))

لیزا رژیم های لاغری زیادی را امتحان کرد ولی وقتی نتیجه دلخواهش را نگرفت، تصمیم به جراحی اسلیو معده گرفت. به گفته لیزا، جراحی لاغری یک مقصد نیست، بله آغاز سفری طولانی است. لیزا پس از جراحی اسلیو معده توانست پس از دو سال، به صورت موفقیت آمیزی حدود ۶۰ کیلوگرم کم کند. حالا او علاوه بر لاغری، از شر فشار خون بالا و التهاب تاندون پاشنه پا نیز خلاص شده است. به گفته او جراحی لاغری یک دو سرعت نیست بلکه یک ماراتون است. در واقع جراحی اسلیو معده یک درمان سریع و فوری نیست بلکه ابزاری در جهت تغییرات رویه زندگی است که شاید آسان نباشد ولی طبیعتا ارزشش را خواهد داشت

داستان کاهش وزن پس از جراحی لاغری زوج موفق، جولی و پاتریک

جولی می گوید: ((پزشکم در سن ۴۵ سالگی به من توصیه کرد که به علت چاقی مفرط باید جراحی لاغری انجام دهم. من به دیابت نوع دو مبتلا بودم و انسولین می زدم. علاوه بر این آپنه خواب، کلسترول و فشار خون بالا نیز داشتم. بنابراین حدود یک سال و نیم پیش بای پس معده انجام دادم و تاکنون بیش از ۴۰ کیلوگرم وزن کم کردم. همچنین به دلیل بیماری ها ناشی از چاقی و  BMIبالای ۴۰، بیمه بیشتر هزینه عمل جراحی لاغری ام را پرداخت کرد.))

(( همسرم با دیدن نتیجه ی فوق العاده ای که من از جراحی لاغری گرفتم، در سن ۵۲ سالگی تصمیم به کاهش وزن گرفت و چندین ماه قبل به زیر تیغ جراحی اسلیو معده رفت.))

(( اکنون تمام داروهای فشار خون، کلسترول و دیابتم را کنار گذاشتم و حدود ۷ سایز کم کردم. به نظر من بهترین بخش جراحی لاغری، افزایش انرژی بدن است. پس از مدتی رعایت رژیم غذایی بعد از عمل بای پس معده حالا می توانم تمام غذاهای مورد علاقه ام را در میزان کم مصرف کنم. خیلی خوشحالم که چنین تصمیمی گرفتم و جراحی بای پس معده انجام دادم.))

آیا پس از جراحی لاغری امکان انجام سفر هوایی وجود دارد؟

آیا پس از جراحی لاغری قصد سفر دارید؟ و یا شغل شما ایجاب می کند که مدام در سفر باشید؟ آیا از شهر یا کشوری دیگر برای جراحی لاغری به تهران سفر کرده اید و پس از جراحی قصد بازگشت دارید؟ آیا درباره سفرتان نگران و مردد هستید؟ این مقاله می تواند پاسخ تمام سوال هایتان درمورد مسافرت بعد از جراحی لاغری باشد.

 

مسافرت پس از جراحی لاغری

مسافرت پس از جراحی لاغری امری مهم است که بسیاری به آن اظهار بی توجهی می کنند. به طور کلی پزشکان توصیه می کنند که حتی الامکان از مسافرت های غیرضروری بپرهیزید

پس از جراحی لاغری، از رانندگی خودداری کنید زیرا ممکن است اثر داروهای بیهوشی هنوز در بدن باقی باشند.

اما سفر هوایی پس از جراحی لاغری هیچ محدودیتی نداشته و افرادی که از شهر یا کشور های دیگر به تهران می آیند، می توانند همان روز جراحی و پس از بهبود نسبی، با هواپیما به منزل بازگردند.

سفر به ایران برای جراحی لاغری

اسلیو معده , بای پس , ساسی بای پس و سایر جراحی های لاغری در تمام دنیا انجام می شوند ولی افراد به دلایل مختلفی برای انجام آن به کشور ایران سفر می کنند. یکی از این دلایل پایین بودن هزینه عمل جراحی لاغری در ایران نسبت به کشور های خارجی است. جراحی لاغری در کشور ایران با کیفیت و دقت بالایی انجام می شود و نرخ آن از ۱۸ تا ۲۴ میلیون متغیر است. به دلیل تفاوت در ارزش ارز، این قیمت برای مسافران خارجی بسیار مقرون به صرفه خواهد بود.

دوره نقاهت جراحی لاغری

از آنجایی که جراحی لاغری به روش لاپارسکوپی که جدید ترین روش جراحی لاغری است، انجام می شود؛ دوره نقاهت آن بسیار کوتاه و جای بخیه حاصل از جراحی لاغری بسیار جزئی می باشد. در واقع ۲ تا ۳ روز پس از جراحی بیمار در بیمارستان بستری می شود تا وضعیت او به طور کامل کنترل شود. پس از مرخص شدن از بیمارستان، بیمار باید چند روزی هم در منزل استراحت کند تا بهبودی نسبی خود را به دست آورد.

اولین مراجعه به پزشک، یک هفته پس از جراحی لاغری خواهد بود. بیمار وضعیت و مشکلات خود را برای پزشک شرح می دهد تا در صورت لزوم پزشک دستورالعمل های جدیدی به وی بدهد.

دو هفته پس از جراحی لاغری، بیمار می توانند به حالت سابق بازگردد و فعالیت های روزمره خود را از سر بگیرد.

تفاوت های پیکر تراشی با جراحی های لاغری

میزان کاهش وزن با جراحی لاغری بسیار بیشتر از پیکر تراشی خواهد بود

 جدید ترین روش های جراحی لاغری  مانند بای پس, ساسی بای پس معده  یا اسلیو معده با کوچک کردن اندازه معده موجب محدود شدن کالری دریافتی بدن می شوند. جراحی لاغری می تواند به افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، کمک کند تا میزان قابل توجهی (تا ۸۰ درصد) وزن کم کنند. در عوض جراحی های پیکر تراشی هیچ تاثیری بر اشتها، گوارش یا متابولیسم نداشته و موجب کاهش وزن قابل توجهی نمی شوند. در واقع در پیکر تراشی بیمار تنها به اندازه خارج کردن بافت های چربی وزن کم می کند که بسیار اندک است.

بر خلاف پیکر تراشی، جراحی لاغری بیماری های مرتبط با چاقی را درمان می کند

جراحی لاغری نوعی عمل پزشکی و پیکر تراشی جراحی زیبایی محسوب می شود. در واقع هدف جراحی لاغری بهبود مستقیم ظاهر بیمار نیست. بلکه هدف آن کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن و بهبود بیماری های فرد می باشد. بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و فشار خون پس از جراحی لاغری به طرز شگفت آوری بهبود پیدا می کند. در مقابل هدف اولیه پیکرتراشی دستیابی به بدنی با فرم ایده آل بوده و هیچ ارتباطی با بهبود سلامت فیزیکی ندارد.

 

بیمه هزینه پیکر تراشی را تقبل نمی کند اما هزینه جراحی لاغری را تا حد زیادی پوشش می دهد

پیکر تراشی جزو جراحی های زیبایی محسوب می شود به همین دلیل شرکت های بیمه هزینه آن را تقبل نمی کنند. اما جراحی لاغری به بهبود سلامت فرد کمک می کند. از این رو در صورتی که BMI فرد ۴۰ باشد و یا از بیماری های مرتبط با چاقی رنج ببرد، بیمه تا حد زیادی هزینه عمل جراحی لاغری را پوشش می دهد.

 

معرفی یک جراحی تازه به نام ساسی بای پس

جراحی ساسی بای پس معده به عنوان جدید ترین روش جراحی لاغری با ترکیب دو جراحی اسلیو معده و بای پس معده معرفی شد. این جراحی که به روش بسته (لاپاراسکوپی) انجام می‌شود، در برطرف کردن بیماری های دیابت و فشار خون اثر به سزایی دارد.

بعد از این جراحی، غذا از دو مسیر عبور خواهد کرد؛ یکی مسیر عادی اثنی عشری و دیگری، مسیر جدید معده به روده باریک.

این موضوع باعث می‌شود که بیمار به هیچ وجه به بیماری کمبود مواد معدنی و عناصر مهم خونی مبتلا نشود.

بعد از این مسیر غذا به روده راه پیدا خواهد کرد و باعث ترشح هورمون‌ها، واسطه‌های پروتئینی، افزایش تولید انسولین از دیواره آن می‌شود. به همین دلیل ساسی بای عامل کاهش قند و چربی و اسیداوریک خون شناخته شده است.

 

• هزینه جراحی لاغری ساسی بای پس چقدر است؟

با توجه به اینکه این جراحی ترکیبی از دو جراحی اسلیو معده و بای پس معده است، بالتبع هزینه آن بیشتر از هر کدام از این جراحی ها می‌باشد و البته به همان نسبت، اثر بخشی آن نیز بیشتر از همه جراحی‌های چاقیست.

 

•  

• عوارض جراحی ساسی بای پس چگونه است؟

احتمال شکست این جراحی کمتر از ۲ درصد است؛ به همین دلیل این جراحی به عنوان اثربخش‌ترین جراحی چاقی شناخته می‌شود. با این وجود باید عوارض ۲ درصدی آن را در نظر گرفت. باید گفت در صورتی که دستورات پزشک بعد از جراحی به خوبی رعایت نشود، احتمال این خطرات افزایش می‌یابد.

جراح و متخصص لاغری کیست؟

به طور خلاصه، به کسی که به کمک تکنیک‌های جراحی، به لاغر شدن بیماران دچار چاقی مفرط کمک می‌کنند متخصص لاغری گفته می‌شود. جراح لاغری به افرادی که با روش‌های دیگر موفق به کاهش وزن نشده‌اند کمک می‌کند تا در یک مدت زمان کوتاه‌تر، به هدف خود یعنی لاغری برسند. البته جراح لاغری واژه مناسبی برای این جراحان نیست. از آنجایی که این پزشکان راه‌کار جراحی برای افراد چاق ارائه می‌دهند، بهتر است آن‌ها را جراح چاقی خطاب کرد نه لاغری

 

 

 

از جمله بهترین جراحان لاغری:

دکتر علی امیراحمدی در سال 1371 در رشته پزشکی عمومی در دانشگاه علوم پزشکی اهواز پذیرفته شد. سپس، رشته جراحی عمومی را برای مقطع تخصص در دانشگاه علوم پزشکی شیراز انتخاب نمود. در همان سال ها، ایشان به عنوان دانشجوی نمونه برای فراگیری جراحی لاپاراسکوپی گزینش شد و تنها فرد ذی صلاحی بود که در بیمارستان های نیروی انتظامی، جراحی های لاپاراسکوپی را انجام می داد. به طوریکه، در طول سه سال، بالغ بر 120 جراحی لاپاراسکوپی موفق را در کارنامه خود ثبت کرد.

 

دکتر طاها عنبرا متخصص جراحی عمومی و لاپاراسکوپی پیشرفته در تهران می باشند و سال های متمادی در زمینه جراحی چاقی، لاپاراسکوپی و دیگر انواع جراحی فعالیت داشته اند. ایشان دارای بورد تخصصی جراحی عمومی از دانشگاه تهران بوده و در سال 2012 برگزیده ی کنگره ی بین المللی لاپاراسکوپی در بروکسل شدند. دریافت مدرک MIC از آمریکا، european scholl mis از بلژیک، euromi ایتالیا و دانشگاه شانگهای چین، از دیگر مدارک و افتخارات او در این زمینه می باشد. ایشان در سال 1395 به عنوان پزشک نمونه در زمینه اخلاق و در سال 1393 به عنوان پزشک نمونه نظام پزشکی و همچنین خیر نمونه سال انتخاب شدند. تاسیس بخش جراحی بیمارستان بین المللی تبریز از دیگر خدمات این پزشک موفق و پر تلاش بوده است که خود ایشان ریاست بخش را به عهده دارند.

قبل از جراحی لاغری چه کارهایی لازم است؟

در این مقاله ابتدا به آمادگی های لازم قبل از جراحی لاغری با روش لاپاراسکوپی می پردازیم و سپس عواملی که باعث لاغر شدن و لاغر ماندن پس از جراحی و داشتن عملی موفقیت آمیز می شود را بازگو می کنیم.

۱۰ اقدام مهم برای آمادگی قبل از جراحی لاغری

قبل از جراحی لاغری باید در رویه زندگیتان تغییر ایجاد کنید و اقدامات بسیاری در جهت آماده کردن خود انجام دهید.

در این قسمت به ۱۰ گام مهم پیش از عمل اشاره خواهیم کرد:

۱.درباره جراحی لاغری بیشتر بدانید

به این منظور می توانید از کتاب ها یا وب سایت هایی که درباره جراحی لاغری می باشند، کمک بگیرید

و یا با افرادی که قبلا تجربه ی این عمل را داشته اند صحبت کنید تا از روند و خطرات جراحی و تغییرات رویه زندگی اطلاع پیدا کنید.

آیا شما کاندید خوبی برای جراحی لاغری هستید؟

۲.آیا بیمه هزینه ها را تامین می کند؟

بله بیمه از ۵۰ تا ۱۰۰ درصد هزینه جراحی لاغری را تقبل می کند.

۳.مصرف سیگار یا هر نوع دخانیاتی که نیکوتین یا تنباکو دارد را ترک کنید

 تحقیقات نشانگر آن است که استعمال دخانیات اعم از نیکوتین یا تنباکو می تواند عوارض جدی برای جراحی چاقی در پی داشته باشد.

بیماران باید حداقل از سه ماه قبل از جراحی لاغری از  هر نوع دخانیات پاک باشند.

۴.تغییر در رژیم غذایی

سعی کنید وعده های غذاییتان را به سه وعده ی اصلی و دو میان وعده محدود کنید،

صبحانه را حتما کامل بخورید و از آخرین وعده غذایی تا هنگام خواب نیز باید ۴ ساعت فاصله باشد.

رژیم تان باید غنی از پروتئین، میوه و سبزیجات باشد

و همچنین تا حد امکان خوردن شیرینی جات، غذا های پر چرب، فست فود و غذا های رستورانی را حذف یا محدود کنید.

۵.آب و غذای روزانه ی خود را کنترل کنید

 ثبت عادات غذایی تان می تواند در شناختن عادات بد تغذیه ای و  بهبود آنان به شما کمک کند.

۶.آب بیشتری بنوشید و نوشیدنی های دیگر را محدود کنید

سیگنال های تشنگی بدن را دریافت کنید.

هر فرد بالغ روزانه به ۶۴ اونس آب نیاز دارد.

سعی کنید مصرف نوشیدنی های پر کالری مانند الکل، نوشابه، آبمیوه، نوشیدنی های انرژی زا و قهوه با شکر یا خامه را محدود یا حذف کنید.

همچنین مصرف نوشیدنی های کافئین دار یا کربنات دار را کاهش دهید.

از نوشیدن مایعات همراه وعده های غذایی خودداری کنید و پس از ۳۰ دقیقه چیزی بنوشید.

۷.ورزشی مداوم در برنامه روزانه تان قرار دهید

اگر ورزش نمی کنید سعی کنید فعالیت فیزیکی هر چند کوتاه اما پیوسته ای در برنامه ی روزانه تان بگنجانید

مانند پیاده روی های کوتاه، ورزش های نشسته و هر فعالیتی که بیشتر به آن علاقه دارید

و روزانه چند دقیقه به مدت ورزشتان بیافزایید.

فقط به خاطر داشته باشید که تداوم این فعالیت ها مهم تر از شدتشان است.

۸.متعهد شوید که دیگر چاق نخواهید شد

چاق نشدن در دوره ی آمادگی برای عمل بسیار حائز اهمیت است.

از پر خوری و زیاده خواری غذاهای مورد علاقه تان قبل از شروع رژیم غذایی و تغیر در رویه زندگی تان بپرهیزید.

ممکن است مشاوران سلامت شما درباره ی چندین کیلو کاهش وزن پیش از عمل با شما مذاکره کنند.

۹.در انتخاب غذا تجدید نظر کنید

می توانید از اینجا شروع می کنید؛

به غذایی که می خورید به عنوان سوخت بدن بنگرید

و به این بیاندیشید که بدنتان به آن غذا چگونه واکنش نشان می دهد.

هوشیاری تان را  نسبت به نشانه های بیرونی غذا خوردن و نشانه های سیری بالا برید.

هوشمندانه بخورید نه زمانی که پشت میزتان یا جلوی تلویزیون هستید و حواستان پرت است.

حتما غذایتان را آرام بخورید، بجویید و مزه مزه کنید

و سعی کنید خوردن را در واکنش به احساساتی مثل بی حوصلگی، خستگی و استرس و برای آرام کردن خود محدود یا حذف کنید.

۱۰.روی سلامت ذهنی و احساسی خود تمرکز کنید

 شروع به تمرکز روی عواملی کنید که روی وزنتان و تغییرات رویه زندگی تان تاثیر گذار می باشد.

این بار به آمادگی تان برای آغاز این راه فکر کنید.

می توانید یک لیست یا دفتری از یادداشت های روزانه تهیه کنید

و در آن درباره تغییرات انگیزشی و سلامتی که در زندگی تان ایجاد می کنید، بنویسید.

با گروهی از افراد مثبت و دلسوز در ارتباط باشید که در این راه از شما حمایت کنند.

همچنین می توانید به جای خوردن در واکنش به احساسات مختلف خود از راه های جایگزین برای آرام کردن احساساتتان استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که تغییر در زندگی روندی زمان بر است که نیازمند گام های کوچک، مثبت اندیشی و هدف های واقعی است نه خیال پردازی.

آزمایشات معمول قبل از جراحی لاغری

آزمایشات مشخص و اساسی قبل از جراحی لاغری شامل:

• شمارش پلاکت های خون
• آزمایش ادرار
• آزمایش پانل خون(chemistry panel: مجموعه ای از چندین آزمایش کامل خون) که حدود ۲۰ ماده شیمیایی درون خون را نشان می دهد.

بسیاری از جراحان سونوگرافی کامل شکم و بدن و پستان را تجویز می کنند( سونوگرافی کیسه صفرا برای کنترل خطر سنگ های کیسه صفرا نیز انجام می شود.)

سایر آزمایشات مانند:

• عکس برداری از قفسه سینه
• آندوسکوپی معده
• الکتروکاردیوگرافی(نوار قلب)
• تست عملکرد ریه
• اکوکاردیوگرافی
• بررسی خواب
• ارزیابی های کاردیوگرافی
• مشاوره های روانپزشکی
• مشاوره متخصص قلب و عروق
• و مشاوره متخصص بیهوشی در صورت لزوم

انجام می شوند.

هدف از این آزمایشات چیست؟

قبل از جراحی لاغری لازم است که یک ارزیابی دقیق و کلی از سلامت بیمار انجام شود.

بهترین راه برای جلوگیری از عوارض احتمالی جراحی، یافتن عامل آن پیش از عمل است.

اطلاع از عملکرد مناسب تیروئید بیمار بسیار مهم است

زیرا کم کاری غده تیروئید پس از عمل جراحی می تواند منجر به مرگ بیمار شود.

اگر دیابتی هستید باید قند خونتان را کنترل کنید.

به علت اینکه قند می تواند فشار قلب را بالا ببرد قلبتان نیز تماما ارزیابی می شود.

این آزمایشات مشخص می کند که بیمار دچار نقص عملکرد کبدی، مشکلات تنفسی، وجود مایعات بیش از حد در بافت ها، اختلال در نمک و مواد معدنی مایعات بدن و یا سطح غیر طبیعی چربی خون هست یا خیر.

روز جراحی لاغری چه همراه داشته باشیم؟

وسایلی که ممکن است در مدت بستری بودنتان به آنها نیاز داشته باشید عبارتند از:

• شونه یا برس
• لباس حمام
• شامپو
• لوسیون بدن یا کرم مرطوب کننده ی دست
•  صابون
•  مسواک و خمیر دندان
•  لباس های گشاد و راحت
• کتاب و مجله
• لوازم آرایش
• کرم مخصوص خشکی لب
•  سشوار
•  وسایل خوشبو کننده بدن مثل مام

همچنین از همراه داشتن وسایل قیمتی مانند جواهرات خود داری کنید.

روز جراحی لاغری

معمولا بیماران باید دو ساعت قبل از جراحی لاغری در بیمارستان عرفان تهران حضور داشته باشند.

در این زمان شما لباس مخصوص و دارویی هایی که قبل از جراحی لاغری نیاز دارید را دریافت می کنید.

همچنین با متخصص بیهوشی و جراح خودتان مذاکره می کنید.

سپس به اتاق عمل برده می شوید.

بسته به نوع عمل لاغری که انجام می دهید ( اسلیو معده،حلقه ی معده و …) عمل بین ۳۰ دقیقه تا ۲ ساعت طول می کشد.

پس از پایان عمل به اتاق ریکاوری برده می شوید تا به هوش بیایید و تا یک ساعت در آنجا تحت نظر هستید.

پس از این مرحله به اتاق خصوصی برده خواهید شد

و دردتان با مسکن تسکین داده می شود و پرستار شما را تشویق می کند که هر دو ساعت یک بار کمی راه بروید.

روز بعد از عمل به رادیولوژی برده خواهید شد

و از معده عکس برداری می شود تا در صورت بروز سوراخ یا نشت در بافت معده از آن مطلع شوند.

با توجه به نوع و روند جراحی که انجام می شود می توان انتظار داشت که بیمار حدود ۱ الی ۳ روز بستری شود.

پس از آن می توانید ترخیص شوید

ولی ادامه این راه نیازمند اراده و تلاش خودتان می باشد.

در مقاله بعد به شما خواهیم گفت که بعد از جراحی لاغری چه انتظاراتی داشته باشید.

جراحی چاقی

جراحی چاقی یا همان جراحی لاغری، با تغییر سیستم گوارشی انسان به کاهش وزن و لاغری کمک می کند. در واقع جراحی چاقی می تواند این تغییر را با محدود کردن کالری دریافتی یا کاهش جذب مواد غذایی یا هر دو انجام دهد. در صورتی که فرد با رژیم لاغری و ورزش نتواند وزن کم کند و یا به علت وزنش به بیماری های جدی مرتبط با چاقی مبتلا شده باشد، جراحی چاقی گزینه ایده آلی برای کاهش وزن چشمگیر و بدون بازگشت وی محسوب می شود.

جراحی چاقی به چه منظور انجام می شود؟

کیفیت زندگی، سلامت جسمی و روحی پس از جراحی لاغری به طرز شگفت آوری بهبود پیدا می کند. بیمار نه تنها اعتماد به نفس خود را دوباره به دست می آورد، بلکه بسیاری از بیماری های خطرناک مانند:

• ریفلاکس معده
• بیماری های قلبی
• فشار خون بالا
• آپنه خواب شدید
• دیابت نوع دو
• سکته مغزی

مصون خواهد ماند. جراحی چاقی اغلب زمانی انجام می گیرد که بیمار روش های طبیعی کاهش وزن مانند رژیم لاغری و ورزش را امتحان کرده، ولی جوابی نگرفته باشد.

انواع جراحی چاقی

امروزه جدیدترین متد جراحی لاغری، همان  روش لاپاراسکوپی است که برخلاف جراحی های باز، دوره نقاهت آن کوتاه تر و جای بخیه حاصل از جراحی لاغری در آن بسیار جزئی تر است. به طور معمول، جراحان از چندین روش برای جراحی لاغری استفاده می کنند که شایع ترین آنها عبارت است از اسلیو معده، بای پس معده، حلقه قابل تنظیم معده و بای پس با سوییچ اثنی عشری. هر یک از این جراحی ها مزایا و معایب خاص خود را دارا هستند که در ادامه به توضیح آنها می پردازیم.

اسلیو معده

اسلیو معده پرطرفدارترین و بهترین عمل جراحی لاغری به حساب می آید. طی این جراحی قسمت اعظمی از معده شخص برداشته می شود و از این رو فرد غذای کمتری خورده و زودتر احساس سیری می کند. از آنجایی که معده جدید، بسیار کمتر از قبل هورمون گرسنگی را تولید می کند، فرد کمتر از گذشته گرسنه شده و به سرعت وزن کم خواهد کرد. این جراحی می تواند به مرور زمان موجب بهبود بیماری های مرتبط با چاقی نیز می شود.

بای پس معده

بای پس معده یکی از استاندارد ترین جراحی های لاغری دنیا است. اولین قدم از مراحل بای پس معده قسمت کردن معده است، یکی قسمت کوچک فوقانی معده و دیگری که شامل بقیه معده می باشد. سپس بخشی از روده کوچک به قسمت فوقانی معده متصل می شود تا مواد غذایی مستقیما وارد این بخش شود.

در صورتی که دستورالعمل های پزشک را به دقت رعایت نکنید، دچار کمبود ویتامین و مواد معدنی و همچنین سندروم دامپینگ خواهید شد.

بیمار پس از بای پس معده به چندین دلیل وزن کم می کند. یکی اینکه به دلیل کاهش حجم معده غذای کمتری می خورد. دوما به علت دستکاری روده، مواد غذایی کمتری جذب بدن می شود.

بای پس با سوییچ اثنی عشری

جراحی بای پس با سوییچ اثنی عشری چندین مرحله دارد. در ابتدا قسمت اعظمی از معده برداشته می شود (اسلیو معده). سپس روده دستکاری می شود تا غذا از بخش عمده ای از آن عبور نکند. در مرحله آخر کیسه صفرا برداشته می شود. بیمار پس از این جراحی زودتر احساس سیری می کند و هورمون گرسنگی کمتری از معده وی ترشح می شود. در نتیجه مانند گذشته احساس گرسنگی نخواهد کرد. همچنین بدن وی مواد معدنی و کالری کمتری جذب می کند.

حلقه گذاری معده

طی حلقه گذاری معده، حلقه ای به دور قسمت بالایی معده بسته می شود و کیسه معده کوچکی در قسمت فوقانی حلقه تشکیل می شود. در نتیجه در هنگام غذا خوردن این کیسه سریع تر پر می شود و از این رو بیمار دست از غذاخوردن می کشد. بیمار می تواند پس از این جراحی به کاهش وزن دلخواه خود برسد.

حقایقی درباره جراحی چاقی

اگر از متقاضیان یا کاندیدای جراحی چاقی هستید، بهتر است حقایق زیر را درباره آن بدانید تا بتوانید با دید بازتری تصمیم بگیرید.

• چاقی تنها یک مشکل ظاهری نیست بلکه بیماری متابولیکی است. متابولیسم بدن افراد چاق کاهش پیدا می کند به همین دلیل این افراد حتی با خوردن میزان متوسطی از کالری، باز هم وزن کم نخواهند کرد.
• جراحی چاقی می تواند تغییرات متابولیکی را خنثی کند. پس از جراحی چاقی، فرد با خوردن وعده غذایی کوچکی احساس سیری می کند.
• خطر جراحی لاغری به اندازه خطر جراحی کیسه صفرا می باشد. عوارض جراحی چاقی بسیار کمتر از عوارض چاق ماندن است.
• عمل چاقی تجربه ای احساسی است. از این رو بیماران باید علاوه بر حمایت های پزشکی، حمایت روانی نیز دریافت کنند.
• سلامت فرد قبل از کاهش وزن وی، بهبود پیدا می کند. جراحی چاقی معمولا موجب بهبود فشار خون بالا، آپنه خواب، درد مفاصل و دیابت نوع دو می شود.
• عمل لاغری می تواند دیابت نوع دو که تازه تشخیص داده شده است را به طور کامل درمان کند. اگر به تازگی به دیابت نوع دو مبتلا شده و وقت جراحی چاقی نیز گرفته اید، نیازی به شروع مصرف انسولین ندارید.
• در اغلب موارد، بیمه هزینه های جراحی چاقی را پوشش می دهد. بسیاری از مردم، اطلاعی از قوانین بیمه درباره مراقبت های پزشکی ندارند، از این رو به اشتباه فکر می کنند که جراحی لاغری از نوع عمل زیبایی بوده و شرکت های بیمه هزینه عمل لاغری را نمی پذیرند.
• جای بخیه به احتمال زیاد باقی نخواهند ماند. امروزه جراحی های چاقی به روش کم تهاجمی لاپاراسکوپی انجام می شود که شامل ایجاد ۳ تا ۵ برش کوچک روی شکم خواهد بود. از این رو مدتی پس از جراحی، جای بخیه ها محو شده و از بین خواهد رفت.
• دوره نقاهت جراحی لاغری بسیار کوتاه خواهد بود و شما می توانید پس از دو هفته استراحت، کار پشت میز نشینی و پس از ۴ هفته هر کار دیگری که به آن مشغولید را از سر بگیرید.
• با گذشت یک تا دو ماه به رویه جدید خوردن عادت می کنید. آرام و کم خوردن پس از مدتی برایتان لذت بخش خواهد شد.
• پس از جراحی چاقی بیمار تمایل دارد تا مصرف مایعات را به حداقل برساند و این فضای معده را برای خوردن جامدات بیشتر باز نگه می دارد.
• جراحی چاقی یک مسیر است نه یک مقصد. اکثر بیماران نصف وزن اضافی خود را طی ۶ ماه آمادگی پیش از عمل و باقی وزن اضافه خود را پس از ۶ تا ۱۲ ماه پس از جراحی چاقی کم می کنند.
• درصد موفقیت عمل چاقی تا ۵ سال پس از عمل، ۸۵ درصد خواهد بود. جراحی چاقی تاکنون به میلیون ها نفر کمک کرده تا وزن خود را کم کنند. اما از آنجایی که این روش از دهه ۷۰ میلادی انجام می شده است، ممکن است در این بین به افرادی برخورد کنید که دچار شکست جراحی لاغری شده اند.

آیا مزایای جراحی لاغری بیش از معایب آن است؟

جراحی چاقی می تواند عوارض مختلفی را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال، ممکن است بیمار حلقه گذاری معده، پس از پرخوری دچار آماس مری شود. در واقع بیماران باید باقی عمر خود را از نوعی رژیم غذایی مقرر پیروی کرده و مدام تحت نظر پزشک باشند.

بای پس معده نیز عوارض خاص خود را دارد. پس از بای پس معده فرد تا آخر عمر دچار کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می شود که مجبور به مصرف این مکمل ها خواهد بود.

با وجود همه این گفته ها، باز هم عوارض جراحی لاغری به اندازه عوارض چاق ماندن نیست. امروزه خطر جراحی چاقی بیشتر از جراحی کیسه صفرا نمی باشد. چاقی خطر بسیاری از بیماری ها همچون آرتروز، فشار خون بالا، سکته قلبی و مغزی را افزایش خواهد داد. علاوه بر این، آمار مرگ و میر زودرس در افرادی که جراحی چاقی انجام داده اند، با کاهش چشمگیری همراه است.

با این همه باید دید که آیا شما کاندید خوبی برای جراحی چاقی هستید یا خیر. برای پاسخ به این سوال باید از جراح لاغری خود وقت مشاوره دریافت کنید. جراح لاغری پس از معاینه بیمار می تواند نتیجه بگیرد که کدام نوع جراحی چاقی برای وی مناسب است. آسان ترین راه برای دریافت وقت جراحی چاقی گرفتن نوبت آنلاین است.

بهترین روش لاغری

مطمئنا روش های فراوانی برای لاغری وجود دارد، از انواع رژیم های غذایی مانند رژیم لاغری آمریکایی و رژیم کانادایی گرفته تا انواع ورزش های چربی سوز و بدنسازی. اما آیا این روش ها برای همه موثر است؟ تا چه حد می توانند به کاهش وزن قابل توجه منجر شوند؟ و آیا این روش ها موجب لاغری غیر قابل بازگشت می شوند؟ بهترین روش لاغری کدام است؟ در ادامه به معرفی بهترین روش لاغری می پردازیم. این روش شامل راهکارهای مفید و موثری است که در همه جای دنیا مورد قبول محققان و دانشمندان می باشد. شاید لاغری و کاهش وزن یک فرمول کلی نداشته باشد ولی با پیروی از قوانین زیر می توانید به طور قطع کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.

کاهش مصرف قند و نشاسته

مهمترین بخش لاغری به کاهش مصرف قند و نشاسته بر می گردد. با کاهش این مواد، سطح گرسنگی تان پایین آمده و در نتیجه میزان کالری دریافتی تان کمتر خواهد شد. حال بدن به جای سوزاندن کربوهیدرات برای به دست آرودن انرژی، شروع به سوزاندن چربی های ذخیره شده می کند.

یکی دیگر از فواید حذف کبوهیدرات، پایین آمدن سطح قند خون است که موجب می شود تا کلیه ها آب و سدیم اضافه را از بدن خارج کنند. این عمل موجب کاهش نفخ و دفع آب غیر ضروری بدن می شود.

حتی ممکن است در اولین هفته از حذف کربوهیدرات تا ۵ کیلوگرم، چه از وزن چربی و چه از وزن آب بدنتان کم شود.

کنترل محیط اطرافتان

یکی دیگر از استراتژی های موثر در بهترین روش لاغری جهت کاهش کالری های دریافتی، کنترل محیط اطرافتان هست. کنترل اطرافتان شامل هر چیزی از پر کردن آشپزخانه تان تا انتخاب بهترین رستوران می باشد. این به معنی دوری از رستوران ها و فوت کورت هایی است که امکان خوردن انواع غذاها در آنها وجود دارد. بنابراین قبل از رفتن به رستوران بهتر است یک میان وعده سالم داشته باشید تا از ولع خوردن زیاد در رستوران کم کنید. بین خوردن این میان وعده و غذای رستوران حدود ۱۵ دقیقه صبر کرده و یک لیوان آب بنوشید.

وعده صبحانه را از دست ندهید

نخوردن صبحانه به تناسب اندام شما کمکی نخواهد کرد. بلکه به دلیل گرسنگی ناشی از نخوردن وعده غذایی بسیار حیاتی، مجبور به خوردن اسنک و میان وعده های غیر ضروری بیشتری در طول روز خواهید شد.

نوشابه را حذف کنید

بر اساس تحقیقات اخیر، با خوردن کربوهیدرات مایع، مانند قند موجود در نوشابه، بدن برخوردی مانند کربوهیدرات موجود در نان با آنها نخواهد داشت. در واقع با اینکه با نوشیدن نوشابه نیز کالری دریافت می کنید، ولی به احتمال زیاد با تمام کردن یک بطری نوشابه هم، سیگنالی مبنا بر رضایت و سیری به مغز ارسال نخواهد شد. و این به معنی مصرف غذای بیشتر می باشد.

حتی نوشابه های بدون کالری نیز ممکن است مانع رسیدن شما به اهداف کاهش وزنی تان شود.  از آنجایی که دلیل افزایش خطر چاقی مشخص نیست،  مطالعات اخیر نشان می دهند که نوشابه های حاوی شکر مصنوعی می توانند هورمون های گرسنگی را تحریک کرده و موجب مصرف بیش از حد کالری شوند.

آب فراوان بنوشید

کمبود مصرف مایعات موجب آزاد شدن هورمون ضد ادرار می شود و در نتیجه بدن آب و مایعات را درون خود نگه داشته و همین امر وزن فرد را افزایش می دهد.

در حالی که شاید این حقیقت نشان دهد که چرا وزنه ابزار درستی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی نیست، اما شما می توانید با نوشیدن بیشتر آب یا نوشیدنی های جایگزین بدون کالری، بر این مسئله غلبه کنید.

فعالیت بیشتری داشته باشید

می توانید به خود گام شمار وصل کنید و میزان پیاده روی خود را افزایش دهید تا زمانی که به ۱۰۰۰۰ گام در هر روز برسید. در طول روز هر کاری می توانید انجام دهید تا فعالیت بیشتری داشته باشید. به عنوان مثال هنگام صحبت کردن با تلفن قدم بزنید، ماشین خود را در محل دورتری پارک کنید تا میزان بیشتری پیاده روی کنید و هنگام تبلیغات تلویزیونی مارچ یا در جا بزنید. گام شمار می تواند مانند یک راهنما برای افزایش فعالیت روزانه تان، شما را هدایت کند.

خواب کافی و راحت

مطالعات فراوانی نشان داده که داشتن کمتر از ۵ تا ۶ ساعت خواب شب با بروز چاقی مفرط رابطه مستقیم دارد. چندین دلیل برای این امر وجود دارد.

تحقیقات نشان می دهند که خواب ناکافی یا ضعیف می تواند فرآیند تبدیل کالری به انرژی یا همان متابولیسم را در بدن کند تر کند. با کند شدن متابولیسم، ممکن است بدن انرژی های غیر مصرفی را به عنوان چربی ذخیره کند. علاوه بر این، خواب ضعیف می تواند موجب افزایش تولید انسولین و کورتیزول و در نتیجه افزایش دخیره چربی می شود.

فیبر فراوان بخورید

فیبر های رژیمی کربوهیدرات های گیاهی هستند که بر خلاف قند و نشاسته، در روده کوچک قابل هضم نمی باشند. گنجاندن میزان زیادی فیبر در رژیم غذایی می تواند احساس سیری فرد را افزایش داده و منجر به کاهش وزن می شود.

مواد غذایی پر فیبر عبارت است از:

• غلات کامل صبحانه (کورن فلکس)، پاستای گندم کامل، نان گندم کامل، جو دوسر و چاودار
• میوه و سبزیجات
• نخود فرنگی، لوبیا، بُنشن
• آجیل و مغز ها

کنترل استرس

هر زمان که مضطرب می شوید، به احتمال زیاد به خوردن پناه می برید. علت این امر آن است که هورمون استرس (کورتیزول) موجب تحریک اشتها نسبت به غذاهای قندی و پر چرب می شود. از این رو تعجبی نیست که چرا چاقی یکی از عوارض استرس شدید می باشد.  شاید به همین دلیل است که هیچ برنامه کاهش وزنی بدون روش های مقابله با استرس کامل نمی شود. راه های کنترل استرس و اضطراب بسیاری وجود دارد مانند دارو، تماس با مادر یا یک دوست خوب پس از اتمام کار یا ریلکس کردن با موزیک. در نهایت قبل از خوردن، مطمئن شوید چیزی که شما را به سمت آشپزخانه کشانده، گرسنگی و نه استرس می باشد.